[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット34 (1002ﾚｽ)
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834: 2021/03/02(火)09:58 ID:7A8EJozU(1) AAS
腹重い
飲まない分、食ってる
835(1): 2021/03/02(火)10:48 ID:xANAO1jh(2/2) AAS
一時期焼酎を飲みながら小さめのバターロールを4つ食べるのが1日の食事になってて
その時は66kgから61kgにまで痩せた
禁酒して3食ちゃんと食べるようになったら2kg以上リバウンドした
だから食事も控えめにしはじめたところ
836: 2021/03/02(火)12:50 ID:7bfDTRBC(1) AAS
禁酒してからもバターロール4個生活を続けていれば60キロを切れてたろうに惜しかったね
837: 2021/03/02(火)14:21 ID:c/d7znI4(1) AAS
今日も炭酸水
炭酸水飲みながら食べる刺身も乙なものよ
ノンアルコールビールだとやっぱりお酒が欲しくなるし
838(1): 2021/03/02(火)16:10 ID:OClplcZF(1/5) AAS
バターロールとかデブしか食わない
当たり前のことをこいつら馬鹿は知らないからな
839(1): 2021/03/02(火)16:42 ID:x8Q4Ap6V(1/2) AAS
バターロールを食おうがトンカツを食おうが
消費カロリー＞摂取カロリーなら痩せるよ
840(1): 2021/03/02(火)16:43 ID:x8Q4Ap6V(2/2) AAS
そして君は何で人の書き込みに一々ケチ付けまくってるの
841: 2021/03/02(火)16:46 ID:UdCZkI9J(1/3) AAS
>>838
お前みたいな偏見老害ってどうやってら生まれるんだろうなw
そしてまたバターロールをデブしか食べないというデータも根拠も出せないんだろwww
ホント世間を知らない引きこもり馬鹿だよなwww
842: 2021/03/02(火)16:46 ID:OClplcZF(2/5) AAS
>>839
東京から大阪何日か歩けばつくよと言われても非効率すぎて誰もやらない
バターロールでダイエットも非効率だからプロの湊さんはすすめない
でもおまえのような馬鹿は東京から大阪何日か歩けばつくよみたいな話が大好き
843(1): 2021/03/02(火)16:49 ID:OClplcZF(3/5) AAS
東京から大阪何日か歩いてついても「移動が下手」だよね
仮にバターロールでダイエットで体重落としたとしても「ダイエットが下手」とプロの湊さんは扱いますね
844: 2021/03/02(火)16:51 ID:UdCZkI9J(2/3) AAS
>>840
人の邪魔や足を引っ張るのが生きがいで6年間ほぼ毎日ここに張り付いてるデブなんだよw
ダイエットに成功したってレスにも｢お前のダイエットは間違っているから必ずリバンドする｣だのと必ずケチをつけるw
人の成功や幸せに嫉妬するキチガイモンスターなんですよww
845(1): 2021/03/02(火)16:51 ID:UdCZkI9J(3/3) AAS
言ったそばから説明通りのこと言っとるわこのアホwww
846(1): 2021/03/02(火)16:55 ID:OClplcZF(4/5) AAS
体脂肪12％の湊さん
チワワの体脂肪は30％？ｗ
AHAHA
847: 2021/03/02(火)16:57 ID:OClplcZF(5/5) AAS
>>845
何を言ったそばから？
おまえの書き込みはくだらないから全部見てないよ
あまりにも頭が悪すぎるからな
でもおまえの精神面がおかしいのは十分伝わってきてるよｗ
848: 2021/03/02(火)17:00 ID:ebcyS734(1) AAS
>>846
俺より体脂肪あんのかよw
849: 2021/03/02(火)17:04 ID:rqOrfTtm(1) AAS
アンカ飛ばして言った訳でも名前を出した訳でもないのにアンカ付けて絡んでくるとかwwwwwwwwww
本人自覚ありまくりのようですねwwwwwwwwwwwwwwwwwww
850: 2021/03/02(火)17:05 ID:YGfVOD7h(1/25) AAS
体脂肪は12％は狙ってしてる
減らし過ぎても駄目だし増やしすぎても駄目
ここがベスト
851(1): 2021/03/02(火)17:14 ID:+xaPzxBk(1/4) AAS
レモン味の炭酸水美味し
852: 2021/03/02(火)17:16 ID:BXY6GJmQ(1/15) AAS
普通の人の疑問
ミナトちゃんはどうしてダ板に居るの？
答え
デブだからです
853: 2021/03/02(火)17:17 ID:BXY6GJmQ(2/15) AAS
普通の人の疑問
ミナトちゃんはどうして嘘ばかり書くの？
答え
脳に障害が有るからです
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