痩せる以外にも効果は無数☆禁酒・節酒ダイエット30

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202: 2020/06/16(火)19:44 ID:dtgjneeG(2/2) AAS
電車の中で酒を飲んで酔っている人の方が迷惑だと思うが
電車は道路じゃないからそういう禁止事項が無いんだな

203(1): 2020/06/16(火)21:10 ID:rsi+bzeF(1) AAS
酒止めたらかえって食べ過ぎるようになり4日で2kg太った
食事も考え直さなきゃならない

204: 2020/06/16(火)22:03 ID:qpn6C5OT(1) AAS
酒飲んでるとあまり食欲が涌かなくなってた
唐揚げでハイボールなんて胸焼けして無理だった

205: 2020/06/16(火)22:06 ID:lUJK/zH3(1) AAS
>>203
胃の調子も良くなったのか飯うますぎで3k太ったわ
運動は週5で有酸素やってんだけどなー

206: 2020/06/16(火)23:09 ID:qU5lhiDl(1) AAS
味の濃いストロングは何もツマミが無くても飲めるが、ビールとかハイボールは一緒に何か食わないと飲めないな

207(1): 2020/06/17(水)04:04 ID:5qukl7Ns(1) AAS
昨日は早く寝たからこんな時間に目が覚めた
飲み過ぎによる筋肉痛はだいぶ良くなってきたけどまだ治ってないな
この筋肉痛って頭も痛くなるのな
頭にも薄い筋肉が付いてるとよく分った

208: 2020/06/17(水)04:31 ID:S13mWzEY(1) AAS
うちもさっきから目覚めてる
のどが渇く

209: 2020/06/17(水)05:03 ID:RllvYYS8(1/2) AAS
>>207
あんた大丈夫か？酒の影響を差っ引いたとしてもその頭の出来は…

210(1): 2020/06/17(水)05:26 ID:uY8Eh0HA(1) AAS
家から徒歩30秒のところにコンビニがあるので朝からつい酒を買いに行ってしまう
こりゃダメだ

211: 2020/06/17(水)05:57 ID:wGu+gmL+(1/2) AAS
朝からストロングゼロを飲む時の背徳感と高揚感

212: 2020/06/17(水)06:16 ID:WEfZRx4r(1) AAS
>>210
30秒はすごいね
うちは数分だけど

213(1): 2020/06/17(水)06:38 ID:O9tRsjNk(1) AAS
ダイエットとはかけ離れた内容しか書き込まれていない

214: 2020/06/17(水)07:09 ID:2aHhH2dx(1) AAS
要は動きゃいいんだよ
動きゃ

215: 2020/06/17(水)07:11 ID:wGu+gmL+(2/2) AAS
酒を飲むと食欲が増すタイプの人と何も食べなくなるタイプの人がいて前者は太り後者は痩せる
自分の場合食欲が増すタイプだけど食べたら太ると思ってできるだけ我慢している

216: 2020/06/17(水)07:49 ID:OFDnUTZ6(1) AAS
頭痛は水分不足とかだっけ

>>213
>>1の「飲酒の報告も可」とあっても書き方がよくねーかな
この酒がウマいだのなんだのさすがいらねー

つい飲んじゃったが反省、また禁酒がんばるぞみたいな方向じゃね？

217: 2020/06/17(水)08:01 ID:RllvYYS8(2/2) AAS
禁酒って頑張るぞもただ何も飲まなきゃいいだけなんだからｗ
各社競ってるクラフトエール風がうまい今、古臭い系新商品サクラビールうまいよお前らはぜひ一杯飲むべき

218: 2020/06/17(水)09:06 ID:T/1vRckw(1) AAS
体脂肪率が2日で5％以上跳ね上がった
どういうことだ

219: 2020/06/17(水)09:53 ID:dHttQ5xk(1) AAS
1日だけ飲んじゃってもまた禁酒生活に戻れる人
1回でも飲むと連続飲酒に陥ってしまう人
色々いるんだよねここには

220: 2020/06/17(水)12:34 ID:wpLnrOw6(1) AAS
炭酸水の飲み過ぎでトイレが近い近い

221: 2020/06/17(水)15:42 ID:szPQVyqL(1) AAS
尿意があるのは健康のバロメーターだからいいこと
俺は一時期尿閉という尿が出ない症状に悩まされたことがあった