[過去ﾛｸﾞ] 【プロ指導】ダイエット質問・相談スレPart303 (1002ﾚｽ)
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554: (ｽｯﾌﾟ Sd22-opHh) 2021/11/19(金)13:02 ID:FW0jFOuCd(1) AAS
>>552
その発想がすでに差別なのが間抜けで良いね！！
555: (ｱｰｸｾｰ Sxdf-iAR7) 2021/11/19(金)13:22 ID:yOR78hvVx(1) AAS
>>552
学歴・パスポートの色・父親のこと聞かれたら差別主義なのか？ｗ
もしかしてパスポートの色に過剰反応したのん？
556(7): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)15:01 ID:BfBOxdCUM(1/9) AAS
いいダイエット思いついたわ
一日2食＆腹7分目〜8分目食べて食後に炭酸水で満腹感ダイエット
食前に炭酸水だと最悪逆に食欲でてしまうパターンがある
557: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)15:02 ID:BfBOxdCUM(2/9) AAS
もちろん ごはん少な目、野菜とタンパク質多めな
558: (ﾜｯﾁｮｲ e767-w7tF) 2021/11/19(金)15:50 ID:r9WXkT460(1) AAS
>>552
＜結論＞
知恵遅れのミナトは差別主義者！
559: (ﾜｯﾁｮｲ 5767-1W/F) 2021/11/19(金)17:11 ID:w/iZkTQ10(1) AAS
さっきピアーズブロスナンとハル・ベリーが出てる007作品を見てたんだけど、
ハル・ベリーみたいな体型って努力でなれるもんなのかね。
もう、骨格からして違うから無理というか…。あと外国人特有の等身・股下の長さの問題もあるし
(頑張ってあのレベルになったよ!って人居たら何したのか教えて欲しい。出来ればbefore・after画像も上げて欲しい)
同作に出ていてテーマ曲歌ってる当時のマドンナの体型にはなれたとしても、ハル・ベリーは厳しいだろう。
顔の良し悪しもそうだけど、体型ってのも生まれ持ったポテンシャルよな。
ただの細マッチョとかとは全く違う。完璧に均整の取れた体だ。
あんな体型に近付こうと思ったら体にメス入れないと無理よな。肋骨取ったりとか
(あと、顔の大きさも尋常でなく小さいから、やっぱり骨削らないと無理よな)
まあ、理想は理想であって、出来るだけそれに近付くってのが限界だよなあ。
560(3): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金)17:44 ID:IpWamASP0(1/10) AAS
>>556
やっててよかったミナト式ダイエットでは食前に飲む事をすすめてる
10分〜20分前でも効果あるよ
561(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)18:03 ID:BfBOxdCUM(3/9) AAS
>>560
食後なら軽くめに食べても食後に炭酸水飲む事で満腹感を得られるから、ストレスがぜんぜんない、昨日から始めたけどなかなかいい感じ
562(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)18:04 ID:BfBOxdCUM(4/9) AAS
>>560
空きっ腹に飲むと胃に負担かかるんよね、無駄に食欲でちゃうし
563(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金)18:38 ID:IpWamASP0(2/10) AAS
>>561
何ひとつ共感出来ないけどおそらく汁物や食事中に飲み物を摂らないんだろうなと想像した
>>562
胃に負担？ｗ 意味不明過ぎる
食後にどれほど飲むか知らんが胃酸が薄まる事のほうが負担になると思うけどね
564: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金)18:40 ID:IpWamASP0(3/10) AAS
やっててよかったミナト式ダイエットでは食前に飲む事をすすめてるが
年齢によって飲む時間を変えてる
年配者なら30分前若ければ10分前
年配者が10分前に飲むと負担が大きいと言う意見があったからね
565: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)18:57 ID:BfBOxdCUM(5/9) AAS
>>563
毎食汁物かならず用意してる
食後250ccくらいチビチビ飲む感じ
566: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)18:58 ID:BfBOxdCUM(6/9) AAS
食前の炭酸水は食欲増進になるからね
567: (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)19:02 ID:BfBOxdCUM(7/9) AAS
食後炭酸水なら腹7分目でも食い足りない感を感じなくて済む
568(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金)19:10 ID:IpWamASP0(4/10) AAS
食前に炭酸水飲めなんて一言も言ってないし言ってないことを否定しないで欲しいわ
今までこのスレで食前に飲むことをすすめたけど炭酸水すすめたことは一度もないよ
569(2): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)19:20 ID:BfBOxdCUM(8/9) AAS
>>568
>>556←このレスに
>>560でレス返してるんだから食前に炭酸水飲むのを勧めてるんじゃないのか？w
炭酸水じゃなくてなにを飲むって話なの？そのミナト式ってのはw
570(2): (ｱｰｸｾｰ Sxdf-iAR7) 2021/11/19(金)19:26 ID:4J6FeF39x(1/3) AAS
>>569
そのミナトってのはキチガイだから会話にならないよｗ
ここは隔離スレ
本スレは↓
2chｽﾚ:shapeup
571(1): (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM67-MOSc) 2021/11/19(金)19:37 ID:BfBOxdCUM(9/9) AAS
>>570
サンキュー
おそらくキチガイなんだろうなって予想してたw
572: (ﾜｯﾁｮｲ 5f67-w7tF) 2021/11/19(金)19:39 ID:aT5MoOmc0(1/13) AAS
ミナト式ダイエットの結果スプーンデブ完成！(^o^)
(証拠：>>353)
頭も変な形になったら嫌なんでミナト式ダイエットはやりません！
573(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-LWco) 2021/11/19(金)20:10 ID:IpWamASP0(5/10) AAS
>>569
すすめてないよ
おまえは変わったやり方だけど好きにやりゃいいよ
結果が出たら報告でもしろよ
ダイエットが苦手な挫折する奴ばかりみたいだからな
港さんのようにダイエットを簡単に出来ない奴ばかりなのよ
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