[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット36 (1002ﾚｽ)
上下前次1-新
このｽﾚｯﾄﾞは過去ﾛｸﾞ倉庫に格納されています｡
次ｽﾚ検索 歴削→次ｽﾚ 栞削→次ｽﾚ 過去ﾛｸﾞﾒﾆｭｰ
201(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)15:54 ID:s8DcR+Ws0(1/2) AAS
食う量が増えて何故か太ったは草
202: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水)16:06 ID:Mhlh/SIjM(1/2) AAS
元々缶ビール1本とかだったけど、ダイエット進んだらなんとなく飲まなくて1週間くらい経った。
203(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)16:16 ID:s8DcR+Ws0(2/2) AAS
タバコもなんとなく控えてると3年くらい吸ってなかったりするね
でもやめたつもりはないから節煙中と言ってる
204: (ｱｳｱｳｸｰ MMfb-+Pd7) 2021/05/26(水)16:46 ID:Mhlh/SIjM(2/2) AAS
>>203
タバコはなんとなくでは無理だったので頑張ってやめました。おかげさまで10年以上経ちます。
205: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-7S+s) 2021/05/26(水)19:15 ID:d/pilvP30(2/2) AAS
タバコ辞めたいけど吸うと食欲まぎれるから取り合えずIQOSの無料レンタル試してみた
煙出ないから黄ばみとか無いのは良いんだけど逆に本数増えちゃって悩ましいわ
206: (ﾜｯﾁｮｲ 4e25-4P7j) 2021/05/26(水)19:37 ID:0i7lAxh+0(1) AAS
一般的な紙巻たばこは添加物多いし火が消えないように混ぜられてる燃焼促進剤が悪臭や依存性に関わってるという話もある
自分はタバコ屋で無添加のシャグ買ってきて家で自分で巻いてた
煙管タバコの小粋もなかなかうまい、シングルモルト的な出水刻が好きだったな
207: (ｵｯﾍﾟｹ Srbb-OCJs) 2021/05/27(木)07:53 ID:3b+ZXpljr(1) AAS
酒やめて3日目
体がフワフワしてきた
寝起きもスムーズ
指先つま先まで神経が通ってるんだなと感じる
アッパー系の薬やるとこんな感じなんだろなw
208: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)11:00 ID:sIhLAOPu0(1/5) AAS
1日1食ダイエットしてるんだけど3キロくらい減ってから増えもしないが減りもしない
いよいよ禁酒しなきゃダメかな
209: (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:03 ID:EbunNoh70(1/4) AAS
力士も食事回数減らすことで栄養摂取効率高めてるからな
210: (ｱｳｱｳｶｰ Sac3-ourE) 2021/05/27(木)11:14 ID:uh65r01oa(1/2) AAS
>>201何故かなんて何処に書いてある？
それに草とか
未だにいるんだな
211: (ﾜｯﾁｮｲ da85-6Coy) 2021/05/27(木)11:23 ID:mWmpPT+M0(1) AAS
1日3食でいいけど1食あたりの食べる量を半分に減らせば体重落ちる
212: (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)11:33 ID:sIhLAOPu0(2/5) AAS
自炊は殆どしないで、スーパーの半額弁当や惣菜に頼ってるのが良くないんだろうな
栄養バランスとか考慮した食事が良いんだろうけど面倒くさい
213: (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:33 ID:EbunNoh70(2/4) AAS
バランスよく男は1食700キロカロリー、女は600キロカロリーくらいにすればいいよ
間食するならそのぶん食事を減らして
214: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:47 ID:Ln/Js+QR0(1/9) AAS
揚げ物の惣菜の衣を手で剥がしお湯につけてもまだ油が浮く
どんだけ油吸ってんだよと思うよ
215: (ﾜｯﾁｮｲ 9725-4P7j) 2021/05/27(木)11:49 ID:EbunNoh70(3/4) AAS
衣は剥がすにしても半分でいいよ
全部剥がしてお湯で洗うとか食の楽しみを放棄するとストレスホルモンで太るぞ
216: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:54 ID:Ln/Js+QR0(2/9) AAS
衣を食べたいわけじゃないし食の好みはおまえとは違うんだよ
おまえはデブ味覚って奴だろう
217: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)11:56 ID:Ln/Js+QR0(3/9) AAS
揚げたてなら食べるが冷めたい衣は美味しくない
美味しくない上にカロリーが無駄に高いし時間が経ってれば油が酸化してる
それを美味しいと感じるおまえの味覚はどうなってんだいｗ
218: (ﾌﾞｰｲﾓ MM26-ukuN) 2021/05/27(木)11:57 ID:h7/z2V+vM(1) AAS
体脂肪スレがIP付きになったからこっちにきたのけ
219: スプーンに映った希望を笑う人 (ﾜｯﾁｮｲ 9a30-M5o0) 2021/05/27(木)12:02 ID:Ln/Js+QR0(4/9) AAS
> 衣は剥がすにしても半分でいいよ
だいたいこの半分ってなんなのよ
冷めちゃってんだからスパっと捨てるんだよ
たまに冷めたフライドポテトが好きと言う奴いるけど昔から冷めたら捨てます
220(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b67-x5YR) 2021/05/27(木)12:16 ID:sIhLAOPu0(3/5) AAS
寿司屋でネタだけ食ってシャリは残すようなもんか
上下前次1-新書関写板覧索設栞歴
あと 782 ﾚｽあります
ｽﾚ情報 赤ﾚｽ抽出 画像ﾚｽ抽出 歴の未読ｽﾚ AAｻﾑﾈｲﾙ
ぬこの手 ぬこTOP 0.015s