[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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94(1): (ﾜｯﾁｮｲ e567-S+D/) 2022/04/03(日)13:29 ID:IH4uvvSz0(1/2) AAS
50代で180cmだけど毎晩ピール350缶6本とワイン1本に焼酎200mlのんでたが
隔週末でビール2本に焼酎200ml飲むくらいのゆる断酒に変えた
結果2/1 95kg→4/1 85kgと10キロ減った
あと10キロ痩せたいから秋くらいまで頑張るつもり

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101: (ﾜｯﾁｮｲ e567-BNfg) 2022/04/03(日)21:07 ID:bZ7AwiJV0(1) AAS
>>94
それはすごいです。50代の希望の星ですね。
自分もそうなれるよう頑張ります

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