[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
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923: 2020/11/01(日)23:55 ID:XCsSCusN(1) AAS
ミナトのパターン
証拠を出せと言われるレス
↓
スルー
↓
逃げるな嘘つきだけのレス
↓
どれが嘘？どれが逃げてる？と食いつく
↓
再度証拠を出せというレス
省5
924: 2020/11/01(日)23:57 ID:nyDrw0bZ(3/3) AAS
素直に自分の非を認められないとかどんだけみみっちいんだミナトおじさん
そんな小物だから結婚すら出来ないんだぞ
925(1): 2020/11/02(月)00:07 ID:nNoCBAdn(1) AAS
いつものミナトのパターン決まりましたwww
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
↓↓↓
山本がシュラッグやるなら他の種目をやれと言ってる証拠を求め続けられ数日
↓↓↓
省3
926: 2020/11/02(月)00:09 ID:9SIs7QrQ(1) AAS
>>925
いつも通り卑怯平壌運転のほのぼのミナ朝鮮人やな！(^o^)
927: 2020/11/02(月)00:52 ID:MQ3GSff6(1) AAS
山本義徳を素人と言い中部・下部狙うなら他の種目やるわと言っていたミナトが急にローイングシュラッグ歴は２〜３年と言い出すwwwwww
120 ミナト 2020/11/02(月) 00:24:22.01 ID:HxoliGJL
ちなみに山本義徳の業績集は全部読んだ
ローイングシュラグはやり始めて2〜3年
乞食シェパードは情弱なだけでなくなにもかも遅いんだよ
133 ミナト 2020/11/02(月) 00:40:23.02 ID:HxoliGJL
ローイングシュラグは10月27日もやってるね
消えないペンで書かれてるからごまかいしようがない筋トレノートｗ
毎回はやらないけど月に2〜3回はやってるね
928: 2020/11/02(月)00:54 ID:SXUAgK/t(1/6) AAS
僧帽筋狙いでシュラッグはありえないと言ってたヤツがこの2〜３日で何があったんだよwwwwwwwの動画が言ってる山本義徳と
929: 2020/11/02(月)00:57 ID:SXUAgK/t(2/6) AAS
山本義徳が動画で言ってるシュラッグで僧帽筋全体を鍛えれると言ってる事に真っ向否定して下部は刺激がないと言っていたミナトがwwwwww
山本義徳の業績集は読んだ
ローイングシュラッグ歴は3年だ
と急に言ってること変えてきたよwwwwwwwwwwww
930: 2020/11/02(月)01:02 ID:SXUAgK/t(3/6) AAS
中部・下部狙うなら他の種目やると言ってたのに前傾シュラッグやってんのかよと突っ込まれ慌てて言い訳ミナトくんwwwwww
130 ミナト 2020/11/02(月) 00:36:30.12 ID:HxoliGJL
ローイングだからね
わかるか？
シュラグ風のローイングなんだよ
この種目はローイングと言ったほうが良いと思うけどね
141 ミナト 2020/11/02(月) 00:44:24.36 ID:HxoliGJL
>>134
シュラグ風と書いたんだぞ馬鹿
あの種目は実質ローイングだよ
省6
931: 2020/11/02(月)01:02 ID:SXUAgK/t(4/6) AAS
そして涙の敗走wwwwwwwww
150 ミナト 2020/11/02(月) 00:49:15.35 ID:HxoliGJL
出来の悪い無職のチワワはナマポ貰ってるから
毎日仕事もせず気楽でいいな
仕事なので寝ますね
932(1): 2020/11/02(月)01:20 ID:8RmrwvmK(1) AAS
また嘘だろうけど誰かみましたか〜？
121 ミナト 2020/11/02(月) 00:27:15.24 ID:HxoliGJL
ローイングシュラグたしか山澤君の動画かな
24キロでやってるのを見て真似してやった
3秒では楽なので4秒10レップやった
山澤くんよりミナトさんのほうが強いみたいな書き込みどこかにしたよ
933: 2020/11/02(月)01:30 ID:whHMpaT/(1) AAS
>>932
見てないし見たとしても記憶に無いね…
ミナトに証拠の提出を要求して提出出来なけれはいつものように嘘でオッケー！(^o^)
934: 2020/11/02(月)01:34 ID:qm912g72(1) AAS
あんだけシュラッグ否定しててシュラッグ歴は2、3年ですの突如カミングアウトは笑うわw
935: 2020/11/02(月)01:39 ID:4DzCgyef(1) AAS
この馬鹿ローイングシュラッグとか書いてるけど「ローイング」、「シュラッグ」の単語の意味も種目によっての僧帽筋の抜き方や広背筋や大円筋への入れ方効かせ方の違いも理解してないだろうねwwwwww
その場凌ぎのクズルンペンお手っ！
936: シェパード 2020/11/02(月)07:24 ID:tJWIOdLx(1/5) AAS
いや〜ぶっ叩き甲斐のある乞食やね〜www
ボコられ芸人のプロやな！
937: 2020/11/02(月)08:58 ID:LzGkGkSx(1/3) AAS
ミナトおじさんはガチでやった結果としてレベル低いのがまた笑える
938: 2020/11/02(月)10:34 ID:6NvGRmpt(1) AAS
恥の概念が無いミナ朝鮮人らしいね！
トレーニングやってるアピールや仕事してるアピールしてるけど働いてるのなんか当たり前だしウ板やダ板にいるんだからトレーニングしてるのも普通だよなwww
嘘つきだからアピールしないと信じて貰えない自覚有るんだろうなwww
何度アピールしても証拠出さなきゃ信じないっつ〜の！(^o^)
ゴミ中年お手っ！
939(1): シェパード 2020/11/02(月)10:43 ID:tJWIOdLx(2/5) AAS
なー乞食〜
ローイングシュラッグって、シュラッグのことじゃねーか
シュラッグって名前入ってるんだからそうだろ馬鹿w
シュラッグの要素がなければローイングシュラッグなんて言わないぞw
乞食〜、これについても釈明会見早くしろや
940: 2020/11/02(月)10:44 ID:GGqlBWXS(1/6) AAS
嘘つきミナ基地外は3、４年前にローイングシュラッグやってる動画を日付け入りで撮影しとかなかったん？
勿論ミナ基地外本人がやっていると100%証明出来る物でないといけませんよ…
証拠を提出出来なければいつも通りの嘘という事で処理しますね！(^o^)
おしまい！
941(1): 2020/11/02(月)10:48 ID:GGqlBWXS(2/6) AAS
>>939
ミナルンペン基地外丸出しで「ローイングシュラッグ」は「ローイングです」って連呼来るかなwww
942: シェパード 2020/11/02(月)10:54 ID:tJWIOdLx(3/5) AAS
ローイングシュラッグという名前だと認識して3年もやっていたのにシュラッグが僧帽筋中部下部に効かないと誤って覚えていた乞食の頭の中はどうなってるんですかね？
理解に苦しむよ、やれやれ
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