[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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533(1): ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/11/01(日)12:30 ID:LHMnk56/0(1/2) AAS
>>531
仮に食物繊維30ｇを目標にする場合何から摂る？
そしてわざわざ精製した炭水化物に拘る理由は？
おまえのような馬鹿は頭が悪すぎるんだよ
534: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:36 ID:QtG9lgCXd(2/7) AAS
>>533
はいはいwww
ウダウダ泣き喚いてないでその根拠を書いて下ちゃ〜い！(^o^)
別に食物繊維とか色々な栄養素を摂れば良くないですか？
例えば…
1)白米100g
2)白米100gと全く同じ量の「精製された炭水化物&その他の成分」
…を摂取した場合に1)と2)で何か違いは有るんでちゅかぁ？
エビデンスはよ！
535: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:37 ID:QtG9lgCXd(3/7) AAS
【ウ板&ダ板のお約束】
嘘つきミナ基地外の発言は例え「郵便ポストは赤い」というような常識でも「証拠や根拠の提出」、「証明」等を要求しま〜す！(^o^)
出来なきゃいつもの嘘という認識で〜す！
これウ板&ダ板の常識！
536: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:40 ID:QtG9lgCXd(4/7) AAS
ミナルンペンのような馬鹿な乞食は…
また
また
また
また・・・(×1000)
…エビデンス提出出来ずに逃げ回るやろね！(^o^)
ゴミ知識のゴミルンペンお手っ！
537: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 1330-mGI1) 2020/11/01(日)12:40 ID:LHMnk56/0(2/2) AAS
こいつのような足りない子はデブが多いのかもｗ
538: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:44 ID:QtG9lgCXd(5/7) AAS
ゴミ知識の乞食中年
「炭水化物は摂るが精製された炭水化物を減らすんだよ」
↓
ではその根拠を示して下さい！
別に食物繊維とかその他の色々な栄養素を摂れば良くないですか？
例えば…
1)白米100g
2)白米100gと全く同じ量の「精製された炭水化物&その他の成分」
…を摂取した場合に1)と2)で何か違いは有るのでしょうか？
足りないデブルンペンには答えられないかな？www
省1
539: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)12:49 ID:QtG9lgCXd(6/7) AAS
ミナルンペンってテレビや雑誌の情報を精査せずに鵜呑みにしてスレに垂れ流すだけやからなwwwwwwww
精製された炭水化物云々の元となった実験自体本当にそれで良いのか？？的な疑問すら感じなかったんやろねwwwwwwww
こういうアホが正に電通の養分なんやろなぁwwwwwwww
540(1): (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-Wesc) 2020/11/01(日)16:14 ID:HS0reKUb0(1) AAS
指導者気取りって1日張り付いて指導してるけど自分自身は筋トレに挫折した人なんだよね
熱意だけの亡霊みたいな感じ
成仏させてやるか陰陽師に依頼するかしないと払えない
541: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/11/01(日)18:08 ID:u4envjkXd(1) AAS
プロトレーナーを素人って言っちゃうんだから頭の病気だねwww
ミナト
｢僧帽筋下部を鍛えたいなら他の種目をやれと山本は言っているだろ(証拠なし)｣
↓
山本義徳
｢シュラッグは僧帽筋全部鍛えるのにとてもいい種目です！｣
↓
ミナト
｢山本義徳は素人｣
【山本義徳の経歴】
省8
542: (ｽﾌﾟｯｯ Sd33-9y9Q) 2020/11/01(日)18:22 ID:QtG9lgCXd(7/7) AAS
>>540
知ったかぶりをしたくて毎日5chをスレ監視…
しかも書く内容は全てゴミというゴミレス製造機がミナトやからねwww
543: (ﾜｯﾁｮｲ 8b25-Wesc) 2020/11/01(日)21:01 ID:U0erMzQH0(1) AAS
悪霊退散！
あ、梨でも食うか？
544: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-B1oL) 2020/11/01(日)21:05 ID:gnGuCAd40(1/12) AAS
プロのミナトさんに負けたチワワくんが山本義徳の名前を出したｗ
負けて相当悔しかったんでしょうね
プロのみなとさんにはチワワじゃ勝てないからね
545: (ﾜｯﾁｮｲ 495c-7VmC) 2020/11/01(日)21:08 ID:AEy8dvaR0(1) AAS
5ちゃんによく居る、鬱陶しいコテを叩くためにコテなしで粘着連投してるうちにそいつの方がキチガイ化して迷惑巻き散らすパターン
546(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1330-B1oL) 2020/11/01(日)21:10 ID:gnGuCAd40(2/12) AAS
負けて悔しい思いをしたチワワくんは他のスレにも迷惑コピペを貼るだけでなく
他板にも貼る
チワワが負けた悔しさが想像出来ます
547: (ﾜｯﾁｮｲ 7b2f-VVd2) 2020/11/01(日)21:19 ID:CyUR4Cnf0(1) AAS
5年間キチガイ荒らしと言われてるミナトが板の迷惑を語るとかなんのギャグ？www
フルボッコにされて他スレに逃げ込んでないで戻って同じこと言えよ雑魚www
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
2chｽﾚ:shapeup
548: (ﾜｯﾁｮｲ 1330-B1oL) 2020/11/01(日)21:22 ID:gnGuCAd40(3/12) AAS
チワワは発達障害だから同じ話題を繰り返すからね
僧帽筋の話も理解力がないのか話が通じないｗ
簡単なことなのにな
549: (ﾜｯﾁｮｲ 6925-Wesc) 2020/11/01(日)21:23 ID:MMuw+35U0(1) AAS
荒らしってのは叩いちゃダメなんよ話聞いて気持ちよ〜くしてやると満足してしばし8時間ほど休息に入るから平穏になる
550: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/11/01(日)21:32 ID:xvB3Ha06d(1/2) AAS
こんなところに逃げ込んでもミナトが馬鹿な現実は変わらんからなwww
ここに逃げても相変わらず山本が他の種目をやれって言った証拠すら貼れないのが馬鹿ミナトの現実www
355 ミナト 2020/10/29(木) 13:54:52.17 ID:92TVpQyS
変則のシュラグでは中部には刺激は入るだろうけど他の種目やったほうがいい
山本も言ってただろ？
363 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2020/10/29(木) 15:24:35.49 ID:DINyVHVF
ダンベルシュラッグは僧帽筋全部を鍛えるのにとてもいい種目だとよwww
他の種目をやった方がいいなんて言ってませんねwwwwww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
551: (ｽﾌﾟｯｯ Sd73-VVd2) 2020/11/01(日)21:34 ID:xvB3Ha06d(2/2) AAS
>>546
スレの迷惑をわかってんならこんなところでキャンキャン吠えてないでお前がフルボッコにされてるスレに戻って吠えろよミナチワワwwww
筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 33園目
2chｽﾚ:shapeup
552(1): (ﾜｯﾁｮｲ 1330-B1oL) 2020/11/01(日)21:35 ID:gnGuCAd40(4/12) AAS
逃げるの意味がわからない
きっとチワワは色々な事から現在進行形で逃げてるんだろうｗ
聞いてもいないのに自己紹介をする病気だからねこいつ
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