[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット157周目 【IPあり】 (1002ﾚｽ)
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89(1): (ｽｯﾌﾟ Sdbf-h8XR [1.75.158.49]) 2022/12/07(水)21:05:15.23 ID:2AtXc8gtd(1) AAS
足首の固定ってどうやるの？何かの漫画のキャラみたく包帯でも巻くの？
181: (ｽｯﾌﾟ Sd33-2i5C [49.97.14.120]) 2022/12/10(土)16:41:02.23 ID:74oIPbxCd(4/4) AAS
>>179
>>180さんが仰るように>>176の問いに答えただけだからそれ自体に文句言われてもな
248(1): (ｽｯﾌﾟ Sd33-2i5C [49.97.14.120]) 2022/12/13(火)08:02:56.23 ID:i9m/WXKxd(1/2) AAS
>>243
長々と書いてくれて申し訳ないんだけどなんと言われようが推定の3つ重ねは俺にとっては無価値なんだ
俺はそんなもの参考にせずとも自己流のやり方で減量できてるし参考にして減っている人は参考にしたらいい、全員にとって無価値ではなく俺にとっては無価値ってだけの事だし数字を追う事自体が好きな人もいるだろうし
361: (ﾜｯﾁｮｲ 53ca-3TNT [211.128.223.56]) 2022/12/16(金)08:53:06.23 ID:mfViZYSp0(1/2) AAS
照明のある広い歩道しかウォーキングしないからパッシングはされたこと無いなあ
そこへ至る裏道でたまに通る車にハイビーム浴びせられる事はあるけど
あれまぶしくて足元も見えなくなるから、見つけたら下げて欲しいんだけどね
通り過ぎるまでずっと浴びせてくるドライバーが多くて閉口するわ
対向車には気を使う癖に歩行者には配慮しないんだよね
それと赤信号を無視する高齢歩行者多すぎ
子供の前でも堂々と信号無視して渡るの見てると悲しくなるわ
471: (ﾜｯﾁｮｲ 8993-um/H [14.9.195.128]) 2022/12/19(月)23:28:16.23 ID:Ovio4Ftn0(1) AAS
痩せたいけど雪国だから外歩けねえ！ルームランナー欲しいなあ
485: (ﾜｯﾁｮｲ 020c-I1N7 [59.190.54.58]) 2022/12/20(火)08:46:55.23 ID:h98nrQ9w0(2/7) AAS
>>484
ゼロイチくんまで参戦してて草
629: (ｵｯﾍﾟｹ Sr2a-i9BF [126.211.119.233]) 2022/12/24(土)12:09:31.23 ID:nYxXusCzr(5/5) AAS
そっちでも嫌がられるだろw
どうせ初心者スレ行くんだろうしw
700: (ﾜｯﾁｮｲ f615-L3sk [106.139.85.14]) 2022/12/26(月)16:06:46.23 ID:uwk2tZ6h0(1/3) AAS
>>698
まだ年内残ってますぜ
767: (ﾜｯﾁｮｲ f615-L3sk [106.139.85.14]) 2022/12/27(火)23:24:11.23 ID:nC9omvfe0(1) AAS
痩せたときの謎の万能感って、ダニングクルーガー効果的なそれなんすかね
失礼ながら、これ絶対とかって「完全に理解した」ってアレと一緒すよね
853(1): (ﾜｯﾁｮｲ 173f-is7K [118.83.57.236 [上級国民]]) 2023/01/01(日)12:34:57.23 ID:KIdLY1iy0(1/3) AAS
>>852
餅って結構カロリー高いんよな
切り餅の場合、1個あたりおよそ50gあって100gあたり230kcal糖質50gくらいだから、6個だとそれだけで690kcal糖質150gになるしGI値も高い
だから自分は3個で止めた
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