[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart248 (1002ﾚｽ)
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963: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/10(木)22:52 ID:6rC+SxH30(1/2) AAS
で
結局ミナルンペンは何のプロなんや？
ミナルンペンお手っ！
964: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/10(木)22:53 ID:6rC+SxH30(2/2) AAS
何のプロなのか聞くとミナ基地外が黙る法則わらうわwww
何のプロなのか聞くだけでミナ基地外の顔面踏んづけてるのと同じやからミナ基地外をボコるの簡単やな！www
ミナ基地外お手っ！
965: (ﾜｯﾁｮｲ 4978-7KVo) 2020/09/10(木)23:01 ID:vGTs2COy0(2/2) AAS
>>961
自分で自分の自己紹介乙w
またズホシでなんかスマソwwwww
966(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)23:36 ID:c8rVoZEP0(6/7) AAS
>>962
とりあえずミナトさんを見習ってダイエットに絡めた話が出来るようになろう
そしてミナトさんを否定したい時はぼやっとした批判でなくバシッと行こうぜ
まあ馬鹿なりにがんばれよ
967(2): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/10(木)23:40 ID:c8rVoZEP0(7/7) AAS
脳みその足りない馬鹿にもミナトさんのようなこういう書き込みが出来るレベルになってほしいね
まあこの馬鹿では無理だろう
>>950
＞ビタミン・ミネラル・蛋白質が十分だと食欲が落ち着いて痩せやすい
＞一方、ジャンクはこれの逆なのでビタミン・ミネラルタンパク質が足りないのでまた食べたくなる
968(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9658-gr/N) 2020/09/11(金)00:54 ID:SMtR5hJy0(1) AAS
毎日10km走ってると摩擦と圧迫が積み重なって足指が痛くなります
対策として5本指ソックスや痛くなる指にテーピング、
靴を変えてみたりしましたがあまり効果なし
毎日走る以上、これはもう仕方ないですか？
969: (ﾜｯﾁｮｲ b567-7cVh) 2020/09/11(金)01:55 ID:oWt9Vgx+0(1) AAS
>>967
あ
嘘つきミナ基地外の書き込みはエビデンスが無いとゴミ箱行きやからwww
はい残念！
やり直しやね！(^o^)
ミナ基地外お手っ！
970: (ｽｯｯﾌﾟ Sd0a-k+Vn) 2020/09/11(金)06:34 ID:CW+hcE39d(1) AAS
>>966
自分自身の行いを理解出来ず
自分自身の行動を擦り付ける愚か者以下の行動も平然と行う
そして自分の愚かさに気付けない
愚者の中でも最底辺の愚行だな
>>967
愚者は語る
愚か者は、聞きかじりの知識であっても、得意がってひけらかす
そして愚か者は自分が愚かだと気付けない
省1
971(2): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:10 ID:LrdRHQ0R0(1/10) AAS
>>968
ダイエットのために10キロ走る事をしなきゃ良いだけじゃね？
なぜそこまで走る事にこだわるのかわからない
月300キロも走ったら健康的ではない可能性あり
偏った運動は不健康になることが多いなよ
たまたま指の不具合だったがジョギングの怪我は膝が圧倒的に多い
972: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:13 ID:iAAbn/MRd(1/6) AAS
>>971
あ
馬鹿アスペがまたゴミレス垂れ流しとる…
ミナ基地外お手っ！
973(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/12(土)00:20 ID:DT+y7Zgp0(1/2) AAS
チワワの謎日本語
多いなよ さすが落ちこぼれミナチョン
974: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:27 ID:LrdRHQ0R0(2/10) AAS
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【画像すら晒せないチワワ】ダイエット質問・相談スレPart249【プロのミナトさん】
2chｽﾚ:shapeup
975: (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:30 ID:LrdRHQ0R0(3/10) AAS
走る奴は過度に走りすぎるからな
ジョギングはアメフトと同じケガ率らしいからな
このスレのチワワはやたら馬鹿を晒してるけどｗ
976(1): (ﾜｯﾁｮｲ ea30-Y2LQ) 2020/09/12(土)00:46 ID:LrdRHQ0R0(4/10) AAS
>>973
今日も内向レベルが高い陰キャアピールか？ｗ
あとおまえがチョンであるアピールいらない
977: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:49 ID:iAAbn/MRd(2/6) AAS
また
基地外スレ主を叩く為だけのスレ立て有難う！(^o^)
基地外スレ主ミナルンペンお手っ！
978: (ﾜｯﾁｮｲ 3915-k+Vn) 2020/09/12(土)00:50 ID:DT+y7Zgp0(2/2) AAS
>>976
お前は自分の頭が悪いアピールを常にしているね
ずっと5ちゃんに貼り付く内向的な性格みたいだし コンプレックス凄いねwww
979: (ｽﾌﾟｯｯ Sd0a-7cVh) 2020/09/12(土)00:51 ID:iAAbn/MRd(3/6) AAS
ところで…
ミナルンペンは陰キャの総本山、陰キャの中の陰キャ、ミスター陰キャ、陰キャ王ですよね
自覚ありますか？
980(2): (ﾜｯﾁｮｲ 9658-gr/N) 2020/09/12(土)05:22 ID:Klbae4MU0(1) AAS
>>971
仕事柄一日中座ってて代謝が悪いのと食欲が抑えられないので
どうしてもジョギングは普通にダイエットしてる人より多くしなきゃ痩せないんです
981(1): (ﾜｯﾁｮｲ c593-Epfk) 2020/09/12(土)08:49 ID:yeEiyqib0(1/4) AAS
食欲抑えられないよねｰ
どうしたら
982: (ﾜｯﾁｮｲ a60c-j0O5) 2020/09/12(土)10:18 ID:EMF7+3fs0(1) AAS
腹減ったらカロリーゼロ麺食ってりゃいいよ
それで食欲をおさえる
あと沼とかオートミールを水分多めで作って食べれば少量でもかさ増しできて食った気になる
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