[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
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21: (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd2f-PY94) 2021/05/16(日)13:13 ID:XQvPm1gJd(10/10) AAS
>>18
自分も油絵以外は全部やってるからわかるわw
それ全部酒飲みながらすると楽しいんだよねぇw
22: (ﾜｯﾁｮｲ 0f16-SgUR) 2021/05/16(日)13:19 ID:I2Wj8UMB0(1/4) AAS
>>20
>なにか体動かすこと
これやろ
まぁジョグの後のビールがやめられない人間が言っても説得力がないが
23: (ﾜｯﾁｮｲ 9b67-SWLt) 2021/05/16(日)13:50 ID:tNqX+b6d0(1/5) AAS
私は子供らのバスケコーチやって酒量減ったな
でもポーカーなんか飲むしか無いだろカジノだろやらしい大人だわ我ながら
24: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:03 ID:Myv2Unwg0(4/27) AAS
感情的になるだけで質問に答えないしまともなソースを貼れないチワワ君だったな
おまえのメンタル面が崩壊してるおまえの感情の説明なんていちいち書かなくても良いんだよ
997 名前：プロ (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ)[] 投稿日：2021/05/16(日) 11:51:22.01 ID:Myv2Unwg0 [2/2]
> 今述べたことは全部世界的に有名な栄養学の権威が言ってることをまんま引用しただけ
引用したなら逃げずに貼ってごらん
25: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:06 ID:Myv2Unwg0(5/27) AAS
>>10
その場所をカメラに写真でも撮って貼れば良いじゃん
なんで逃げる？都合が悪いからでしょｗ
>>12
お馬鹿なおまえと俺では格が違うからなｗ
今まで馬鹿なおまえを散々ボコってきたから格が違うんだよ
26(1): (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)14:08 ID:qhCxoExK0(1) AAS
酒飲んでも食事を減らすなどして消費カロリー＞摂取カロリーにすれば痩せるよ
27: (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)14:09 ID:Myv2Unwg0(6/27) AAS
>>13
> 禁酒できてる人意思強すぎて尊敬する
ダイエットと同じで意思力だけで変えようとするから失敗したんだろうなと想像
下手くそは意志力だよりになるがダイエット板にはそういう下手くそが多い
28: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:31 ID:cKByozUyx(5/6) AAS
>>26
酒を飲みたいからダイエットしてるまであるかも
朝は減らないから食べずに昼は
雑穀米を茶碗半分以下、オクラやワカメ等の味噌汁、缶詰（肉か魚）、ゆで卵（or冷奴）あと野菜を毎日めっっちゃよく噛んで30分〜かけて食べる
夜は同棲してるんで自炊してるけど、特に腹減らないのでほぼ食べない
そのかわりに焼酎の茶割りを気の済むまで飲む
52?から１ヶ月で47?に戻すことが出来た
酒減らせば更に痩せられるんだろうけどうーん
自分の中で、今より痩せる事と酒を断つことが拮抗してて悩ましい状態に
29(1): (ﾜｯﾁｮｲ d725-Adon) 2021/05/16(日)15:35 ID:HYAtMUqL0(1) AAS
旨い酒を飲むために筋トレと自転車乗ってるからな
飲まない人より倍太りやすいと意識して
食事は過度に控えてはならん、アルコールの分解にも栄養が必要だから
30(8): (ｽﾌﾟｯｯ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)15:37 ID:XRFzegbbd(1) AAS
貼ってほしそうだし貼るか
口だけID:Myv2Unwg0の現実w
431 ：ｍ○T[sage]：2020/06/19(金) 21:24:38.88 ID:huprweYN
古いって1年前だよ
ダイエットが終わったのが4年前でそれからあまり変化なし
成長もなけりゃデブ化もない
省12
31: (ｱｰｸｾｰ Sx63-pKTk) 2021/05/16(日)15:53 ID:cKByozUyx(6/6) AAS
>>29
もともと爆食タイプではないからこの量で満腹になってしまうんだよな…
太ったのは昼間にうどんとかカップ麺みたいな不摂生してたのと早い時間からの飲酒のせい
32(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)15:59 ID:Myv2Unwg0(7/27) AAS
気が済むまで飲む奴がダイエットをしようとしてるのかよｗ
将来的にスプーンおじさんみたいな体型になるぞ
33: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:02 ID:tmDps/sZ0(1/3) AAS
>>32
確かにこんなスプーンデブになってしまったら人間終わりだよねw
なんでこんなデブでハゲで服もダサいゴミになっちゃうんだろうねw
周りに言ってくれる人もいなかったのかな？w
34(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:03 ID:Myv2Unwg0(8/27) AAS
たぶんスプーンおじさんみたいな体型はチワワの体型だと想像する
ミナトさんのように腹筋割れてないだろうしね
割れてると言ってもウエスト75センチぐらいあるよｗ
35: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:05 ID:tmDps/sZ0(2/3) AAS
>>34
本当にスプーンにうつりこんだこんな醜いデブとかヤバいよねwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
生きてる事が罰ゲームみたいな醜さwwwwwwwwwwwwww
中年の中でも終わってる見た目だもんねwwwwwww
こんなデブがハゲになるくらいなら死ぬわwwwwwww
36: (ﾜｯﾁｮｲ cd67-pswo) 2021/05/16(日)16:06 ID:ETgk+MWD0(1) AAS
up
37(4): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:09 ID:Myv2Unwg0(9/27) AAS
スプーンおじさんみたいな体型のチワワ君
「画像すら晒せないチワワ」は「画像を晒せるミナトさん」を見習おうぜ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
38(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd2f-aofp) 2021/05/16(日)16:10 ID:BEomP0BFd(1) AAS
>>37
画像検索結果 2018年
>>30
2020年
ぷっ(笑)
39: (ﾜｯﾁｮｲ 7515-aofp) 2021/05/16(日)16:11 ID:tmDps/sZ0(3/3) AAS
>>37
やっぱスプーンにうつりこんだデブハゲは醜いよねwwwwwww
お前もそう思うっしょ？wwwwwww
40(1): (ﾜｯﾁｮｲ 0330-L1IQ) 2021/05/16(日)16:21 ID:Myv2Unwg0(10/27) AAS
>>37は19年6月ね
スプーンは19年4月
>>38
画像検索しっかりやれ馬鹿
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