[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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51(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2f15-k7nB [106.139.85.14]) 2022/12/06(火)12:43:14.59 ID:g2MQtPnH0(2/4) AAS
>>49
自分はアプリで出した数字（基礎代謝、食事、運動）があてになるタイプなので簡単なのですが、全然あてにならない人は大変ですよね
57(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2f15-k7nB [106.139.85.14]) 2022/12/06(火)13:41:49.59 ID:g2MQtPnH0(4/4) AAS
>>52
体重や身長などの数字から基礎代謝を推定する計算式は、一応実験をして集めた数字に基づいていると思います
あすけんみたいなダイエットアプリが結構役に立つことからも、試してみる価値はある計算式だと考えます
自分に合わなかったらそのときは>>54のヒトのように別のやり方をためせばいいわけです
166: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-cxa3 [49.98.51.242]) 2022/12/10(土)13:02:06.59 ID:WWbmp8C7d(1) AAS
>>165
摂取少なすぎだろ
カタボるぞ
186: (ﾜｯﾁｮｲ 4989-cxa3 [116.82.207.202]) 2022/12/10(土)18:59:44.59 ID:/DzBE3TP0(1) AAS
>>178
そのデータを蓄積するために推定の消費カロリーや摂取カロリーを用いるのでは？
まあ推定の基礎代謝は俺も要らんと思うが
255: (ﾜｯﾁｮｲ 0b25-YBiX [153.213.164.106]) 2022/12/13(火)10:10:23.59 ID:JbstGOGu0(4/4) AAS
>>254
食う量を減らしただけwwwwwwwwwww
スレタイも読めないデwwwwwwブwwwwww
292: (ﾌﾞｰｲﾓ MM6b-BpA9 [133.159.153.140]) 2022/12/14(水)18:08:55.59 ID:Ek9I+qm2M(1) AAS
カイロなんて気のせいだよw実際は筋肉とか付けなきゃ痩せるわけない
415(1): (ﾜｯﾁｮｲ 2989-7l0h [116.82.207.202]) 2022/12/17(土)07:15:20.59 ID:l8s7HLJs0(1/2) AAS
>>411
歩行者に対してロービームにすべきとは言われて無いけどな
あくまで車両に対して
まあ眩しいだろうから普通は歩行者にもロービームにするだろうけど
470: (ﾜｯﾁｮｲ 020c-I1N7 [59.190.54.58]) 2022/12/19(月)21:01:14.59 ID:zMIH0wLb0(1) AAS
長時間長距離走るなら桜と紅葉の時期がちょうど良いわ
こう寒くちゃトイレ近くなるし休憩するのも億劫だし一度歩きだしてしまうと再び走り出せん
897: (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MM32-5nJA [153.147.142.234]) 2023/01/03(火)17:08:22.59 ID:P3lXg7LfM(1) AAS
>>896
糖分で体重増やすから膝が痛くなるのでは
932(1): (ﾜｯﾁｮｲ f393-VYpT [14.9.64.96]) 2023/01/07(土)07:04:12.59 ID:/dSOuzi20(1/3) AAS
IPも見えてないこのアホなに？
970: (ﾜｯﾁｮｲ dbdf-Gf1h [60.38.9.7]) 2023/01/09(月)06:45:06.59 ID:UgaY9ngt0(2/6) AAS
>>958-968
誰も食いつかないデスネ
毎日毎日惨めなコビト
哀れすぎる
66歳コビト爺さん
今日も自演一人芝居ご苦労様ですw
婆のレスがないですね
可哀想なコビト爺さん
仕方がないからレスしてあげますよ
972: (ｱｳｱｳｳｰ Sa3f-OA0N [106.129.65.34]) 2023/01/09(月)09:51:17.59 ID:sk8bN0xPa(1/2) AAS
夜勤のローラー作業は辛いよな
でも結局デブなんだな
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