[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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853(1): 2022/12/19(月)15:07 ID:aunTIoIk(2/3) AAS
3mgは身体を慣らすための導入用。効果を期待するものじゃない。7mgからが本番。
854(1): 2022/12/19(月)15:14 ID:zW4llHzm(1) AAS
使用もうすぐ３ヶ月ほんと腹が減らない。
コース料理も途中で食べたくなくなる。
とりあえず8キロ減で達成したけどこれからどうしようか迷う。
855: 2022/12/19(月)16:14 ID:dbzEicE+(1/2) AAS
>>853
10日分3mg出てて残り7 mgなんだがもう切り替えてもいいかな？
明日で3日目
856: 2022/12/19(月)16:51 ID:dbzEicE+(2/2) AAS
>>854
身長体重は？
何ミリで併用した薬ある？
857(1): 2022/12/19(月)21:29 ID:9AfHDQE2(2/3) AAS
3ミリを2錠飲めば7ミリの代わりになる
858: 2022/12/19(月)21:32 ID:9AfHDQE2(3/3) AAS
158センチの140キロのイケメンだけど、3ミリを一か月で10キロ痩せた、1日500キロカロリー制限してる。
859(1): 2022/12/19(月)21:33 ID:9W+TbGmp(1) AAS
オゼンピックって週1回の注射で腹減らないの？
860: 2022/12/19(月)21:34 ID:ishOwXoj(1) AAS
ちなみに今はマンジャロ待ち
861(2): 2022/12/19(月)22:47 ID:aunTIoIk(3/3) AAS
>>857
代わりにならない。
データシートに2錠の服用及び分割粉砕を避けるよう明示されてる。共に消化分解酵素の働きを抑える成分が含まれているため効果を最大限発揮できなくなる。
862(1): 2022/12/19(月)23:41 ID:UrLNwSFX(1) AAS
食欲は落ちて食べる量も減るけど、その分筋肉も減ってるってことだよね？筋トレしたりプロテイン飲んだりしたほうがいいんだろうか？
863: 2022/12/20(火)00:06 ID:F6gza1pm(1) AAS
あたり前田のクラッカー。食事制限と同じだから筋肉落としたくないなら十分なタンパク質摂取と筋トレ必須。
864: 2022/12/20(火)00:16 ID:pojmeHtn(1) AAS
>>862
筋肉が減るって心配する人いるけど、俺がした減量25kg中で落ちた筋肉は2kgだったが
そんなに問題だとは思わない
タンパク質不足でハゲるのは嫌なんで今は朝食にプロテイン25g摂ってて
他の食事もタンパク質→野菜→ご飯の順番で食べてる。
ご飯は少ししか食べられないかな
タンパク質は一日65ｇが目標
865(2): 2022/12/20(火)01:42 ID:uHe2GEop(1) AAS
5ヶ月くらいで12kg落ちたけど今月は全然だめで1kgだけ
停滞期なのかな
ちなみに整体やエステのEMSとかもいろいろ行ってる
866: 2022/12/20(火)04:05 ID:HZ5iR/xi(1) AAS
>>859
減らない
867: 2022/12/20(火)04:14 ID:CeR93ND7(1/2) AAS
>>865
何も食わないで動けば痩せるぞ
868: 2022/12/20(火)04:15 ID:CeR93ND7(2/2) AAS
>>861
それあなたの感想ですよね？
869: 2022/12/20(火)07:24 ID:doTE8cl1(1/2) AAS
>>861
最大限発揮できなくなるけど、3mgより効果は増すらしいね
3mg×5錠は14mg×1錠に比べてかなり落ちるらしいけど
870: 2022/12/20(火)08:04 ID:NeCFjDLK(1/2) AAS
ダイエット目的で飲み始めたが体調がすこぶる良くなった。
１日中続く倦怠感、節々の痛みが飲んだ瞬間からなくなる。
もともとどっか悪かったのかな。
871: 2022/12/20(火)08:08 ID:5jisA1cg(1) AAS
血糖値高かったとか？
元々糖尿病の薬だし
872(1): 2022/12/20(火)08:15 ID:NeCFjDLK(2/2) AAS
健康診断では引っかかったことないよ
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