【今日も】　ジョギング＠　67　JOG　【ジョグ日和】

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594: (ﾜｯﾁｮｲ b301-ALNw) 2023/03/08(水)01:31 ID:afD7eV6O0(1) AAS
7km@北区3
筋肉痛と暑さの影響か、キツかった

595: (ﾜｯﾁｮｲ 7115-XpsY) 2023/03/08(水)08:04 ID:1nUAMjQt0(1/2) AAS
11km@北多摩
昨晩。月の周りに花粉の光環

596: (ﾜｯﾁｮｲ c95c-EJjt) 2023/03/08(水)12:26 ID:dJUR1+BA0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)

597: (ﾜｯﾁｮｲ b31e-nyng) 2023/03/08(水)17:18 ID:Q7SUOgca0(1) AAS
10.5km@カムロちゃん

食べた後はやっぱり苦しい

598: (ﾜｯﾁｮｲ fb67-EFh5) 2023/03/08(水)18:01 ID:zV0Fn2Yn0(1) AAS
10.5km@隅田川
途中スタミナ切れ

599: (ﾜｯﾁｮｲ 7b56-CG1F) 2023/03/08(水)18:09 ID:NxzFuqid0(1) AAS
10km@湖北
仕事の合間に少し。残業します

600: (ｱｳｱｳｳｰ Sa1d-5sXO) 2023/03/08(水)20:05 ID:PL4nvnLDa(1) AAS
20.2km@北区4号東京南～北
半袖にアームカバー！！

601: (ﾜｯﾁｮｲ 7115-XpsY) 2023/03/08(水)20:18 ID:1nUAMjQt0(2/2) AAS
11km@北多摩
南風

602: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-8TpT) 2023/03/08(水)21:34 ID:4aqoA5wm0(1) AAS
9km@若松
だいぶ暑い

603: (ﾜｯﾁｮｲ 2933-CZum) 2023/03/08(水)22:49 ID:ARIYEgLd0(1) AAS
4km@犬山
不整地をゆっくり走りました

604: (ﾜｯﾁｮｲ 111e-ljZ9) 2023/03/08(水)23:02 ID:78ul9YIO0(1) AAS
7.8km@仙台
夜で二桁気温　手袋無しでいけました　

605(1): (ﾜｯﾁｮｲ b301-ALNw) 2023/03/09(木)00:34 ID:RK9Rvj/L0(1) AAS
3km@北区3
血液検査の結果
中性脂肪が600→37にw
下がり過ぎて困惑
サプリと蕎麦のルチン効果かなぁ
とりあえず明日豚かつ食べる

606: (ﾜｯﾁｮｲ 7115-XpsY) 2023/03/09(木)19:59 ID:FfLoerhH0(1) AAS
11km@北多摩
今日は半袖でもよかったな

607: (ﾜｯﾁｮｲ eb6a-zdzo) 2023/03/09(木)20:46 ID:hwZPzvSq0(1) AAS
4㎞@東京北区
右土踏まず痛さが少しあり

608: (ﾜｯﾁｮｲ 2933-CZum) 2023/03/09(木)22:01 ID:Hs4vfmr50(1) AAS
14km@犬山
かなり暑くなりました

609: (ﾜｯﾁｮｲ b301-60FR) 2023/03/10(金)02:35 ID:qVmz+WNT0(1) AAS
>>605
凄い
誰か解説して、医師いませんか？

610(1): (ﾜｯﾁｮｲ b31e-nyng) 2023/03/10(金)17:25 ID:r59pqogz0(1) AAS
16.5km@カムロちゃん

久しぶりにカーボンプレート入りシューズを履いてみるも
やっぱり違いが分からず

611: (ﾜｯﾁｮｲ 7115-XpsY) 2023/03/10(金)21:13 ID:bTIdayP00(1) AAS
15km@北多摩
今日はゆっくり長めに

613: (ﾜｯﾁｮｲ 2933-CZum) 2023/03/10(金)22:19 ID:KSrytQ5Z0(1) AAS
7.2km@犬山
暖かく走りやすい