[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 67 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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121: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-L3sk) 2022/12/29(木)21:36 ID:gbIjfZjJ0(1) AAS
10㎞@北多摩
5㎞くらいにするつもりだったのだけれど、年間の数字見たら2,490kmってなってたのですっきりしたくて10km
122: (ﾜｯﾁｮｲ e15c-0sWt) 2022/12/29(木)21:44 ID:2fkFkM6x0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
123: (ﾜｯﾁｮｲ 9b1e-HfIA) 2022/12/29(木)23:10 ID:4ToISeOn0(1) AAS
17.5km@仙台
北西の風が強くてヘロヘロに疲れました
124: (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-oxDI) 2022/12/30(金)03:48 ID:i5ugZpQf0(1) AAS
今年最終ラン
膝痛も消えかけて5km30分切れた
月間100kmクリア
２日後の元旦10kmマラソン記録更新確実かも
125(1): (ﾜｯﾁｮｲ e316-c69N) 2022/12/30(金)13:50 ID:v3QVSAtp0(1) AAS
8km@若松
快調に年内走り納め
>>95
惜しいな北九州だ
126: (ﾜｯﾁｮｲ a767-iLAE) 2022/12/30(金)16:42 ID:uxeuQoMr0(1) AAS
9km@隅田川
今年の走り納め
今年は前半は病み上がりや色々あって全く走れなかった
来年は一年通して走れるといいな
127(1): (ﾜｯﾁｮｲ b556-uXD6) 2022/12/30(金)17:00 ID:9GyNjk4l0(1) AAS
10km@湖北
年間最低ノルマ(2400km)到達。1～2月は雪でほとんど走れずおかんの介護もあったし難儀な一年やった
128: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-L3sk) 2022/12/30(金)17:29 ID:gDLG87PE0(1) AAS
9㎞@北多摩
>>127 お疲れさまでした。ウチもおとうの介護でシンドかったす
129: (ﾜｯﾁｮｲ db1e-jXNG) 2022/12/30(金)20:19 ID:YwhROQe+0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん
公園で早くも凧揚げを見かけました
130: (ﾜｯﾁｮｲ dfc3-Ayld) 2022/12/31(土)03:04 ID:R2SdVQx50(1) AAS
>>125
次回からちゃんと書こうな
湖北のヤツもな
131: (ﾜｯﾁｮｲ 93d5-/0ms) 2022/12/31(土)10:01 ID:NUKRCXc40(1) AAS
7km＠久留米
今年は1737キロ走りました
今年も一年お疲れ様でした
132: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-1R73) 2022/12/31(土)11:11 ID:ByxvraCFa(1) AAS
36.5km@北区4号大阪南部～和歌山
年末に峠越えラン
今年は1663kmでした
皆様良いお年を！
133: (ﾜｯﾁｮｲ 2715-QfTn) 2022/12/31(土)11:28 ID:Bcjqvush0(1) AAS
8㎞@北多摩
今年は2500と少しでした。良いお年をお迎えください
134: (ﾜｯﾁｮｲ bb33-hSeT) 2022/12/31(土)12:57 ID:ablBGXLZ0(1) AAS
昨日6km
今日8km
12月302km
2022年3272km
体重はこの1年で5kg減り、今のところリバウンドしそうな感じなし
フルマラソンも5本走れて、ここ数年の不調が嘘のような良い年になりました
ここのスレのみなさんのおかげです
また来年もよろしくお願いします@犬山
135: (ﾜｯﾁｮｲ 1a04-5Jl0) 2022/12/31(土)17:44 ID:pS9430Bs0(1) AAS
26km@手賀沼
さぶかった
よい年を！
136: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-e/aH) 2022/12/31(土)19:08 ID:SwdC52830(1) AAS
7km@横浜市泉区
ハアハア、年納めジョグ(;´д｀）
137: (ﾜｯﾁｮｲ 8a1e-4uR0) 2022/12/31(土)19:29 ID:dkhFL2xg0(1) AAS
22.7km@カムロちゃん
今年もありがたいことに大きな怪我なく走れました
来年はレースで好記録を狙えるように頑張ります
皆様、良いお年をお迎え下さい
138: (ｽﾌｯ Sdba-1ha9) 2022/12/31(土)20:08 ID:OqfOpKdid(1) AAS
11km@但馬
adidasアプリの年末7kmヴァーチャルレースに参加した
一時停止中も計測されるのに、うっかりいつもの癖で公園寄って筋トレしたからクソみたいな順位になってしもうた
139: (ｱｳｱｳｳｰ Sac7-1R73) 2023/01/01(日)08:29 ID:iilHpm+fa(1) AAS
10km@北区4号大阪南部
あけましておめでとうございます
今年も皆様が怪我なく楽しくジョグできますように
140: (ﾜｯﾁｮｲ 1a99-3Pio) 2023/01/01(日)10:53 ID:VX11IGKE0(1) AAS
13km@とある河川敷
朝ぼらけ 木の間隠れの初日の出
道すがら初詣とお墓参り
中途で階段ジャンピンスクワット１本、マッスルアップ2本、懸垂10本
ローソンでサツマイモ15本（580円）抱えて走る帰り道
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