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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002レス)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/
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934: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/02(月) 01:34:56 ID:qm912g72 あんだけシュラッグ否定しててシュラッグ歴は2、3年ですの突如カミングアウトは笑うわw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/934
935: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 01:39:54 ID:4DzCgyef この馬鹿ローイングシュラッグとか書いてるけど「ローイング」、「シュラッグ」の単語の意味も種目によっての僧帽筋の抜き方や広背筋や大円筋への入れ方効かせ方の違いも理解してないだろうねwwwwww その場凌ぎのクズルンペンお手っ! http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/935
936: シェパード [sage] 2020/11/02(月) 07:24:25 ID:tJWIOdLx いや〜ぶっ叩き甲斐のある乞食やね〜www ボコられ芸人のプロやな! http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/936
937: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/02(月) 08:58:40 ID:LzGkGkSx ミナトおじさんはガチでやった結果としてレベル低いのがまた笑える http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/937
938: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 10:34:21 ID:6NvGRmpt 恥の概念が無いミナ朝鮮人らしいね! トレーニングやってるアピールや仕事してるアピールしてるけど働いてるのなんか当たり前だしウ板やダ板にいるんだからトレーニングしてるのも普通だよなwww 嘘つきだからアピールしないと信じて貰えない自覚有るんだろうなwww 何度アピールしても証拠出さなきゃ信じないっつ〜の!(^o^) ゴミ中年お手っ! http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/938
939: シェパード [sage] 2020/11/02(月) 10:43:45 ID:tJWIOdLx なー乞食〜 ローイングシュラッグって、シュラッグのことじゃねーか シュラッグって名前入ってるんだからそうだろ馬鹿w シュラッグの要素がなければローイングシュラッグなんて言わないぞw 乞食〜、これについても釈明会見早くしろや http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/939
940: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 10:44:59 ID:GGqlBWXS 嘘つきミナ基地外は3、4年前にローイングシュラッグやってる動画を日付け入りで撮影しとかなかったん? 勿論ミナ基地外本人がやっていると100%証明出来る物でないといけませんよ… 証拠を提出出来なければいつも通りの嘘という事で処理しますね!(^o^) おしまい! http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/940
941: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 10:48:41 ID:GGqlBWXS >>939 ミナルンペン基地外丸出しで「ローイングシュラッグ」は「ローイングです」って連呼来るかなwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/941
942: シェパード [sage] 2020/11/02(月) 10:54:26 ID:tJWIOdLx ローイングシュラッグという名前だと認識して3年もやっていたのにシュラッグが僧帽筋中部下部に効かないと誤って覚えていた乞食の頭の中はどうなってるんですかね? 理解に苦しむよ、やれやれ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/942
943: シェパード [sage] 2020/11/02(月) 10:55:47 ID:tJWIOdLx >>941 乞食の頭の中でローイングシュラッグのシュラッグはどこに行ったんだろうかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/943
944: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/02(月) 13:38:32 ID:bRS/+NsV 食べ物に変えて一般の方にもわかりやすくするとカツカレー食ったけどカレー風であってあれはほぼトンカツ! カレーではないって言ってるのと同じだなwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/944
945: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 14:57:39 ID:GGqlBWXS 基地外に悪あがきさせてもっと嘘を吐き出させましょう! ミナ基地外は昨日みたいに別スレで連呼はじめるかな?wwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/945
946: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 15:05:35 ID:MtGsAF9d お前らいつまで同じネタループしてんだよ 早くシェパードをホモ弄りで虐めて同性愛板に追いやろうぜ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/946
947: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 15:07:06 ID:GGqlBWXS >>945書いた後にウ板に行ったら案の定ミナ基地外が居たんでボコっときました〜!(^o^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/947
948: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 15:08:23 ID:GGqlBWXS >>946 人に頼ってないでお前が率先して行動しろよ馬鹿アスペ!(^o^) 馬鹿アスペお手っ! http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/948
949: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 15:27:58.43 ID:DvN0WiiI 乞食シェパードはガチの発達障害ですからね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/949
950: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/02(月) 17:11:09.81 ID:LzGkGkSx ミナトおじさんは低レベルすぎて凄いなあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/950
951: 名無しさん@お腹いっぱい。 [sage] 2020/11/02(月) 17:13:51.55 ID:sayCuNFM >>946 シュラッグ知ったかチワトの無知を笑う事になんか不都合でもあるの?wwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/951
952: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 19:11:47.05 ID:MtGsAF9d シェパードは自らホモカミングアウトしといてホモ弄りにはだんまりかよ ほんと意味不明な奴だな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/952
953: 名無しさん@お腹いっぱい。 [] 2020/11/02(月) 20:20:17.30 ID:GGqlBWXS ミナルンペン… 今日もこっちには来ないで別スレで泣き喚いとるわwww ↓ 背中のトレーニングについて聞きたいんだが… https://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1590901988/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/953
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