【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248

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436(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3dda-nYLq) 2020/08/12(水)10:18 ID:1F9dRoud0(1) AAS
チートの件ですが、1日2500〜3000カロリーなんて何をどう取っていいか迷うのですが皆さんどうされてますか？

439: (ｽｯｯﾌﾟ Sd62-wIfw) 2020/08/12(水)15:43 ID:nm2JknxCd(1) AAS
>>436
炭水化物アホみたいに取れ
リフィードしろ