[過去ﾛｸﾞ] GLP-1を使ったダイエットで痩せよう4 (1002ﾚｽ)
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456: 2022/11/14(月)13:38 ID:SkSedcJ7(1) AAS
今日飲み始めたけど
食べようと思えば食べれるけど別に食べなくても平気みたいな感じ
今までこの時に食べてたから太ったんかな
457: 2022/11/14(月)15:05 ID:pqXJk8pT(1) AAS
>>455
リバウンドなんて体重減った人が心配することで減っていない人は一切気にしてはいけないことだわ。
とにかく寝たきりになりたくなかったら何か一つでも確実に摂生しないと後悔しかない人生になるぞ。
結局どっか言い訳を考えてる人だったのな。
あちこち病院回ってるみたいだけど言い訳ばかりで見放されてないか？
458: 2022/11/14(月)15:14 ID:yruswhv+(1) AAS
結局メンタルかよって感じではある
多分ここでも解決しないよ
459: 2022/11/14(月)15:44 ID:WzbTtQU7(1) AAS
運動したあとは気持ち悪くなって食事する気失せるし、痩せると味覚変わって高カロリー受け付けなくなってくるからとりあえず運動頑張ってからだねー
自分もフルリモートで寝てばかりだから我が身に置き換えて頑張ろう
460: 2022/11/14(月)16:02 ID:YgEIJ4m9(1) AAS
うんリバウンドは目標達成後に考えればいい。
取り敢えず明確な目標を!
これは命が掛かった自分プロジェクト!
痩せると色々考え方も変わるし見る景色すら変わってくるからね。
自分は人生変わったよ。
461: 2022/11/14(月)16:30 ID:pjDmgsVy(1) AAS
来年死んでもおかしくないような極度の肥満なのにでもでもだってでリバウンドの心配とか草
今のままでいるより100キロ痩せて50キロリバウンドするほうがよっぽどマシだろ
462: 2022/11/14(月)17:15 ID:xz+e0ils(1) AAS
> ・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
減りが少ないのはこれに尽きるような…
463: 2022/11/14(月)17:55 ID:xBFttfrg(1) AAS
>>455
ハリ細いから鼻毛抜くより痛く無いよう
464: 2022/11/14(月)18:19 ID:qSnjGSxh(1/2) AAS
>>455
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
465: 2022/11/14(月)18:36 ID:qSnjGSxh(2/2) AAS
日に何度もよく鏡を観なさい
その醜い奴が君の戦う相手だ。
466: 2022/11/14(月)18:41 ID:XzKiMagu(1) AAS
心療内科行ったほうがいい案件
467: 2022/11/14(月)19:59 ID:zEROSGGZ(1) AAS
>>455
・1日1300-1500kcalはリベルサスを飲み始めて胃の調子が悪くなってからの話で、それまでは人の2倍食べていました
→リベルサスの効果出てるのでは？(食欲抑制)
・仕事はフルリモートなので平日の仕事中以外ずっとベッドで寝て暮らしてます
→ベッドで寝ないでその時間歩いてみよう
・強迫観念のようなもので胃が悪くても食べてしまいます。ある程度食べないとやめた後リバウンドするとも考えます
→ここが一番の問題かもね、強迫観念無くせるよう何か考えた方がいいかも
食事への執着みたいなのがあるのかな？
そこを取り除いて、20分でも歩いたり、食事量減らすことができたら体重も徐々に減っていくと思うな
468: 2022/11/14(月)21:19 ID:nt0i6STB(1) AAS
なんというかそんなに食べても病気にならないのは羨ましい。
インスリンが沢山でる体質なのだろうね。
わたしは夏に糖尿病が発覚して、先月からリベルサス3mg飲み始めて3キロ落ちた。
ちなみに食べない努力をかなりしている。
合併症の失明とか、脚の切断とか怖すぎて頑張ってるんだけど、本人に努力する気がないと痩せないよね。
リベルサス飲んだだけで痩せると思うのが間違いだよ。
体重150kgの方、本気でダイエット取り組んで欲しい。
469: 2022/11/15(火)00:30 ID:1sHrtXpx(1) AAS
日本人って太りたくてもそこまで太れない人も多いよな
470: 2022/11/15(火)01:19 ID:9EbaOhff(1) AAS
100kg超えられる肥満遺伝子持ってる日本人はすごく少ないらしいね
471(3): 2022/11/15(火)04:26 ID:axdqdVEA(1) AAS
>>455
気にせず、好きに書いて良いと思うよ
様々な人の事情はとても参考になります
私（160cm110kg）の場合、6月初旬にコロナ感染で
ホテル療養の際、高血圧が分かったのがきっかけです
ホテル療養終了の翌々日循環器科に行き血液検査をし
その時「まずひと月で10kg落として下さい」
「体重が減れば血圧も戻る筈です」と宣告され
リベルサス3mgを処方されました（血糖値は糖尿の境界線でした）
無茶だ…と思いつつも翌日から
省12
472(1): 2022/11/15(火)08:05 ID:1zxj2N64(1) AAS
>>471
1日500kcal！？
少なすぎない？
473(1): 2022/11/15(火)09:10 ID:W03IHDOx(1) AAS
>>471まぁ月に10㎏は落とすプランなら500kcalもやむ無しなんだろうな。
やっぱり必要に迫られるとスイッチ入るんだろうね。
ちなみに牡牝どちらですか？
474(1): 2022/11/15(火)10:24 ID:C6vxTSnS(1) AAS
>>471
急激に体重落としたら皮余ってダルダルになりません？
475: 2022/11/15(火)11:38 ID:aDodGRcd(1/3) AAS
150キロの人は、痩せる前にリバウンド考える必要は本当ないと思う。とりあえず100キロ切るまでは無理して食べなくてもいいくらい。
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