【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】

[過去ﾛｸﾞ] 【今日も】　ジョギング＠　62　JOG　【ジョグ日和】 (1002ﾚｽ)
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534: (ﾜｯﾁｮｲ f756-dBx8) 2021/09/23(木)15:27 ID:JJvI+1cx0(1) AAS
15km@湖北
快適に走れた。休日で琵琶湖凄まじい人でした

535: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-kX9c) 2021/09/23(木)17:42 ID:c3ifxPNG0(1) AAS
11km@北区5
気になってたボストン10試着してみたけど、土踏まずのアーチサポートが当たって微妙。次のシューズ悩む

536: (ﾜｯﾁｮｲ 1f1e-qDHA) 2021/09/23(木)17:45 ID:WBlG8GD80(1) AAS
10.5km@カムロちゃん

自販機で買ったメロンソーダが甘すぎて辛かった

537: (ﾜｯﾁｮｲ d793-jnRB) 2021/09/23(木)19:03 ID:zYy0E9Ny0(2/2) AAS
5km
平日の真ん中に休みあると困る

538: (ｱｳｱｳｱｰ Sa4f-YW3r) 2021/09/23(木)19:04 ID:N06UI8Sja(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
顔に大きめの虫直撃して痛い

539: (ﾜｯﾁｮｲ 575c-LuhZ) 2021/09/23(木)20:44 ID:T/qARkZ00(1) AAS
10?@九十九里
１日ゴロゴロしてたから、走りに行って本当に良かったと思う( ´･ω･`)

540: (ﾜｯﾁｮｲ d716-GEQd) 2021/09/23(木)21:48 ID:+yAcEajr0(2/2) AAS
10km＠さいたま市

夜走りに行ったけどまだまだ暑いね
久々に汗だくになった
今日は休みだったせいか、久しぶりにペース上げて走れた！

541: (ﾜｯﾁｮｲ 7778-I/Yj) 2021/09/23(木)22:10 ID:tiRUFku80(1) AAS
5.8km@富士山麓
今宵も坂ダッシュ

542: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) 2021/09/23(木)22:16 ID:kvbfQHfJ0(1/2) AAS
9km＠徳島

仕事が忙しくて思うように走れない( ´･ω･`)

543: (ﾜｯﾁｮｲ 9feb-KjKR) [542] 2021/09/23(木)22:23 ID:kvbfQHfJ0(2/2) AAS
ちょっと休んでる間に自分以外の徳島人がいたｗ

544: (ﾜｯﾁｮｲ 7716-EMRP) 2021/09/23(木)22:42 ID:bE/4vpcv0(1) AAS
6.5kmジョグ&ウォーク@杉並
2週間ぶりに走りに出たけど、涼しくなったからか公園に人が多い！

545: (ﾜｯﾁｮｲ f7c3-w7X6) 2021/09/23(木)22:56 ID:g253liGI0(1) AAS
6km＠横浜市泉区
今日もペース早め(;´д｀）

546: (ﾜｯﾁｮｲ 9767-5Tbg) 2021/09/23(木)23:34 ID:8cOzq5gy0(1) AAS
15km@京都市内
1週間で100km走れた
でも足がすごく重たい　
週50kmぐらいが適切な距離なのかな

547: (ｽﾌﾟｯｯ Sd52-lQkW) 2021/09/24(金)07:55 ID:TAwgFKfxd(1) AAS
5km@小松川荒川
膝が痛いけど走ると案外平気な厄介な状態ゆえ、筋トレしてトレッドミル5%で様子見

548: (ｱｳｱｳｳｰ Sa43-nt9V) 2021/09/24(金)08:54 ID:fYaVeZELa(1) AAS
10km＠兵庫

いつものコース飽きたから国道を反対の方角に行ってみた。

549: (ｱｳｱｳｸｰ MM87-Znbd) 2021/09/24(金)19:02 ID:E7Lb/5ykM(1) AAS
10.1km@北区4号荒川河川敷
昨日よりカラッとして走りやすかった

550: (ﾜｯﾁｮｲ 1267-Qtyy) 2021/09/24(金)20:15 ID:aTtELqR70(1) AAS
5.5km@隅田川
ちょっとでも走っとく

551: (ﾜｯﾁｮｲ b716-GMTK) 2021/09/24(金)20:31 ID:YSRo+lbM0(1) AAS
10km@さいたま市

夜中に雨が降るせいか、比較的涼しくて走りやすかった
昨日よりはペース落ちたな

552: (ﾜｯﾁｮｲ 1216-Ko3R) 2021/09/24(金)22:50 ID:x0oUR5L10(1) AAS
7km@多摩
夜になっても結構あつい

553: (ﾜｯﾁｮｲ e3c3-uNIm) 2021/09/24(金)22:58 ID:mMovB7950(1) AAS
5km＠横浜市泉区
ペース早め。ハアハア(;´д｀）