[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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68: 2020/10/25(日)15:44 ID:Ns64+WbK(1/4) AAS
ID:bHivn69r＝ミナルンペン
ちゃんと>>62の言いつけ守ってるね！(^o^)
ナイス！ルンペン！
69: 2020/10/25(日)15:56 ID:x/I5FbLh(1) AAS
>>66
はい、じゃあIPを2ヶ月変えないためには何をしなきゃいけないか説明してご覧www
逃げ回るなよチワトwww
70: 2020/10/25(日)15:59 ID:2aeSnoyM(1) AAS
IPスレで2ヶ月も同じIPの奴見たことないんだけどwwwwww
シェパードのIPこんだけ変わってんだぞwww
6 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/10/24(土) 07:41:22.04 ID:QIiiaSEV
シェパードのIP解析班よろー
126.179.113.19
126.193.175.90
省2
71: 2020/10/25(日)16:20 ID:K8uiof+k(1/3) AAS
こいつもホモだしな
764 ｍNT[sage] 2019/11/13(水) 22:26:26.40 ID:y+bgNyLr
どうせ食べるのなら種類豊富に食えよ
同じ棒であるうまい棒やきゅうりやおちんちんも食べましょう
＜参考スレ＞
ドカ食いしたことを反省するスレpart105
2chｽﾚ:shapeup
アナルも知能もガバガバwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
72(1): 2020/10/25(日)16:21 ID:K8uiof+k(2/3) AAS
そしてアナルチワワwwwwwwwwww
ミナトホモチワワおじさんwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
815 名前：無記無記名[sage] 投稿日：2017/06/15(木) 00:26:46.37 ID:xotW+yJK
239 無記無記名 2017/06/08(木) 14:48:52.15 ID:i+tBC1ix
今じゃ オキシメトロンなんて日本人では当たり前だもんな
病院の薬としても処方されるしさ
今から8月迄鍛えたら間に合うよ
最低でも筋肉量5kg増えるしさ
二ヶ月で10kg 筋肉量増えるやつもいるからな
271 外部ﾘﾝｸ:goo.gl sage 2017/06/08(木) 16:28:23.58 ID:/gqDEu2E
省25
73(3): 2020/10/25(日)16:22 ID:K8uiof+k(3/3) AAS
おっと乞食セットも忘れずに貼るぞ
安心しろ
定番の乞食ミナト欲ばり乞食セットです
ご笑納ください
【前澤さん】ミナト乞食お年玉クレクレ【恵んで！】
ツイッターでハブのお得情報を書いてプロモコード乞食をしていたミナト…
ZOZO前澤のお年玉企画に応募してましたwwwww
もう中年なのにお年玉欲しがるミナト乞食の貧困の闇は深い…
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
省18
74: 2020/10/25(日)16:32 ID:1/BuqbcK(1/3) AAS
今日も乞食シェパードは聞かれてもいないのに自己紹介してるよ
75: 2020/10/25(日)17:45 ID:f7JalYnE(1) AAS
乞食といえばこいつwwwwwwwwww
>>73
必死に他人を乞食にしたい投影乞食チワワwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
76: 2020/10/25(日)18:34 ID:Ns64+WbK(2/4) AAS
うむ！
乞食といえばミナルンペンやな！(^o^)
>>73
77(1): シェパード（70.5） 2020/10/25(日)21:48 ID:RZCIHjI4(3/10) AAS
おーい、ミナ乞食おるかー？
シュラッグで僧帽筋中部下部に効かせられるぞ！っておれ前に話したことあるよな？
乞食のお前はそれを否定してたけどw
あれのコピペ出してくれよ
78: シェパード（70.5） 2020/10/25(日)21:50 ID:RZCIHjI4(4/10) AAS
で、これが山本先生のシュラッグ解説な！
4分くらいのところ見てみろw
前傾してシュラッグすると僧帽筋中部下部を鍛えられると言ってるぞw
乞食〜、お前の見解と違うな？？wん？
釈明会見開けやオウ
79: シェパード（70.5） 2020/10/25(日)21:50 ID:RZCIHjI4(5/10) AAS
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
80: 2020/10/25(日)21:52 ID:bByU/Ib/(5/5) AAS
シェパードはホモ活の報告はしないのか？w
81(1): 2020/10/25(日)21:57 ID:1/BuqbcK(2/3) AAS
山本の動画は当然見たことある動画だし今更どうした乞食って感じｗ
傾ければ中部に入るのは当たり前の話だけど高重量を持ったまま上体を傾けるのもなかなか大変だぞ
中部下部を狙うなら他の種目のほうがいいわ
82: 2020/10/25(日)22:17 ID:Ns64+WbK(3/4) AAS
>>81
コテ無しミナ基地外は具体的に何の種目の方が良いの書いてご覧
ミナ虫お手っ！
83: シェパード（70.5） 2020/10/25(日)22:29 ID:RZCIHjI4(6/10) AAS
乞食の主張が急に変わり始めたぞwww
前は僧帽筋中部下部にシュラッグなんてありえない！って主張だったのにwww
84: シェパード（70.5） 2020/10/25(日)22:30 ID:RZCIHjI4(7/10) AAS
乞食は足が生まれたての小鹿くらい弱いからシュラッグで前傾できないんだよw
シェパさんは高重量で前傾してガンガンシュラッグやってますが何か乞食くん？
85(1): シェパード（70.5） 2020/10/25(日)22:34 ID:RZCIHjI4(8/10) AAS
な〜乞食〜
早くコピペ貼れよ乞食w
お前がシュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えられないと、山本先生とは真逆の主張をしているコピペをw
ちなみにおれは今日初めて山本先生の動画を見たからなw
わざわざ見ないでも普通のトレーニーなら知ってることだよ
乞食には山本先生の名前でも出さないと理解できないだろうからねw
そしたら案の定、主張を曲げて「他の種目のほうがいいわ」だとよwww
乞食完全敗北www相変わらず雑魚でわろたw
86(2): 2020/10/25(日)22:35 ID:1/BuqbcK(3/3) AAS
なんで乞食シェパードって自分が乞食なのに相手まで乞食と言うんだろう
87: シェパード（70.5） 2020/10/25(日)22:35 ID:RZCIHjI4(9/10) AAS
３行で書くと
乞食
またもや
無知がバレた
ですwww
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