[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目 (1002ﾚｽ)
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714(2): 2020/06/10(水)15:33 ID:dIVUREdo(1) AAS
俺凄えことに気がついた
美味いものは太る→これ鉄即
不味くて栄養価が高いもの→食べ過ぎないので太らす直ぐに満腹感得られる。
栄養のバランスとって上手くないものを食う。
716: 2020/06/10(水)15:37 ID:dtRqWEuE(12/34) AAS
>>714
園児か小学生低学年レベルのひらめき？ｗ
それにしてもおまえの日本語ひでーな
719(1): 2020/06/10(水)16:32 ID:AH6kPVza(1/11) AAS
>>714
実はその考え方、こういった研究をはじめとした科学的な裏付けがあるやで
外部ﾘﾝｸ:pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
食物依存性というのは脳への刺激が大きい食べ物ほど高くなる傾向が諸研究により知られている
脳への刺激が大きいというのは、つまり多くの旨味成分を含んだ味の濃い加工品や美味いものであり、畢竟、美味いもの避けて大して美味くないもの食ってれば食欲が抑制されて痩せる
おっといけませんな
衒学ぶったことを書くと学歴コンプを拗らせておられるミナトチワワくんがまたキャンキャン泣き出してしまいますわw
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