【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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61: (ｽﾌｯ Sd8a-dd5J) 2022/12/22(木)19:12 ID:o9TMVpAzd(1) AAS
7.4km@但馬
腹が冷えたのかぽんぽんペインじゃ

62: (ﾜｯﾁｮｲ c325-fGXT) 2022/12/22(木)20:30 ID:kNiw6+Bo0(1) AAS
5.72km@世田谷
今日の気温は8度前後で暖かかった

63: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-HSjS) 2022/12/22(木)21:50 ID:p+e3CWcf0(1) AAS
10㎞@北多摩
明日から冬が本気出すらしいすね
>>58 私はゆるジョグ勢なのですが、少し前に勘違いしてちょっと変なフォームで走ったときにやらかしたようです

64: (ﾜｯﾁｮｲ ce6a-JDfe) 2022/12/22(木)21:50 ID:AXoA2yis0(1) AAS
４ｋｍ：Ｊ
０．８ｋｍ：Ｗ
＠東京北区

65: (ﾜｯﾁｮｲ ff78-JDfe) 2022/12/22(木)22:14 ID:PSwCbu120(1) AAS
11.0km@富士山麓
明日の最高気温2℃とかここはどこの北国かな？

66: (ﾜｯﾁｮｲ 5333-VTTT) 2022/12/22(木)22:21 ID:Aly2hm/q0(1) AAS
3.2km@犬山
体調と相談して少なめに

67: (ﾜｯﾁｮｲ 97c3-5ba3) 2022/12/23(金)04:15 ID:VqoD8GnU0(1) AAS
10km湖北
風強いが南風でそんなに寒くない
短パン半袖で汗かいた

68: (ﾜｯﾁｮｲ c325-fGXT) 2022/12/23(金)08:35 ID:eJ6ABVCf0(1) AAS
25.15km@世田谷
朝ラン。多少乱れてはいるもののキロ6分22秒のペース
9末から12末まででここまで戻せれば上々かな

69: (ﾜｯﾁｮｲ 0f56-HDJo) 2022/12/23(金)16:59 ID:qxOZpATm0(1) AAS
10km@湖北
年間ノルマまであと少し。ワッチョイ有能

70: (ﾜｯﾁｮｲ da1e-CLTW) 2022/12/23(金)18:02 ID:A/LcIWeH0(1) AAS
15.5km@カムロちゃん

グローブしてても指先が痺れた

71: (ﾜｯﾁｮｲ 5333-VTTT) 2022/12/23(金)21:16 ID:xJvuEszU0(1) AAS
9.8km@犬山
外を歩く人もかなり少なくなる寒さでした

72: (ﾜｯﾁｮｲ 1f15-HSjS) 2022/12/23(金)22:22 ID:HXJq1jOr0(1) AAS
10㎞@北多摩
去年とは往復の方向が逆転したので、最初の半分が向かい風で後ろ半分が追い風

73: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1f-+Dix) 2022/12/24(土)07:57 ID:q0s9GQeTa(1) AAS
20.2km@北区4号荒川河川敷
一瞬氷点下

74(1): (ﾜｯﾁｮｲ e399-wzKN) 2022/12/24(土)13:16 ID:smuW/Qzp0(1) AAS
10km＠とある河川敷
朝ぼらけみぞれに変わった雨が頬を打ちまた雨に変わる
帰宅後も身体中に血潮が巡ったみたいに温かい
生姜パウダー入りのオーツ粥を食べて一日の始まり

75: (ﾜｯﾁｮｲ e9c3-oxDI) 2022/12/24(土)13:22 ID:K35uj4zC0(1) AAS
>>74
キモいキモすぎる

76: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-L3sk) 2022/12/24(土)13:41 ID:OkSaeiSL0(1) AAS
16㎞@北多摩
最近いつも8kmのところの自販機でお茶休憩してたのだけれど、今日は少し我慢して10㎞で休憩

77: (ﾜｯﾁｮｲ bb04-f8iV) 2022/12/24(土)14:09 ID:CSdt7agO0(1) AAS
27km@手賀沼
とてもさぶかった
富士山が帽子かぶってて2割ぐらいでかく見えたw

78: (ｽﾌｯ Sd57-v7JF) 2022/12/24(土)16:07 ID:oPGr5idjd(1) AAS
7km
指先寒すぎ
ゼビオで手袋買ってきた

79: (ﾜｯﾁｮｲ db1e-jXNG) 2022/12/24(土)17:43 ID:Sp70IuMT0(1) AAS
21.4km@カムロちゃん

寒いのは我慢できるけど
強い風は辛い

80(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9725-/5Bn) 2022/12/24(土)19:40 ID:7Fp2bbu60(1) AAS
18.28km@世田谷
体重が落ちたから2.5年振りにHRM4RUNをつけて走る