[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット39 (1002ﾚｽ)
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614(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8625-GWuK) 2022/06/07(火)15:05 ID:9zEpTrCR0(1) AAS
いや飲み会で飲まないというのはバイクツーリングで自分は運転しないと言ってるようなもので友達かどうか以前に頭おかしいよｗ
じゃあ初めから飲み会じゃない集まりを企画しなきゃ
615: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)15:30 ID:wjt/QBlv0(8/12) AAS
>>614
それがサシでなるとつらいよな。
大人数に紛れるなら可能かもだけど。
616: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)15:48 ID:wjt/QBlv0(9/12) AAS
共通の趣味があれば別だが、オッサンになると酒場以外で会うってなかなかないからな。
ババアはランチ、買い物、ディズニー、映画とか
色々と無趣味同士で連めるけど、オッサンは釣りやツーリングとかお互いがそれなりの共通趣味がないとなかなか辛い。
617: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)15:53 ID:wjt/QBlv0(10/12) AAS
大麻パーティーで1人だけシラフみたいなもんだからな。
やっぱりキマッテない奴がいるとシラける。
酒呑み時代に自分もそう思ってたし。
618: (ﾜｯﾁｮｲ ca15-v1CU) 2022/06/07(火)16:16 ID:6cqWWcNd0(3/3) AAS
そういう人間関係しか作ってこなかったことをまず振り返れば？
自分はサシでも大人数でも酒飲んでない人と普通に食事してたから、そんなもんだなーって感じだけど
ま、禁酒するならって話だね
619: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)16:30 ID:wjt/QBlv0(11/12) AAS
まあ君は断酒でいいんじゃない？
620: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/07(火)16:33 ID:wjt/QBlv0(12/12) AAS
自分は1人飲みしなければ、いいと思ってるだけだし。
それだけで体調、お金、その他もろもろ目標に
達成出来るからね。
オレ一杯で連続飲酒に戻るなら機械飲酒も諦めるしかないし。
目標の場所が違うんだよ。
621(2): (ｱｳｱｳｳｰ Sa11-kAH2) 2022/06/07(火)21:09 ID:qDDFjGvAa(1) AAS
酒飲むと人格が変わって知り合いに変なLINE送ったり5chに攻撃的な書き込みしてしまう
いつの間にか気絶する様に寝落ち
翌日改めて読み返すとこんな事書いたっけ？って殆ど記憶にないんだよね
外で飲むと知らない人に絡むし酒ってまじで怖いわ
酒やめたら怒る回数も減った気がする
622: (ﾜｯﾁｮｲ a934-sxmR) 2022/06/07(火)21:11 ID:KXL19w260(1) AAS
すき
623: (ﾜｯﾁｮｲ 6d67-cnKQ) 2022/06/07(火)21:18 ID:6qNLPC/d0(1) AAS
>>621
まったく同じ
先日マンションのエレベーターで暴れてぶっこわしたらしく警察沙汰。
翌日警察から電話があっても当の本人は？？？なのがもうね…
抜き身の刃物みたいになる自分が怖い
624(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9916-rMBA) 2022/06/07(火)21:25 ID:SuL4+gus0(1) AAS
いいかげん減量と関係なく酒辞めたい人はもっと良いスレあるんちゃうの？
陰々滅々として読んでる方も滅入るわ。俺たちなんか悪いことしたんかいな？
625: (ﾜｯﾁｮｲ 6512-ESb6) 2022/06/07(火)22:02 ID:Bgkpxjng0(1) AAS
>>624
100パー同意
楽しく酒飲めなくて禁酒するしかないんだったらどっか行ってくれって感じ
626: (ﾜｯﾁｮｲ 1525-GWuK) 2022/06/07(火)23:30 ID:J5IZ9+Ej0(1) AAS
ダエイット目的じゃなくて酒乱がここでも喚いてるだけだよな…
627: (ﾜｯﾁｮｲ 1a1e-rLJq) 2022/06/08(水)00:16 ID:NNGJLtJh0(1) AAS
>>621
何故自分が犯罪者だと思わないのですか？
酒って怖いじゃなくて自分が怖いでしょう
628(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/08(水)00:17 ID:DpOFHGyv0(1/6) AAS
流石にエレベーター壊すとか、ブラックアウトで人にメールとか、
ダイエットの前にやる事あるかと。
機械飲酒にしてから食べる量もへって、今まで勿体無くて買わなかった
トマトをよく食べるようにらなった。
深夜に小腹が空いたらトマトたべる。
自然とお菓子も食べなくなり、季節のフルーツを買うようになった。
やっぱお酒は適度な距離感が丁度いい。
629: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/08(水)00:42 ID:DpOFHGyv0(2/6) AAS
血糖値の乱高下がなくなるから、次の日のどか食いも無くなった。
美味しさより栄養素を摂る方向に向かってる。
昼とか余りお腹が空いてないならプロテインの牛乳割りで、
タンパク質と糖質とるかとか。
630: (ﾜｯﾁｮｲ fe33-E/nI) 2022/06/08(水)01:52 ID:7dfh1zCB0(1) AAS
>>628
おまえはいい加減「機械」使うのやめろ
ゴミ付き
631: (ﾜｯﾁｮｲ 1525-GWuK) 2022/06/08(水)02:38 ID:WZqvw2zx0(1) AAS
血糖値との付き合い方は糖尿病の勉強して覚えた
結局何を食べるかじゃなくて身体動かすことだな
意外だったのは白米より玄米のほうが血糖値が上がることすらあるほどGI値が役に立たないこと
632: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-FonF) 2022/06/08(水)03:25 ID:DpOFHGyv0(3/6) AAS
晴れの日は毎日2万歩はあるいてるかな。
ただ運動で消費するカロリーはたかが知れてるから
PFC管理した食事制限と筋トレがおすすめ。
サイヤマンやコアラ小嵐みたいなストロング飲んで
筋トレしつつ食事制限出来るのは羨ましい。
633: (ﾜｯﾁｮｲ 5532-HXje) 2022/06/08(水)04:39 ID:DpOFHGyv0(4/6) AAS
2chｽﾚ:okiraku 酒乱のための断酒スレ
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