[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 65 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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542: (ﾜｯﾁｮｲ adc3-UM0h) 2022/07/10(日)03:56 ID:rZVTjzwJ0(1) AAS
25km＠横浜市泉区
ミッドナイトロングラン(;´д｀）
543: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-2twL) 2022/07/10(日)06:32 ID:6NY828Tj0(1) AAS
4Km@代々木上原
走り始めで思わぬ雨
途中で断念
544: (ﾜｯﾁｮｲ cd15-kiqj) 2022/07/10(日)07:02 ID:p4Zv6++50(1) AAS
10㎞@北多摩
むしむし。今日は心拍数70%ちょいにして6分半で
545: (ﾜｯﾁｮｲ 75df-6pDy) 2022/07/10(日)11:38 ID:cgNWrmOW0(1) AAS
15km@さいたま
風あるわりにしんどかった
546: (ﾜｯﾁｮｲ 8356-Kr2A) 2022/07/10(日)12:11 ID:lelnKZws0(1) AAS
12km@湖北
走前53.5→走後51.9。久々の朝ラン気持ちよかった
547: (ﾜｯﾁｮｲ e3a8-rkhu) 2022/07/10(日)16:08 ID:veFfTY9b0(1) AAS
8km久留米
頭ぼーっとする
548: (ｱｳｱｳｳｰ Sa09-1IT2) 2022/07/10(日)18:54 ID:g3x41DfNa(1) AAS
7.4km@北区4号荒川河川敷
急な腹痛ほんとキツイ
549: (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-peWL) 2022/07/10(日)20:27 ID:lgWZkaAUr(1) AAS
10.5km＠小倉
クーポンあったから王将で昼飯に炒飯と餃子2枚
燃焼燃焼〜
550: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd43-1niP) 2022/07/10(日)20:30 ID:NXhZpBu1d(1) AAS
5.5km@兵庫
551: (ﾜｯﾁｮｲ 3533-5Z+9) 2022/07/10(日)21:14 ID:mmuzdDhb0(1) AAS
21.1km@犬山
暑いよりずっとマシだろうと思って、大雨の中を走りました
552: (ﾜｯﾁｮｲ 155c-khBG) 2022/07/10(日)21:46 ID:CaTZ2CLz0(1) AAS
10㎞@九十九里( ´･ω･`)
553: (ﾜｯﾁｮｲ adc3-UM0h) 2022/07/11(月)00:23 ID:a+Do6K9R0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
ゆるラン(;´д｀）
554: (ﾜｯﾁｮｲ cbc3-V82X) 2022/07/11(月)01:16 ID:M1l30vUb0(1) AAS
7キロ@大分市
足痛くなってきた
555: (ﾜｯﾁｮｲ cd15-kiqj) 2022/07/11(月)07:13 ID:Spa7fgNQ0(1) AAS
5km@北多摩
湿度が高い。シャワー浴びてさっぱり
556: (ﾜｯﾁｮｲ 7525-2twL) 2022/07/11(月)07:51 ID:8889f4970(1) AAS
12Km@代々木上原
6時台までは空気も爽やか
557: (ﾜｯﾁｮｲ 8356-Kr2A) 2022/07/11(月)19:54 ID:yi9svcq60(1) AAS
12km@湖北
週末飲んだお酒全て出ていきました(*_*;
558: (ｵｯﾍﾟｹ Sra1-peWL) 2022/07/11(月)19:54 ID:QxCoMGxsr(1) AAS
4.6km＠小倉
左足首が痛くて走るとリズムがズレまくってダメ
ほぼ歩いてやめた
インドメタシンが効くと良いが
559: (ﾜｯﾁｮｲ ab38-BXm0) 2022/07/11(月)20:08 ID:mc+bzujt0(1) AAS
大食い系YouTuberのフーテロって奴いるけど週4で爆食してるらしいけど毎日20キロも走ってるって聞いてそこまでして爆食したいんか？って思ったら部活やってるって聞いて納得したわw
でもいくら高強度の運動毎日しようが身体に悪いコンビニのパンやらスイーツばっか爆食してるから近い将来絶対体調崩すわ
560: (ﾜｯﾁｮｲ 3533-5Z+9) 2022/07/11(月)21:00 ID:8Vb8KH2v0(1) AAS
9.2km@犬山
体重増加中で厳しい状態です
561: (ﾜｯﾁｮｲ e3a8-rkhu) 2022/07/11(月)22:01 ID:XYy70nep0(1) AAS
7km久留米
食いすぎた
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