[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット40 (835ﾚｽ)
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96: (ﾜｯﾁｮｲ 9525-f6s+) 2023/01/18(水)15:59:28.27 ID:hjIpjmcu0(1) AAS
玄米は痩せるかどうかという観点では痩せないよ
白米と同じと考えて良い
血糖値の上がり方はむしろよくかんで食べる分白米より上がることも多いのでタンパク質ファーストやベジファーストを心がけるのは変えないほうが良い
145: (ﾜｯﾁｮｲ c216-jHME) 2023/03/26(日)10:38:48.27 ID:pG5yal570(1) AAS
そろそろ禁酒100日
ズボンはベルトしても落ちそう
健康診断結果も異常無し
頑張ったよ、俺。
213: (ｱｳｱｳｳｰ Sac3-y7Wk) 2023/05/06(土)21:07:17.27 ID:o9qBCx7Da(1) AAS
GWもここまで飲んでいねーぜ
禁酒4ヶ月だな
>>212
身体を使わんとなると囲碁とか将棋系統とか？
290: (ﾜｯﾁｮｲ fb15-WDtW) 2023/06/15(木)20:54:07.27 ID:Bg1Okl+Z0(2/2) AAS
そうなんだよなー
アルコール入ってる炭酸はいくらでも飲めるのに
ノンアルコールの炭酸はたくさん飲めないのはなぜだろうｗ
294: (ﾜｯﾁｮｲ a2eb-gP7+) 2023/06/20(火)08:49:01.27 ID:wtRs/l7z0(1) AAS
浮腫んでる
数日、お便秘だし
378: (ﾜｯﾁｮｲ e716-59Wn) 2023/09/14(木)08:13:27.27 ID:lObEekny0(1) AAS
ここは完全禁酒の方が多いのかな
自分は一日の量は少ないけど（350缶2本）毎日飲んでたのを今月から週3にし始めた
水分が抜けただけだとは思うんだけど2キロ減って、今までむくみまくってたのを実感した……
そんで仕事からの帰宅中の「家帰ったら酒飲みたい」って感情の強さにワロタ
384: (ﾜｯﾁｮｲ 8f44-hMC8) 2023/09/20(水)12:16:23.27 ID:cwTt9Vll0(1/2) AAS
運動してむくみ解消だな
419(1): (ﾜｯﾁｮｲ c11b-uLSC) 2023/10/27(金)12:15:55.27 ID:EeHoXV0U0(1) AAS
質問なんですが、カロリーってpfcの総量で決まりますよね？
ウイスキーってpfc全て0なんですが、なんでカロリーあるんでしょうか？
488: (ﾜｯﾁｮｲ 42ac-cVwZ) 2023/11/21(火)23:08:08.27 ID:Hf5+As7+0(1) AAS
たまにはいいよ
678(1): (ﾜｯﾁｮｲ c667-hBrd) 2024/02/25(日)08:49:55.27 ID:80YmIOpC0(1) AAS
良さげじゃないか
ただ毎食半分残すくらいなら初めからご飯少なめにしてもらいなさい
712: (ﾜｯﾁｮｲ 6393-sp/6) 2024/03/02(土)23:16:17.27 ID:uXlsw5Jb0(3/3) AAS
美酢カラマンシーとウイスキー合わせると梅酒そっくりの味になってうまい
773: (ﾜｯﾁｮｲ 9ffa-sObW) 2024/03/03(日)19:06:13.27 ID:Mok41BXo0(24/26) AAS
>>772
お前の言う3000キロカロリーの爆食してるが
ずっと減りもしないし増えもしないんだよな
お前は俺と違って痩せなきゃならないデブなんだから
食うの我慢して痩せろやw
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