[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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843: (ｱｳｱｳｴｰ Sae3-KlSB) 2022/07/24(日)21:38 ID:sEDV5alha(1) AAS
>>842
フードドライヤーっていう食品乾かす機械使ってる
844: (ｽﾌｯ Sd33-4CnY) 2022/07/25(月)07:20 ID:cUO3Edvgd(1) AAS
こんな調理器具があるんですね。
電気代メッチャかかりそうだけども…
845: (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-rbNR) 2022/07/25(月)07:25 ID:2WsQ2IEo0(1) AAS
今の時期なら車のダッシュボードに置いておけばいいと思うｗ
日中なら数時間で温泉卵も作れるよ
布団入れとけばダニ退治できるし
846: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/25(月)17:38 ID:jkzSn4Ov0(1) AAS
今日から1週間禁酒してみよう
847(3): (ﾜｯﾁｮｲ b193-Gj3n) 2022/07/26(火)01:51 ID:yGaSqxRv0(1) AAS
禁酒するぞ→寝れない
これってアル依ですかね
内科で眠剤とが貰った方が良いですか？
848: (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-rbNR) 2022/07/26(火)03:27 ID:gETsJzQp0(1) AAS
単純に運動不足で疲労してないから寝れないとかコーヒーとかコーラ飲み過ぎでカフェイン過剰で寝れないのを酒で無理やり寝てたとかじゃね
849: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM55-D0jV) 2022/07/26(火)08:00 ID:dRsRjHrwM(1) AAS
>>847
一日目寝れなくてもそのまま生活すれば二日目睡眠不足で寝れるから大丈夫よ
ただし昼寝はしないことカフェインとらないこと
850: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/26(火)08:39 ID:MAVMcJjK0(1) AAS
禁酒二日目 昨夜はゆっくり風呂に入ってぐっすり寝た
851(1): (ﾌﾞｰｲﾓ MMeb-/38S) 2022/07/26(火)18:03 ID:F865RIIuM(1) AAS
禁酒2ヶ月経過、体質もだいぶ変わってきた。
適度な運動と食事改善を挟んでるから78→73まで減った。
3ヶ月経過時には70を切りたい。
852: (ﾜｯﾁｮｲ 131e-BBGU) [&] 2022/07/26(火)18:38 ID:LHce8UZV0(1) AAS
>>851
いいじゃん、がんばれ！
853: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-i2ok) 2022/07/26(火)21:36 ID:GIxFeW/DM(1) AAS
>>847
睡眠導入剤もいいんだけどいつのまにか眠剤をウイスキーで飲み下すみたいなことになって
むしろ泥沼化なんてこともあるので（俺）
おすすめはしないかな
眠れないのは生活習慣というか慣れの面も大きいのであまりおおげさに考えずにいたらいいよ
854: (ﾜｯﾁｮｲ 0b33-9Psp) 2022/07/27(水)20:59 ID:YidA2qwl0(1) AAS
>>847
直ぐに眠剤とか頼るなよ
その依存思考を治せ
855: (ﾜｯﾁｮｲ 2bc9-BLOo) 2022/07/28(木)09:10 ID:zg9nvB8K0(1) AAS
禁酒四日目 毎日晩ご飯の後1時間程度ウォーキング
しかし 明日は焼き肉パーティー呼ばれてる
856: (ﾜｯﾁｮｲ 1316-SK/v) 2022/07/28(木)12:34 ID:ugGJkwyw0(1) AAS
禁酒すると今まで感じなかった誘惑を感じるようになるね
857(2): (ﾜｯﾁｮｲ 4967-mIO3) 2022/07/28(木)20:19 ID:0QXWaFIi0(1) AAS
禁酒するとおちんちんが元気よくなるの私だけですか?
858: (ﾜｯﾁｮｲ b3eb-eEZX) 2022/07/28(木)20:21 ID:eeEzpeun0(1) AAS
うちは飲んでるときのほうがエロい妄想ばっかしてやばいな
859: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-J5MF) 2022/07/28(木)22:27 ID:bEhCfktzM(1) AAS
>>857
いや、あるよ
早漏気味だったのも治ったし、内臓が元気になるからか、若い頃みたいにまた朝立ちするようになった
860: (ﾜｯﾁｮｲ a962-mcnW) 2022/07/28(木)23:24 ID:VDBDW+Jr0(1) AAS
今日は飲まなかった。なんか元気だ。
861: (ﾜｯﾁｮｲ 5125-SXL5) 2022/07/28(木)23:31 ID:KUKgQ53L0(1) AAS
飲むと妄想は広がってもおにんにんは反比例して言うこときかなくなるやん
862: (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMeb-i2ok) 2022/07/28(木)23:37 ID:ANju1SO5M(1) AAS
わかる
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