[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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797: (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/09(金)16:44 ID:xqCViX/y0(1) AAS
78.3
18.3
体脂肪レベル9
耐え時
798: (ｱｳｱｳｶｰ Sa47-VfxA) 2021/04/10(土)10:05 ID:m1zjPRmQa(1) AAS
仕事中は休みになったら目一杯ジムで頑張るぞとモチベ高いのに休みになったらジム面倒くさい
なぜなのか
799: (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/10(土)13:50 ID:hyJqQiM00(1) AAS
78.2
17.7
9
運動したら行けるけどしたくねえ
800: (ﾜｯﾁｮｲ f74d-ejsA) 2021/04/11(日)07:54 ID:x5nFww0O0(1/2) AAS
土曜日こそダイエット捗るけどな
仕事無いから体調気にせずに食べる量ガッツリ減らせる
801: (ﾜｯﾁｮｲ f74d-ejsA) 2021/04/11(日)08:03 ID:x5nFww0O0(2/2) AAS
>>790
握力なんて測るんだ
802(1): (ｱｳｱｳｸｰ MM9f-AJCP) 2021/04/11(日)08:48 ID:SAZNTgQ1M(1) AAS
高齢者になると握力は大事な指標の一つらしいけどな。
803(1): (ﾜｯﾁｮｲ e216-0VkH) 2021/04/11(日)10:35 ID:eurkPoO50(1) AAS
あと2キロ。それまで飲み物だけで生活する
804: プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/11(日)10:40 ID:YCsCEk+H0(1/2) AAS
>>803
2キロ減った後のことを考えないからリバンドする奴ばかりなんだけど
そのダイエット意味あんの？
>>802
簡単に測定出来て全身の筋肉量を見れる良い指標
805: (ﾜｯﾁｮｲ df67-jzgk) 2021/04/11(日)13:20 ID:r6VRWJ6B0(1) AAS
便秘が酷い
お腹が張ってるのが凄く分かるし、押さえたりうつ伏せになるとｳｯてなる
早よ出てくれ
806(1): プロのミナトさん (ﾜｯﾁｮｲ e230-agpx) 2021/04/11(日)13:27 ID:YCsCEk+H0(2/2) AAS
うんこは願望で出すのでなく出しやすい環境づくりをおまえがするんだよ
807: (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/11(日)14:35 ID:IEFBR/OD0(1) AAS
78.1
18.4
9
今日明日は時間がプリタツなので77kg突入したい
808: (ｽﾌﾟｯｯ Sd02-2ocl) 2021/04/11(日)18:28 ID:JaLNCvs6d(1) AAS
>>806
犬の糞は美味いんか乞食！
乞食お手っ！
809: 807 (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/12(月)21:55 ID:Qp8wkgN50(1) AAS
今日はご飯をいつもよりたくさん食べました
とても美味しかったです
明日からまた頑張ろうと思います
810: (ﾜｯﾁｮｲ 8e8e-G9Ub) 2021/04/13(火)14:34 ID:oXUBF7Y20(1) AAS
78
17.7
9
明日は雨なので数年ぶりに筋トレでもしてみようかな（未定）
811(1): (ﾜｯﾁｮｲ 3615-CoCA) 2021/04/13(火)17:44 ID:vP3R2Db30(1/2) AAS
本日誕生日、誰も祝ってくれない
タニタの体重計だけは、覚えていてくれた（体内年齢の下限が、実年齢マイナス15）
169cm54.4kg
812(2): (ﾜｯﾁｮｲ 0e15-CkSf) 2021/04/13(火)18:41 ID:8kBqJhRZ0(1) AAS
>>811
お誕生日おめでとう！
私も今日誕生日よ！お互いに元気で良い一年になりますように
813: (ﾜｯﾁｮｲ 3615-CoCA) 2021/04/13(火)19:28 ID:vP3R2Db30(2/2) AAS
>>812
あと楽天がダイヤモンド会員なので、奇しくも本日15時51分、700ポイント付与してくれた
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
4/30までというふざけた期間限定ポイントなので、早速明日にでも楽天Pay経由でスーパーマーケットで消費する
814: (ﾜｯﾁｮｲ 4eeb-KZ2V) 2021/04/13(火)23:36 ID:4arFvHcq0(1) AAS
>>812
おめでとう
815: (ﾜｯﾁｮｲ 0ea5-3Q6E) 2021/04/14(水)03:32 ID:4P7apte50(1) AAS
健康診断行ったら体重は去年より増えてたけど腹周りは減ってた
まだまだ頑張ろう
816: (ﾜｯﾁｮｲ f7b7-iozX) 2021/04/14(水)13:08 ID:I1nPHhGl0(1) AAS
お菓子食いたくてたまらん
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