[過去ﾛｸﾞ] 痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30 (1002ﾚｽ)
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554(2): 2020/07/14(火)19:51 ID:sVD9XTGd(1) AAS
>>553
なんぼに守ればいいの(´･ω･`)？
555: 2020/07/14(火)22:09 ID:fYY+9SWU(1) AAS
>>554
ほろ酔い程度
強い人も弱い人も
アルコールは筋肉の合成と脂肪の分解にほとんど関係ないって新説が出始めてる
556: 2020/07/14(火)22:14 ID:rQHP1OCu(1) AAS
ふらふらしたり、次の日体調悪くなる程度飲まなければ大丈夫かなとは思う
摂取カロリーに酒のカロリーも入れるからご飯食べれる量が減るけど
557: 2020/07/16(木)16:29 ID:VShYnmAa(1) AAS
350の缶1缶くらいでって思うけど
350缶って三口くらいだよな
558: 2020/07/16(木)19:55 ID:uR09sQ0W(1) AAS
酒やめたらメシの量も減ったわ
飲むと食いたくなるのマジガチなんやなぁ〜
559: 2020/07/16(木)20:07 ID:o2LZ6uH9(1) AAS
良いのか悪いのか知らんけど、酒飲まないと食欲なくなる
560: 2020/07/16(木)20:53 ID://wQ5DJK(1) AAS
禁酒４週間達成で４kg痩せた。172cm、72kg→68kg
頬が痩けた感じで顔つきは変わったけど、腹回りは変わったように感じない
2cmくらいは細くなったと思うけど
561: 2020/07/16(木)21:40 ID:OcZGk2RX(1) AAS
すごーい
禁酒だけ？
うちは飲んでるときのほうが食わないから体重は減ってたが不健康だもんね
562: 2020/07/17(金)06:20 ID:I/MFYlKl(1) AAS
>>554
一合以下
純アルコールに換算して20g以下
563: 2020/07/17(金)13:51 ID:1HDO7/B2(1/2) AAS
日本酒一合ぐらいじゃ酔いもしないから自分にとっては飲む意味ない
それなら飲まないでいた方がマシ
564: 2020/07/17(金)14:07 ID:abWqKGxS(1) AAS
酔うために飲むんじゃ無くて良質な酒を美味しいから飲むに変えるだけでいい
ビールなんかはダラダラ飲むんじゃ無くて135ml缶を食前にサクっと飲むのが一番美味しいし
565: 2020/07/17(金)14:18 ID:Rq7eMaXz(1) AAS
分かっちゃいるけど物足りない
566(1): 2020/07/17(金)15:13 AAS
物足りないなら浴びるほど飲んで死ねばいいんだよ
567: 2020/07/17(金)15:20 ID:1HDO7/B2(2/2) AAS
なんか飲む意味を見いだせなくなったから今日から禁酒する
568: 2020/07/17(金)19:07 ID:nKtjL9b0(1/2) AAS
>>566
分からないのは浴びるほど酒を飲んでいる人が、肝臓をやられたり癌になると病院に行って治療することだ
浴びるほど酒を飲んでいるのだから死を覚悟しているはずだ
浴びるほど酒を飲んで無事な人間などほとんどいないのだから
支離滅裂なことをするのがアルコール依存症者
569: 2020/07/17(金)19:11 ID:nKtjL9b0(2/2) AAS
ヘビースモーカーも肺癌になると病院に行って治療する
依存症者はアルコールも喫煙も異常だと言わざるを得ない
570: 2020/07/17(金)20:00 ID:9r9xIGsB(1) AAS
治療しないと飲めないじゃん
理路整然じゃん
571: 2020/07/17(金)23:55 ID:Z+Lj+nvz(1) AAS
禁酒のはずが結局ストロング2本飲んでしまった
ストロングのロング缶2本くらいじゃもう酔いもしない
本当に酒の止め時だな
572: 2020/07/18(土)00:37 ID:avgX/Q/h(1) AAS
ストロングみたいな不味いもん飲んでまで酔いたいなんて…
やっぱストレス社会なんやね
573: 2020/07/18(土)00:48 AAS
飲まなくてもストレス対策なんて色々あるだろうに
喫煙も飲酒もしてない人はストレス解消できてないとでもいうのだろうか
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