【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】

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497: (ｱｳｱｳｳｰ Sacf-SGjz) 2022/07/06(水)17:49 ID:n9pQf6ZAa(1) AAS
今日も必死の近所走り@ビチクちゃん

498: (ｵｯﾍﾟｹ Sr23-fyUp) 2022/07/06(水)19:25 ID:1Q+Gufjzr(1) AAS
6.6km＠小倉
足が重すぎる
暑いし今日はギブアップ

499: (ﾜｯﾁｮｲ 3a56-Blt3) 2022/07/06(水)19:30 ID:jaRwF8EV0(1) AAS
12km@湖北
冬場よりかなりタイム遅いけどそれでいい

500: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/06(水)19:41 ID:wOB3mkh20(1) AAS
5㎞@北多摩
オヤジが飯を食ってる隙に

501: (ﾜｯﾁｮｲ 2e6a-zJm+) 2022/07/06(水)21:02 ID:qAUoAcGc0(1) AAS
J:1.5km
W:1.5km
@東京北区
かかと痛ひどくなりジョグ中断。、とほほ

502: (ﾜｯﾁｮｲ 0333-gHk4) 2022/07/06(水)22:03 ID:jk2fudcI0(1) AAS
8km@犬山
通り雨のおかげで走りやすくなりました

503: (ﾜｯﾁｮｲ 6f78-Lb+n) 2022/07/06(水)22:39 ID:tdYi87YB0(1) AAS
8.6km@富士山麓
この気温湿度で設定ペース通りの閾値走は心拍数がなかなかヤバい

504: 2022/07/06(水)23:04 ID:mDYoieAS(1) AAS
5km@高知市

506: (ﾜｯﾁｮｲ bb01-krIY) 2022/07/07(木)01:37 ID:XtVmfVa50(1/2) AAS
昨日6km今日8km@北区3
灼熱が懐かしいほど、走りやすい

507: (ﾜｯﾁｮｲ 067d-hxIJ) 2022/07/07(木)09:48 ID:9qfP0Bzm0(1) AAS
5km久留米
仕事終わってからもう少し走ろうかな

508: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sdaa-UTFc) 2022/07/07(木)17:23 ID:ETt8O4WSd(1) AAS
10.9km@兵庫
キンキンに冷えた牛乳が火照った体に染み渡る
幸せなのだ

509: (ﾜｯﾁｮｲ fa1e-NvsD) 2022/07/07(木)17:32 ID:wEg4SNnC0(1) AAS
9.8km@カムロちゃん

今日は冷やし中華の日だそうです

510: (ﾜｯﾁｮｲ 3a56-Blt3) 2022/07/07(木)19:38 ID:VsJDbT7M0(1) AAS
12km@湖北
歩道の草刈りして下さった業者さんに感謝m(_ _)m

511: (ﾜｯﾁｮｲ 8f15-NvsD) 2022/07/07(木)20:59 ID:uFz+qP3h0(1) AAS
7㎞@北多摩
自分が走った18時ころはまだ暑かったけど、今はいい風が吹いている

512: (ﾜｯﾁｮｲ bb01-krIY) 2022/07/07(木)21:15 ID:XtVmfVa50(2/2) AAS
4km@北区3
晴れ間が見えたので
昼飯終わりの午後走るのは何十年振りでしょうか

513: (ﾜｯﾁｮｲ 6aa8-hxIJ) 2022/07/07(木)21:51 ID:yfycJOk60(1) AAS
4km久留米
明日は雨かなぁ

514: (ﾜｯﾁｮｲ 7f1e-EDfD) 2022/07/07(木)22:10 ID:STPtAOPV0(1) AAS
14km@仙台
夕方以降は涼しかった

515: (ﾜｯﾁｮｲ 6f78-Lb+n) 2022/07/07(木)22:48 ID:P1zX65ZI0(1) AAS
7.6km@富士山麓
エアマックスサンダルで走ってる子がいたけどあれは大丈夫なんだろうか

516: 2022/07/08(金)00:24 ID:ADRPXRuj(1) AAS
10km@高知市