【今日も】　ジョギング＠　56　JOG　【ジョグ日和】

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953(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/25(金)23:37 ID:5Ek8Q82z0(4/4) AAS
>>952
自分なんて遅くて言えないわｗ
10km1時間で走りたい…遅すぎｗｗ

954(1): (ﾜｯﾁｮｲ d193-i4iL) 2020/12/25(金)23:53 ID:I2UIrC/C0(5/5) AAS
>>953
自分は始めたころは10km90分切るくらいでしたよw
さらに言えば4km走って限界を感じてましたw

955: (ﾜｯﾁｮｲ 3b16-UxJ+) 2020/12/26(土)00:21 ID:GUHjfUX60(1/3) AAS
>>954
じゃあいつかは走れるようになれますかねｗ
頑張ります！

961: (ﾜｯﾁｮｲ b999-nzrM) 2020/12/26(土)01:23 ID:ppHA9U3q0(1/2) AAS
1km@とある河川敷
肉離れの痛み治まりジムにて試走開始

962(1): (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MM97-Sp95) 2020/12/26(土)01:27 ID:WcCTe/eHM(1) AAS
フル3時間半ぐらいで走れるようになったけど、10km40分は無理
せめて5km20分を切りたい

963: (ﾜｯﾁｮｲ d193-i4iL) 2020/12/26(土)08:02 ID:cviW7OUp0(1) AAS
>>962
適材適所っすもんね。自分は元々1500〜5000の選手だったのでフルの3時間は雲の上っす9w

971: (ﾜｯﾁｮｲ 3b73-adAi) 2020/12/26(土)11:42 ID:DjEOk4BD0(1) AAS
リハビリラン 8km@神奈川県某所
三週間程度走ってなかったんで、軽く走っただけで息切れスゴい、足遅い（泣）

972: (ﾜｯﾁｮｲ bb04-lsQA) 2020/12/26(土)13:44 ID:gMrZ7Rb10(1) AAS
14km@手賀沼
今日は体が重かった