[過去ﾛｸﾞ] 【皮下脂肪】体脂肪率を下げたい人のスレ Part.45【内臓脂肪】 (1002ﾚｽ)
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513: (ｽｯﾌﾟ Sd03-rJGL [49.97.107.80]) 2022/07/22(金)14:50 ID:ldrywZDJd(1) AAS
なんだこのスレ
何も機能してないな
514: (ｵｯﾍﾟｹ Sr29-ShCE [126.166.187.27]) 2022/07/22(金)14:54 ID:y4pJAxFTr(1) AAS
>>512
早速掃き溜めと化してて笑う
515(1): (ﾜｯﾁｮｲ b51e-Ta5m [122.133.75.64]) [&] 2022/07/22(金)15:31 ID:OZcIRSWa0(1) AAS
みんな新スレに引っ越すわよ
516: (ﾜｯﾁｮｲ 3b1e-Ta5m [119.240.40.17]) [&] 2022/07/22(金)16:23 ID:HR2rOEcW0(1) AAS
>>508
引っ越し早すぎ
11 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜﾝﾄﾝｷﾝ MMd1-IV/r [218.224.101.225])[sage] 2022/07/22(金) 16:04:51.07 ID:sC/Tlc2JM
すぐ湧くね
なんっつーキモい板なんだよここ
517(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5515-EQEy [106.139.85.14]) 2022/07/22(金)16:33 ID:ULIUk3i10(1) AAS
お腹すくかどうかが基準なんですか？
518: (ﾜｯﾁｮｲ e31e-Ta5m [125.197.237.139]) [&] 2022/07/22(金)17:21 ID:cMbeCpm70(1) AAS
>>517
断食がいちばんって事
519: (ﾜｯﾁｮｲ 631e-TeAo [221.171.102.157]) 2022/07/22(金)17:26 ID:pM/MZkER0(1) AAS
鰻どうよ？栄養豊富！
タンパク質も十分！
520(2): (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/22(金)17:39 ID:EPLssIdKa(2/6) AAS
通常、食事制限してカロリー足りなかったりホメオスタシスが発動すると脳はもっと食わせよう強烈な空腹感を出す
それがないって事はカロリー全然足りてるって脳が判断してるって事
もちろん身体の変化もない
521: (ｻｻｸｯﾃﾛﾗ Sp29-Auco [126.158.32.26]) 2022/07/22(金)17:40 ID:xCX3n8/Zp(1) AAS
アナゴでがまんせえ
522: (ﾜｯﾁｮｲ 0b1e-Ta5m [49.129.241.231]) [&] 2022/07/22(金)17:53 ID:Fxxnugjw0(1) AAS
>>520
拒食症は存在しないってことか！
523: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-p8wE [106.131.117.92]) 2022/07/22(金)17:58 ID:EPLssIdKa(3/6) AAS
拒食症は脳が正常な状態じゃないからコレとは話は別
知らんけど
524: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-F24z [106.129.159.11]) 2022/07/22(金)18:16 ID:uZQcXxNTa(1) AAS
>>515
65歳コビト爺さんキモい
525: (ﾜｯﾁｮｲ ab7f-GsVe [153.224.155.150]) 2022/07/22(金)18:20 ID:S/EuBPbu0(1) AAS
空腹って慣れない？
最初はきついけどすぐ慣れてここ10か月それほど空腹で困ったことないしそれでも順調に減ってるな
まあ食事制限緩めで運動多めのダイエットってのもあるかもしれないが
526: (ﾜｯﾁｮｲ bbb4-tsYU [223.134.86.56]) 2022/07/22(金)18:23 ID:wBtqqY+N0(4/5) AAS
そもそも今までが何も考えず食い過ぎてたから食事の質を変えただけでするする体重落ちていく
527(4): (ﾜｯﾁｮｲ bbb4-tsYU [223.134.86.56]) 2022/07/22(金)18:31 ID:wBtqqY+N0(5/5) AAS
マックのLセット2つとナゲット15個入りとか当たり前に食ってたしなぁ
今考えるとすげーことしてたわ
528: (ﾜｯﾁｮｲ e31e-TeAo [125.197.239.92]) 2022/07/22(金)18:32 ID:JnYl1OeN0(1) AAS
食事>>越壁>>>>その他
529(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1da3-A2zY [180.45.27.100]) 2022/07/22(金)18:40 ID:AcLERQlE0(1) AAS
結構なれるね
一日一食であとはサプリだけど余裕になってきた
始めた頃は夜がめちゃくちゃきつかったけど今はドライゼロ飲んでりゃ平気
530: (ﾜｯﾁｮｲ 1591-Mp19 [138.64.129.99]) 2022/07/22(金)18:41 ID:Q7n9VHOY0(1) AAS
>>520
お前頭悪いって言われるだろ
531: (ﾜｯﾁｮｲ ed67-jhy4 [60.125.115.147]) 2022/07/22(金)18:44 ID:NsqMZEHw0(1) AAS
胃が小さくなったような気がするなぁ、前よりチートデーで一杯食うぞーとか思ってもあんま入らない
532: (ｱｳｱｳｳｰ Saf1-F24z [106.129.157.36]) 2022/07/22(金)18:51 ID:7+qklDj2a(1) AAS
>>529
よービチクコビト爺さんw
どこぞのスレでまたまた自演失敗して
涙目逃亡したらしいなw
哀れ恥ずかし恥ずかしコビト爺さんwww
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