[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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442: (ﾜｯﾁｮｲ d3eb-eFyE) 2020/10/13(火)01:17 ID:4Q0DNMtG0(1/3) AAS
昔自殺するつもりで13日間絶食したせいか、その後とにかくカッとなったりイライラが抑えられない性格に変わってしまってどうしようもなく恐怖を感じる
節食ダイエットっていうか糖質ダイエットはまじで脳みそ消化しちゃってるんだなと思う
今は努めて穏やかであろうとしてるけど、すぐカッとなるのはもう二度と直せないのかと思うとただただ悲しい
443: (ﾜｯﾁｮｲ d3eb-eFyE) 2020/10/13(火)01:27 ID:4Q0DNMtG0(2/3) AAS
あー・・・こんなことがいいたかったわけじゃなくて
見た目変わらず体重だけ痩せるってことのは、筋肉だけが痩せてるパターンがあるからちゃんと食べて痩せましょうと、言いたかった
444: (ﾜｯﾁｮｲ d3eb-eFyE) 2020/10/13(火)01:28 ID:4Q0DNMtG0(3/3) AAS
食べて運動してでした
445: (ﾜｯﾁｮｲ 6725-eFyE) 2020/10/13(火)02:04 ID:m4rVXu7r0(1) AAS
筋トレすると精神が安定するよね
あと外でない人は日光浴びないからビタミンD不足で不安定になる
446: (ﾜｯﾁｮｲ b367-rRH/) 2020/10/13(火)19:55 ID:8NAoAbIT0(1) AAS
の割には筋トレ民って煽り耐性無い奴ばっかだな
447: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sFMs) 2020/10/13(火)20:06 ID:H3fPavsj0(1/2) AAS
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
チワワに対してよく貼ったもの
筋トレするとテストステロン値があがるので攻撃的になることはある
448: (ﾜｯﾁｮｲ 6725-eFyE) 2020/10/13(火)20:23 ID:2GVXjpYz0(1) AAS
筋トレ民というか人の話を聞かない我流で成果が出てない人がひがんでるんじゃないかな？
デカイ奴って自信に満ちてるじゃん
449: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ ca30-sFMs) 2020/10/13(火)20:25 ID:H3fPavsj0(2/2) AAS
でかい奴で自信に満ちてる奴なんて知らないな
気が小さいから体鍛えてますって奴は多い
450: (ｽｯｯﾌﾟ Sdea-NKTV) 2020/10/13(火)20:48 ID:I7P+OVJXd(1) AAS
…と語るビビリミナチワワであったw
451: (ﾜｯﾁｮｲ 6b67-lpEa) 2020/10/14(水)01:53 ID:wDkbTUnF0(1) AAS
早速イライラマッチョが出てきてる……マッスル北村から何を学んだんだ
452: (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-wvEi) 2020/10/14(水)13:21 ID:bSERz3KGa(1) AAS
身体がしんどい、今日は筋トレやめとこうと開き直った途端体調が良くなる
なんやねん仮病するな身体よ
453: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 9f30-NLLJ) 2020/10/14(水)14:46 ID:GSQJ9EGs0(1) AAS
筋トレしんどいなと思う時は負担にならない程度の軽い筋トレメニューやりゃ良いのよ
動かしてると調子出てきて通常メニューやってる時あるよ
454: (ｽｯｯﾌﾟ Sdbf-Wju1) 2020/10/15(木)03:59 ID:ILcgsJTcd(1) AAS
有酸素運動で家から離れるとお腹痛くなって引き返すと家の近くで絶好調になるみたいな
そのまま帰るのもなんだから家の周り5周くらいして帰ったり
455: (ﾜｯﾁｮｲ ab93-nFbV) [age] 2020/10/15(木)05:49 ID:29lKYWUz0(1) AAS
筋トレ嫌ならストレッチすればいいよ
ストレッチするとダルさが抜けてくよ
456: (ﾜｯﾁｮｲ 9f67-QI1E) 2020/10/18(日)20:58 ID:nionNMa+0(1) AAS
入ったお寿司屋が一見さん後回しスタイルで、お通しだけで1升瓶開けてごちそうさま
2万円ナリィ
地方はこういうのがあるから面白い
457: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-D9TE) 2020/10/18(日)22:03 ID:h65mqnfxr(1) AAS
面白いのか
458: (ﾜｯﾁｮｲ 9f0f-wvEi) 2020/10/18(日)22:09 ID:P4A2myKE0(1) AAS
1升瓶の森伊蔵でも空けたかな
459: (ｵｯﾍﾟｹ Sr0f-FyTS) 2020/10/18(日)23:17 ID:WDPihUQPr(1) AAS
面白いって思える心の余裕を見習いたい
副業で動画編集始めたらみるみる筋肉が落ちてだらしなくなってしまった
460: (ﾜｯﾁｮｲ ab93-nFbV) [age] 2020/10/19(月)12:52 ID:JiKVqsqh0(1) AAS
マイプロテインがプロテイン1kg+ミニシェイカー付きで初回登録者のみ1980円で売り出してたので買っちゃった
選んだフレーバーはチョコミント味。
アルプロンのチョコバナナ味はレビューが良かったので買ってみたが不味かった
アルプロンのミルクティー味はレビュー悪かったのに買ってみたら、めちゃ美味しかった。
どうゆうことやねん…
461: (ｱｳｱｳｶｰ Sa8f-wvEi) 2020/10/19(月)16:44 ID:3d1iLzkFa(1) AAS
マイプロテインはストロベリークリームが美味しかったなあ
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