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筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目 (1002ﾚｽ)
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 19園目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/
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643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 22:57:01 ID:O7QIlXXl 数年前の細く写った写真といえばミナトの場合これだからね https://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 22:59:41 ID:O7QIlXXl これだと胸囲90腹囲80ってとこかな https://i.imgur.com/A9V6YZO.jpg http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [] 2020/06/09(火) 23:01:12 ID:3QSPFtER >>643 いくらアスペでも流石にこんな普通の身体貼らねーだろwwwwww これはジムの最下層底辺やんけwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/645
646: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:04:16 ID:0Ht561IS ミナトって >>644の頃はショボすぎるけど、今はけっこうガッツリ筋肉ついてきてると思うわ。 ここ一、二年でけっこう変わったんちゃうの？？筋トレ始めて何年くらいなんや？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:07:48 ID:O7QIlXXl >>646 この写真が3年半前でボロクソに叩かれたのが悔しくて24キロのアジャスタブルダンベルポチッたんだよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:07:52 ID:APXBgM6f >>641 突然始まる画像すら晒せないチワワ君の自己紹介？ｗ 自己紹介しろなんて言ってないぞ乞食 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:09:09 ID:LXBB4RCf >>648 また間違えてんなこいつはwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:09:36 ID:U7UvVsMn 画像すら晒さないチワワは確かに今日からジムに来た感じ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/650
651: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:10:26 ID:0Ht561IS 乞食は鍛え方と骨格と性格が歪んでるから、アンバランスな身体になってる。 脚トレを苦にせずちゃんとやってるのはいい事だと思うけど、強度が弱すぎるね。斬新性がないトレやってても発達しないぞ？ 発達障害なのは頭だけにしろよ。筋肉は発達させようぜ？？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:11:16 ID:U7UvVsMn >>648 画像すら晒さないチワワは、 ダメね ダメね ホントにダメな いつまでたっても ダメなチワワね http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:11:20 ID:IyktoCDM >>650 ジムにすら行けない貧乏人の嫉妬www http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/653
654: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:11:58 ID:APXBgM6f >>644の時は73キロで今は75キロ 体型はほとんど変わってない 画像加工してないのに細く写った奇跡の一枚と何度も教えたのに http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/654
655: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:12:08 ID:0Ht561IS >>647 なるほどねw イカサマサイドレイズ24キロはそのダンベルでやってたのかw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/655
656: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:13:41 ID:0Ht561IS >>654 お、少し痩せたなwこの前78キロだったもんなw で、筋トレ始めて何年なの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/656
657: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:14:38 ID:ljwjgKnz >>656 チワトがまともに受け答えできないの知ってるだろwww http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/657
658: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:15:43 ID:0Ht561IS >>657 調子良い日だとたまにいけるんやw http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/658
659: 名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 2020/06/09(火) 23:15:55 ID:APXBgM6f >>651 なるほど乞食のちんパン発達してないのか おまえの筋トレは下手くそそうだし興味ないわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/659
660: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:17:44 ID:0Ht561IS この馬鹿は質問してもまともに回答すらできないからなwww ブツブツ訳わかんないこと言って話反らして終わりw 反らすのは腰だけにしようぜ？？ あ、発達障害なのも頭だけにしろよ？w 筋肉まで発達障害させてどないすんねん？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/660
661: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:19:52 ID:0Ht561IS 頭も筋肉も発達障害のミナト 反り腰で話題も反らす 隙あらばグリーンピースご飯にカレーを混ぜて食べる味覚障害www http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/661
662: シェパード（博徒） [sage] 2020/06/09(火) 23:21:12 ID:0Ht561IS 「こら！ミナト！あんたまた食べたの！！？？ あれほどグリーンピースご飯にカレー混ぜて食べちゃ駄目って言ったでしょ！！ 味噌汁までつけて！！もぉお母さん恥ずかしい！！」 とかやっぱ言われてんの？ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1591448430/662
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