【今日も】　ジョギング＠　65　JOG　【ジョグ日和】

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417: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-YqgC) 2022/06/28(火)22:12 ID:u8x0dIlIa(1) AAS
10km@木増
暑さでへばってしまい7kmと3kmの間にウォーキング2km挟んでしまった

418: (ﾜｯﾁｮｲ 8f33-bLui) 2022/06/28(火)22:32 ID:+m7UvcBC0(1) AAS
13.8km@犬山
暑さに負けず、調子はいいです

419: (ﾜｯﾁｮｲ 0f01-V9n1) 2022/06/29(水)01:32 ID:/vZapcQf0(1) AAS
5km@北区3
土手には人がいなかった

421: (ﾜｯﾁｮｲ 7f6a-tCSL) 2022/06/29(水)21:00 ID:9nxl+geA0(1) AAS
4km＠東京北区
W：1㎞
なるべく踵から落ちないように

422: (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-qwBH) 2022/06/29(水)21:22 ID:mClBj/Pc0(1) AAS
7㎞@北多摩
今日もゆっくりペースで。しばらくこれでやってみよ。

423(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0f67-hSYS) 2022/06/29(水)21:28 ID:9M9iouRq0(1) AAS
10km＠小倉
21時まで待ってから外でたのに30度越えとは
きついわー

424: (ﾜｯﾁｮｲ 8f33-bLui) 2022/06/29(水)22:10 ID:d/VpMkeg0(1) AAS
13.5km@犬山
好調キープ

425: (ｱｳｱｳｳｰ Sad3-YqgC) 2022/06/29(水)23:26 ID:cYkPdCeSa(1) AAS
8km@木増
自販機売切れコンビニにもポカリが売ってなかった残念

427: (ﾜｯﾁｮｲ 8f25-gTzl) 2022/06/30(木)10:22 ID:jymDXECl0(1) AAS
12Km@代々木上原
あっというまに吹き出る汗
なのに体が重いのは暑さのせいか

429: (ﾜｯﾁｮｲ 0fb1-tWzy) 2022/06/30(木)18:46 ID:Z9K6a+9q0(1) AAS
5km
6月165km
走った後シャワー浴びても汗が止まらない

430: (ﾜｯﾁｮｲ 4f15-qwBH) 2022/06/30(木)20:13 ID:g+gBTMQQ0(1) AAS
7㎞@北多摩
オヤジが飯を食っている間に走る隙間があると気が付いたことで走れる日が増えた
ただ、自分の晩飯が遅くなるのがダイエット的にはちょっとアレ。今月180kmと少し

431: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd5f-h70A) 2022/06/30(木)21:07 ID:7cc/DK5qd(1) AAS
6.7km@兵庫
今月は計123kmか
暑く怠いのもあって先月よりも走れてないのだ

432: (ﾜｯﾁｮｲ 8f33-h3Ta) 2022/06/30(木)21:27 ID:9h2gvi2z0(1) AAS
11.2km@犬山
しばらく続いていた月300kmが途切れてしまいましたが、心身共に状態はいいので気にしないようにします

433: (ﾜｯﾁｮｲ 4f78-oHrC) 2022/06/30(木)22:34 ID:RqURwE8M0(1) AAS
5.7km@富士山麓
ここでも6月の最高気温記録を11年ぶりに更新

434: (ｵｯﾍﾟｹ Sra3-hSYS) 2022/06/30(木)22:41 ID:YlpRdlpgr(1) AAS
10km＠小倉
6月は計232km
もう九州は梅雨明けたし7月は猛暑だろうなあ
無理せず行こう

435: (ﾜｯﾁｮｲ 3f56-etFs) 2022/07/01(金)15:21 ID:pTn6fw0k0(1/2) AAS
12km@湖北(昨日の分)
今日はどうしようかもう少し仕事して考える

436: (ﾜｯﾁｮｲ 3f13-V9n1) 2022/07/01(金)17:27 ID:UUsFj8Je0(1) AAS
9km@北区3
危ない暑さ、なんとか生還
3年ぶりのお富士山、祭りでさらに汗だく