[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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590(1): (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Sp0f-xiVQ [126.245.68.66 [上級国民]]) 2022/07/23(土)09:27 ID:sr+eMDWcp(5/16) AAS
>>588
その「あんまよくない」は何が良くないんだ？
有酸素は、時間かかるし、ひざ壊す奴多いし、筋肉削られる恐れもあるし、ダイエット方法として有名な割に「あんまよくない」んだぞ
599: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp0f-9xZh [126.158.39.23]) 2022/07/23(土)09:37 ID:OLT97WDEp(1) AAS
>>590
うん？君と意見は対立していないと思うよ
有酸素にこだわりのある人が多いんで譲ってるだけ
食事管理のついでに15分ジョギングなら好きにすれば良いよって
俺は別に要らないと思うけどね
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