[過去ﾛｸﾞ] 【ダイエット】 胃を切る 【最後の手段】 その2 (743ﾚｽ)
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422: 2020/12/22(火)08:49 ID:7G1AjFI6(3/3) AAS
じゃあ言ってきます。
手術は昼ぐらいには終わるそうです。
また書き込めるようになったらよろしくお願いします。
423: 2020/12/22(火)08:56 ID:6PL9q/g4(1) AAS
手術は30分で終わる
9時に切れば10時には麻酔から覚める
424: 2020/12/22(火)11:21 ID:LvLFjwkg(1) AAS
術後2週間検診終わりました
BMI32.1→29.7です
病院内のコンビニで半熟卵買って食べて感動しました
皆様本当にありがとうございます
425: 2020/12/22(火)11:21 ID:rMHtr4Th(1) AAS
術後2週間検診終わりました
BMI32.1→29.7です
病院内のコンビニで半熟卵買って食べて感動しました
皆様本当にありがとうございます
426: 2020/12/22(火)12:18 ID:44cV6bEi(1) AAS
実際に切られた人間からしたらここ良スレすぎてワロタ
427: 2020/12/22(火)15:10 ID:d0tU5cfG(1) AAS
体調管理頑張りましょう
428: 2020/12/22(火)15:31 ID:9wPbGuKS(1) AAS
たった10秒でIDMdeath変わるとかおもろいな
429: 2020/12/22(火)15:44 ID:+uqSaInX(1) AAS
切られたら怖いものは何もない
あとは人生をタノシムだけ
430: 2020/12/22(火)17:14 ID:cmeRrpFH(1) AAS
野菜炒め生活
431: 2020/12/22(火)20:21 ID:ADm8+BA+(1) AAS
この手術受けて3ヶ月なんだけど、イライラしやすくなった
なんかムカつくから3ヶ月検診すっぽかしてやったぜ
術後の予後不良上等!!
432(1): 2020/12/23(水)00:41 ID:pLJqgypb(1) AAS
液体生活はこれがおすすめ
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
433: 2020/12/23(水)01:34 ID:moO0Wcdd(1/2) AAS
手術痕はアップロードしないのにそういう無駄な物はアップロードできるんだな
434: 2020/12/23(水)01:34 ID:moO0Wcdd(2/2) AAS
リバウンドしてるからアップできないんだったか
ごめんね
435: 2020/12/23(水)01:38 ID:nME1VJ8p(1) AAS
>>432
それ保存料入りだろ？
保存料ないタイプだと高いけどそっちがおすすめ
436: 2020/12/23(水)06:11 ID:fV+YOz6W(1) AAS
スーパー行くと具無しスープの素も色々売ってるから楽しめる
437: 2020/12/23(水)07:37 ID:v1Zsf749(1/3) AAS
BMI18.5を維持する
体重を減らすのは簡単だ。何にもしなくても食べて眠るだけで自動的に体重が減っていく。寧ろ減り過ぎに気を付けないといけない。
BMI18.5未満は痩せ過ぎで低体重。統計上で低体重は健康に害があるとされている。低体重にならないようにBMI18.5を維持する。
BMI 肥満度判定
18.5未満 低体重
18.5以上25.0未満 普通体重
25.0以上30.0未満 肥満（1度）
30.0以上35.0未満 肥満（2度）
35.0以上40.0未満 肥満（3度）
40.0以上 肥満（4度）
省42
438: 2020/12/23(水)07:39 ID:v1Zsf749(2/3) AAS
目標はBMI18.5
どうするといい？
(1)よく眠る (2)体重を測る (3)塩分控えめうす味の食事
これだけでBMI18.5を維持できる。食事の量は普通量を食べてよい。食事制限とか運動とか特にしなくてよい。
食べて眠るだけ。食事は塩分控えめに炭水化物たんぱく質脂質ビタミンミネラルなどバランスよく摂る。
1日8時間以上充分な睡眠をとる。
充分な睡眠をとれば眠ってる間にも脂肪は消費される。人間の体は眠っている間に空腹になると脂肪を消費するように出来ている。
眠る前の食事は軽めに済ませ8時間以上眠れば眠っている間に脂肪は消費される。空腹を感じても補給せずに眠る。
起床後すぐ体重を測る。毎日測る。
省11
439: 2020/12/23(水)07:43 ID:v1Zsf749(3/3) AAS
目標はBMI18.5
どうするといい？
(1)よく眠る (2)体重を測る (3)塩分控えめうす味の食事
これだけでBMI18.5を維持できる。食事の量は普通量を食べてよい。食事制限とか運動とか特にしなくてよい。
食べて眠るだけ。食事は塩分控えめに炭水化物たんぱく質脂質ビタミンミネラルなどバランスよく摂る。
1日8時間以上充分な睡眠をとる。
充分な睡眠をとれば眠ってる間にも脂肪は消費される。人間の体は眠っている間に空腹になると脂肪を消費するように出来ている。
眠る前の食事は軽めに済ませ8時間以上眠れば眠っている間に脂肪は消費される。空腹を感じても補給せずに眠る。
起床後すぐ体重を測る。毎日測る。
省11
440: 2020/12/23(水)08:45 ID:skIxs/rs(1) AAS
8時間も寝れない
441: 2020/12/23(水)08:52 ID:a5vEWPrA(1) AAS
同じBMI18.5でも
高校生で毎日スポーツバリバリやってる奴等
ゴルフコースに月一回くらいしか行かない普通のおっさん
中身は全然違うからな
おっさんはBMI22が理想よ
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