[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】 ジョギング＠ 64 JOG 【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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943: (ｽﾌｯ Sd8a-cq88) 2022/05/12(木)20:09 ID:HWJKDtVdd(1) AAS
6.24km@兵庫
天候を警戒して早めに切り上げ
944: (ﾜｯﾁｮｲ 9f15-kGGv) 2022/05/12(木)21:31 ID:GJwxjD3I0(1) AAS
5km@我孫子
945: (ﾜｯﾁｮｲ f316-nYNV) 2022/05/12(木)23:36 ID:YHUYa7mx0(1) AAS
10km@さいたま市
小雨の中走りに行ってきた
明日はさすがに厳しそう
946: (ﾜｯﾁｮｲ d333-oc0e) 2022/05/13(金)22:38 ID:FVKUscj50(1) AAS
5.5km@犬山
雨の合間に走れました
947: (ｱｳｱｳｳｰ Sa2d-zrPp) 2022/05/14(土)08:59 ID:uREic2Yva(1) AAS
9km@第二京阪
雨止んだーと思って走っている途中で結構本降りになってズブ濡れ。またYahooの天気に騙された。
948: (ﾜｯﾁｮｲ 936a-3XxC) 2022/05/14(土)15:55 ID:rxTJt4J20(1) AAS
6km@多摩川
雨上がり直後の不快指数がすごくて挫折しますた
949: (ﾜｯﾁｮｲ 4116-OiYf) 2022/05/14(土)16:14 ID:iUCHHavL0(1) AAS
2km@我孫子
満腹状態で走るもんじゃないな
950: (ﾜｯﾁｮｲ 1b15-IsGS) 2022/05/14(土)17:44 ID:T0/bQGJc0(1) AAS
10㎞@北多摩
週末だけだと走り始めがしんどい
951: (ｽﾌｯ Sdd7-vXj9) 2022/05/14(土)17:53 ID:4O0tDNoSd(1) AAS
14.31km@兵庫
新しいランニングコースの開拓に出たらいつの間にか登山しておった
さすがに山頂いってから帰り道7キロ走るのは遠慮したく中腹の水澄不動尊で引き返したのだ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
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952: (ﾜｯﾁｮｲ ef56-jdhJ) 2022/05/14(土)17:55 ID:S6EH6kwP0(1) AAS
15km@湖北
微風で涼しく汗もほとんど出ず
953: (ﾜｯﾁｮｲ c978-vWBU) 2022/05/14(土)22:11 ID:O6AEFM0T0(1) AAS
10.3km@富士山麓
3回目ワクチン接種で1週間休養
副反応で想像以上のビッグウェーブ直撃から復帰のEペースラン
954: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-p1sZ) 2022/05/14(土)22:37 ID:LKU8VQF90(1) AAS
10km@さいたま市
午後から晴れたので４時過ぎに走りに行った
暑かったけど風もあって走りやすかった
雨が止んで良かった！
955: (ﾜｯﾁｮｲ 0f33-irEn) 2022/05/14(土)23:39 ID:eOYpDm1d0(1) AAS
8.8km@犬山
風も涼しく爽やかでした
956: (ﾜｯﾁｮｲ f5c3-jV3R) 2022/05/14(土)23:44 ID:IGJwMEEr0(1) AAS
30km＠横浜市泉区
ロングきつい(;´д｀）
957: (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-fFh+) 2022/05/14(土)23:57 ID:8vMVUplTd(1) AAS
5km@北区
雨上がったので、軽く
958: (ﾜｯﾁｮｲ b301-fFh+) 2022/05/15(日)00:18 ID:sVjnoi2w0(1) AAS
誰かの目安になれば@北区3
3ヶ月385km172cm72kg→67kg
4ヶ月目132km67kg→67kg
これ以上体重は減らないと思ってました。見た目的にも細い印象で
後は脂肪率と内臓脂肪ですね
筋トレ増やそうかな
959: (ﾜｯﾁｮｲ 7399-pFDS) 2022/05/15(日)01:20 ID:D+GM/LYN0(1/2) AAS
14km
股関節痛い
960: (ﾜｯﾁｮｲ 813e-B/0v) 2022/05/15(日)03:11 ID:2mw6rEQ30(1) AAS
さあそろそろ準備しようかな
961: (ﾜｯﾁｮｲ 1193-Vo5T) 2022/05/15(日)10:18 ID:EN9vk9Px0(1) AAS
今ニューバランス安いよ
1080v11は7000円で買える
962: (ｽﾌｯ Sdd7-Mmxv) 2022/05/15(日)12:51 ID:ECG5smWrd(1) AAS
12.13km@兵庫
石垣や武家屋敷跡なんかのある辺まで走ってきた
白と薄紅のツツジが道脇いっぱいに咲き連なる運動公園が途中にあるのを見つけて一休み
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