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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 (1002ﾚｽ)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/
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634: シェパード [sage] 2020/10/31(土) 11:36:07 ID:oCAC63TL 乞食〜 背中の画像勝負しようぜ？ できる？？お前の貧相で薄っぺらい背中晒せるか？ シェパさんはいつでもいいよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:36:11 ID:wn2HZizB (^｡^) このひんまがった障害者の顔 精神的におかしい自己紹介として最適で好きw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/635
636: シェパード [sage] 2020/10/31(土) 11:36:57 ID:oCAC63TL シュラッグで僧帽筋中部下部を鍛えられるという常識を知らない乞食には無理？？ またまたまたまたまたごちゃごちゃ言って逃げる？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:43:50 ID:wore+th5 シェパードはコロナ禍でも男とホテル行ってセックスだからな… http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:49:09 ID:A8EWE/Da >>636 鬱病になったきっかけは何？(^｡^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:49:46 ID:QqHAhMfY シェパードに知識で勝てないチームチワワの負け惜しみが止まらんwwwwwwwwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/639
640: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 11:56:46 ID:/7UwfuSh >>636 キチガイの薬とお前の人生どっちが苦い？ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 11:58:05 ID:/7UwfuSh >>639 鬱病のシェパード こんにちわ（は）（笑）、、、、、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 11:58:26 ID:wore+th5 シェパードが初対面の男とホテル行ってセックスしたのは聞いてもないのにシェパードが勝手に語りだしたことだぞ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:00:03 ID:/7UwfuSh シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね 通り魔になりそう ｗｗ キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ ぺヤングシェパード（笑） http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:00:28 ID:/7UwfuSh シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？ いつも誰にも相手されないもんね（笑） あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:01:00 ID:/7UwfuSh 下層ゴミは現代版奴隷だよ 使えないクズを安くこき使って潰すんだよ 使えなくなったらポイって捨てればいいんだよ(*´∀｀) 鬱病のシェパードは工場の使い捨てでお病気スクラップｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ あははははは。 犯罪者予備軍のキチガイシェパードは絞れるだけ絞ってごみ箱行き (^O^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:02:27 ID:/7UwfuSh シェパードはペクチョンで無職で鬱病の過食症やからね 通り魔になりそう ｗｗ キチガイを雇う会社は無いからねｗｗｗ ぺヤングシェパード（笑） 、、、、、、、 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:01 ID:/7UwfuSh >>636 鬱病になって人生台無しにしてるペクチョン シェパードｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 調子はどう？デパスのんでる？ｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:27 ID:/7UwfuSh 生活保護なんて社会のお荷物ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ 社会から必要とされていないからねｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ シェパードみたいになったら人生は終わりやさけね 金も無いのに基地外すぎて働けないｗｗｗｗｗ 中年にもなって何の職にも着いてない乞食のおっさんｗｗｗｗ 橋の下の基地外親父にでもなりそう 薄汚い穢（けが）れた遺伝子 カスの遺伝子ｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:03:54 ID:/7UwfuSh 鬱病のペクチョンシェパードって気持ち悪いよねｗｗｗｗ そんな気持ち悪い一人芝居してるから周りから嫌われるんだよｗｗｗｗｗｗｗｗ 結果として負け組になるんだよ ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/10/31(土) 12:04:30 ID:7uJqwseo 山本義徳のシュラッグ動画を見たあとのミナトの言い訳集w ・傾ければ中部に入るのは当たり前の話だけど高重量を持ったまま上体を傾けるのもなかなか大変だぞ 【楽な筋トレしてなんの意味ある？www】 ・中部下部を狙うなら他の種目のほうがいいわ 【論点そこじゃなくて効くか効かないかなwww】 ・山本義徳は上体を傾けてやれば多少中部に入る程度のニュアンスで言ってるんだろうな 【一言も言ってねーよ馬鹿www】 ・CMの間にYou Tubeで僧帽筋下部で検索するとシュラグは出てこないね 【出てきたぞ嘘つきwww >>158】 ・僧帽筋中部の種目で山本がすすめてるのはシーテッドロー シュラグなんてすすめるわけない 【すすめてるよアホ>>363】 ・ミナトさんと山本の言ってる事は共通していてシュラグでは上部しか効かない 【山本はシュラッグで全体を鍛えれると言ってるぞ嘘つきw 】 ・スポーツトレーナーが中部狙いでシュラグをすすめるわけない 【調べりゃアホほど出てくるのに自分だけが正しいと思い込んでるから周りが見えていないwww】 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:04:36 ID:/7UwfuSh シェパルンペンって俺たちに馬鹿にされて嬉しいの？ いつも誰にも相手されないもんね（笑） 年間で会話するのケースワーカーと役所の職員だけやろｗｗｗ あはははは (^O^) http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:05:13 ID:/7UwfuSh >>639 鬱病のクズが俺を楽しませようと名無しで頑張ってるよｗｗｗ でもコテつけて頑張らなきゃ。ほら頑張れよクズｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ ホレ キチガイの薬飲んでハッスル ハッスル♪ あはははは http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/10/31(土) 12:05:45 ID:/7UwfuSh >>634 隣人の生活音が全部聞こえる薄い壁のボロアパートで一人芝居しているシェパルンペンｗｗｗｗｗ 朝鮮人のうつ病に生まれてきて何か一言どうぞｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1603486424/653
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