【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

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734: (ﾜｯﾁｮｲ 6f56-cjBT) 2021/10/06(水)18:29 ID:tQSGIlz40(1) AAS
12km@湖北
昼飯食べる時間なかったし後半力出ず(._.)

735: (ﾜｯﾁｮｲ 035c-C9Cm) 2021/10/06(水)19:09 ID:/GlCGJ0B0(1) AAS
10?@九十九里
秋っていいなあ(´･ω･`)

736: (ﾜｯﾁｮｲ ff67-qboK) 2021/10/06(水)21:06 ID:ZYP+Guvk0(1) AAS
5.5km@隅田川
次はいつ走れるか

737: (ﾜｯﾁｮｲ 4333-nw2W) 2021/10/06(水)21:46 ID:Kejnt3C/0(1) AAS
6.2km@犬山
気持ちよく走れました

738: (ﾜｯﾁｮｲ ff16-jOEx) 2021/10/06(水)22:11 ID:T+ZBeMYg0(1) AAS
9km@北多摩
案外風があった。東からの風

739: (ﾜｯﾁｮｲ b3c3-AI2V) 2021/10/06(水)22:17 ID:sWIOCBOf0(1) AAS
15km＠横浜市泉区
はあはあ(;´д｀）

740: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/06(水)22:45 ID:2rGRD/k30(2/2) AAS
>>725
今日は走れた、むしろチャリのが膝痛
7km@北区3
この暑さなら膝が壊れても走るぞ

741(1): (ﾜｯﾁｮｲ cfc3-OxeY) 2021/10/06(水)23:40 ID:35bbGV4+0(1) AAS
膝じゃないけど足首痛めて無理したらほぼ4ヶ月アウトになったから無理すんなよ・・・

742: (ﾜｯﾁｮｲ ff01-5Jgq) 2021/10/07(木)00:01 ID:ga6Bp7La0(1) AAS
>>741
ありがとう
明日はフットサルです、昔からやりたい時にやるスタイル、大きな怪我もありました
秋冬は走りたくないので…

743: (ﾜｯﾁｮｲ cf25-0eQZ) 2021/10/07(木)00:47 ID:U2rLFar80(1) AAS
7月8月がいちばん体重が落ちるね

744: (ﾜｯﾁｮｲ e367-z8eE) 2021/10/07(木)11:27 ID:BqRrBSJ+0(1) AAS
6km@目黒川
ちかれた

745: (ﾜｯﾁｮｲ e345-2+Dn) 2021/10/07(木)13:13 ID:P1pavvrJ0(1) AAS
7km@埼玉北部
2日くらい休んだ後に走ると妙に調子いい

746(1): (ﾜｯﾁｮｲ 230c-g9zj) 2021/10/07(木)14:23 ID:8Xcq1MXv0(1) AAS
8km@第二京阪
ワクチン接種後のラン、調子イマイチ

747: (ﾜｯﾁｮｲ 8367-7baw) 2021/10/07(木)14:44 ID:MdwRIxjd0(1) AAS
>>746
危険だよ！
無理せず安静に。

749: (ﾜｯﾁｮｲ bf1e-2jfQ) 2021/10/07(木)19:01 ID:g65IrY4E0(1) AAS
10.7km@カムロちゃん

新しく買ったスマートウォッチをテスト
画面がすごく見やすくて気に入りました

750: (ﾜｯﾁｮｲ f315-Q4Ob) 2021/10/07(木)19:03 ID:pnPfXC710(1) AAS
15.5@道北
初めて15キロ走れた(´;ω;｀)
ダイエット板で言うのもなんだけど、しっかりした食事と休息は必要だわ。自信ついた。

751: (ﾜｯﾁｮｲ b3c3-AI2V) 2021/10/07(木)20:26 ID:cdZcy6sC0(1) AAS
4km＠横浜市泉区
ハイペース。ひい(;´д｀）

752: (ﾜｯﾁｮｲ c316-BsCi) 2021/10/07(木)21:38 ID:VqXh+6o60(1) AAS
10km@さいたま市

涼しかった〜段々ペースは上がってきた

753: (ﾜｯﾁｮｲ 7feb-izoi) 2021/10/07(木)22:30 ID:uNM0ErnU0(1) AAS
8.8km＠徳島北

また一週間空いてしまった(´･ω･`)
明日も走るぞー