[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 21園目 (1002ﾚｽ)
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674(1): 2020/06/21(日)22:50 ID:B8pwd9Wv(21/23) AAS
鼻毛おじさんの謎の女アピール
すきあらばネカマ活動
675: 2020/06/21(日)22:54 ID:0Mkepptv(1/3) AAS
>>674
馬鹿アスペは毎日キチガイアピールしとるなwww
馬鹿アスペお手っ！
676(1): 2020/06/21(日)22:56 ID:fz0+L09p(5/5) AAS
ミナトのネカマがこちら
960: [sage] 2018/06/17(日) 17:40:26.86 ID:8jykoeGC
チワワ ID:gbV7t6xyが晒してからミナトを煽れば良いと思う
言い訳はいらないです。あんたおとこでしょ？
968: [sage] 2018/06/17(日) 17:46:56.58 ID:8jykoeGC
チワワ ID:gbV7t6xyは金玉ついてる？あんたおとこでしょ？
省4
677: 2020/06/21(日)22:59 ID:0Mkepptv(2/3) AAS
馬鹿アスペはサモ姉に構って欲しがりやなぁ…(苦笑
ネットなのに異性を欲っし過ぎやでお前…
マジで退くわ…
どんだけ寂しいんだよこの孤独中年乞食…
678: 2020/06/21(日)23:00 ID:0Mkepptv(3/3) AAS
>>676
独居乞食キチガイ過ぎるわ…
679(1): サモエド 2020/06/21(日)23:03 ID:sz0Id2G7(36/39) AAS
>>673
そうか。。。そらそうやんな
いまおれがやってる筋トレは、現状のお尻を維持出来るくらいがせいぜいって事なんかな。。
一旦太って、筋肉めちゃ付けてうまく減量するのがまだ1番可能性あるんかな。。？
でもそれはおれ絶対イヤやねん。。。
一瞬であっても太りたくない
どーしたらえーんや（ ; ; ）
680(1): サモエド 2020/06/21(日)23:04 ID:sz0Id2G7(37/39) AAS
プロのチワワさん？
こんなおれのお悩みなんやけど
どうにか解決してくれませんか？
681: 2020/06/21(日)23:13 ID:B8pwd9Wv(22/23) AAS
アスペって毎日壊れてるけどこいつもナマポか？ｗ
682(2): サモエド 2020/06/21(日)23:14 ID:sz0Id2G7(38/39) AAS
42kgとかまで痩せて、それから筋トレ頑張ればイケるんちゃうかな
で、筋肉付けて45kgくらいで完成、みたいな
44kg目標やったのを、42kg目標に変えて
減量中は、維持目的
減量後は筋肉増量目的で
683(2): 2020/06/21(日)23:15 ID:B8pwd9Wv(23/23) AAS
>>680
プロのチワワはって誰だ？ｗ
チワワは鼻毛おじさんであるおまえのことだぞ
「鼻毛と愉快なナマポたち」
こういうスレタイがいいんじゃないかなｗ
こいつら画像すら晒せないチワワ君はダイエットも筋トレもしてないだろしｗｗｗｗ
684: サモエド 2020/06/21(日)23:19 ID:sz0Id2G7(39/39) AAS
>>683
ここはダイエットスレやで
たまにはダイエットの話しろよ
685(1): 2020/06/21(日)23:56 ID:DJaJtV48(1/2) AAS
>>679,682
ビルダーやフィジーカーは一旦太って筋肉つけて減量するんやで…
つまりはそれが一番効果が出るという事や
一瞬でも太りたく無いという人(特に女性)が多いからボディメイクでトレーニーから見て「良い身体」になる奴が少ないんやね…
686: 2020/06/21(日)23:57 ID:DJaJtV48(2/2) AAS
>>683
あ〜
また中年乞食馬鹿アスペが昭和臭するようなウケ狙いでスベっとるわ…
687(1): 2020/06/22(月)00:11 ID:FccGNF+v(1/5) AAS
アスペチワワって同じことしか書かない
脳みそ生きてるか？
688(1): 2020/06/22(月)00:23 ID:FccGNF+v(2/5) AAS
アスペである自己紹介をする画像すら晒せないチワワ君
ミナトさんも呆れとったわ
689: サモエド 2020/06/22(月)00:29 ID:8F0Hgosu(1/8) AAS
>>685
うん、大会出る人はそうするもんな
おれは逆のやり方で非効率かもやけど
筋トレして筋肉減らさないようにして
42kgまで落ちたら減量やめて筋肉増量！
一瞬でも太りたく無いからこうする
690: 2020/06/22(月)00:38 ID:FccGNF+v(3/5) AAS
鼻毛おじさんの頭の悪さ
安定してるわ
691: サモエド 2020/06/22(月)00:42 ID:8F0Hgosu(2/8) AAS
なにが？
一瞬でも太りたくないならこうするしかなくない？
692: 2020/06/22(月)00:42 ID:zIl1FhqR(1/4) AAS
チワトは自分に付けられたあだ名を拭おうと最近必死になり過ぎだよwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
無駄な事をいつまでもやってなんの意味があるんだ？wwwwww
皆さん呆れてるぞwwwwwwwww
693: サモエド 2020/06/22(月)00:46 ID:8F0Hgosu(3/8) AAS
寝よ。。。
チワワ、性格診断やっておいてなー！
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