[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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328: (ﾜｯﾁｮｲ 2a67-m1Uj) 2020/09/10(木)23:50 ID:5e5lWdWB0(1) AAS
長子には厳しいんだよな
勉強しろ運動しろ大学浪人就職浪人資格浪人モラトリアムは絶対許さん
結婚しろ子供作れ家買え厳しく育てろ祖父母の介護も50%責任受け持て
329(1): (ﾜｯﾁｮｲ b567-Wjye) 2020/09/11(金)02:00 ID:N4jFhIPa0(1) AAS
体重的にはガリだし下半身3号だけど胸いらないから痩せたい。華奢になって女性から好かれたい
330: (ﾜｯﾁｮｲ 7526-oMO7) 2020/09/11(金)05:39 ID:XcCY6Rso0(1) AAS
華奢＝女に好かれる？とはならないような
331: (ｽｯﾌﾟ Sdea-m0aH) 2020/09/11(金)05:49 ID:HL0qFgfFd(1) AAS
女ってなんでも「わぁすごーい！どうやったの？」これが挨拶だから目立つ体型になれば話のネタにはなるね
332: (ﾜｯﾁｮｲ 6a1e-Wjye) 2020/09/11(金)10:24 ID:tXFJcO1m0(1) AAS
>>329
もしかしてビアンの方かな？
自分もそうなんだけど胸ってなかなか落ちないから本当最悪だよね
女らしい肉付きなんていらない
カッコよくなりたいな
333: (ﾜｯﾁｮｲ b567-HGrM) 2020/09/12(土)03:25 ID:hrTI0MGH0(1) AAS
コロナデブになったから久しぶりに過激やってる
個人輸入のサプリで空腹感なくして、メインにポカリイオンウォーター
ビタミンミネラルのサプリと増血剤、しじみの味噌汁、豆乳、こんにゃく(みそ田楽)を適宜
たまにこんにゃくゼリーとかヨーグルト食べてる
どうしてもフラつく時は栄養ドリンクとかサラダチキン+サラダや少量のご飯などの普通の食事
でも食べるのめんどくさいから、生きるのに必要な栄養素が全部入ったサプリとか欲しい
酵素ドリンクはまだ飲んだ事ないから試してみたいなー
334: (ｽｯﾌﾟ Sdea-m0aH) 2020/09/12(土)04:05 ID:m8BT6kkMd(1) AAS
金かけて体壊すスタイルはまさに過激だな
わかっててやってるみたいだからいいけど
335(1): (ﾜｯﾁｮｲ b567-Um8D) 2020/09/12(土)15:51 ID:Xx8tVqZA0(1) AAS
水分と筋肉だけ無くなって喜ぶやつだな
336: (ﾜｯﾁｮｲ a535-pVuC) 2020/09/12(土)15:58 ID:RFjHkbPA0(1) AAS
まさにこれ>>335
リバウンドしたあと死ぬほど後悔するやつや
337: (ﾜｯﾁｮｲ b615-u7fF) 2020/09/12(土)17:37 ID:ValL3z9t0(1) AAS
太ももがぶっとくて落としたい
キックボクシングと水泳どっちがいいだろう
338: (ﾜｯﾁｮｲ ea25-bL/7) 2020/09/12(土)17:58 ID:zv3eijzG0(1) AAS
このスレで流行りのやんちゃダイエット的には車椅子で生活すれば一ヶ月で足はガリガリになるぞ
339: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-onCg) 2020/09/12(土)19:21 ID:uA4jHQiKa(1) AAS
ぶっとい足羨ましい
俺は春麗みたいな太い足にしたい
340: (ﾜｯﾁｮｲ 3a1e-Wjye) 2020/09/12(土)19:59 ID:vCaj5DD10(1) AAS
米うめー！
341: (ﾜｯﾁｮｲ 2a67-m1Uj) 2020/09/12(土)21:00 ID:Xwf3goNv0(1) AAS
コロナでジムやめちゃって足トレどうしようかと思ってたけど、お庭でウォーキングランジいい
60kgダンベルでも足パンパン焼ける〜ってなれる
342: (ﾜｯﾁｮｲ 158d-e6L4) 2020/09/13(日)00:38 ID:f4wlIZuR0(1) AAS
筋肉が減ろうが水分だけだろうが、やはり体重の減少こそ一番大事だわ
引き締まってスタイルよくなれば大事減らなくてもいいなんてのは痩せられない人の自己正当化バイアスでしかない
体重減ればシルエットが細くなり顔がシュッとする、これが全て
343: (ﾜｯﾁｮｲ 15eb-bL/7) 2020/09/13(日)00:45 ID:c9GnDoZI0(1) AAS
自分もともとひきこもりだから家にいながらどうやって有酸素運動できるかなって考えたら
扇風機使いながらローラー台にマウンテンバイク乗せて漕ぐにいきついたよ
ハンドルにスマホホルダーマウントできるから、それで動画配信見ながらできるのはかなり嬉しい
344: (ﾜｯﾁｮｲ 6625-bL/7) 2020/09/13(日)01:12 ID:6LgOaafn0(1) AAS
筋肉が有る人なら減ってもいいけど隠れ肥満みたいに元々ない人がもっと減ったら悲惨だな
345: (ﾜｯﾁｮｲ 6d2f-yYRU) 2020/09/13(日)03:53 ID:DoRkiKrJ0(1) AAS
67kg……やばい、せっかく去年10kg痩せたのにまた人生最大体重に近づいてる
ストレスにかまけてチョコレート無限に食べてたから……
あると食べちゃうからお菓子買うの禁止！！
最近はちゃんと運動はしてるし、この体重なら頑張れば月3kgくらいなら痩せられるよね……？
346: (ﾜｯﾁｮｲ b567-HGrM) 2020/09/13(日)14:14 ID:+4Xt0D130(1) AAS
食べないと筋肉減るって言うけど、日常生活でそこそこ動いてたら最低限の筋肉は維持できそうな気がする
単純に食べないで寝たきり生活したら、そりゃ意味がないと思うけど
身体壊すギリギリ手前でめまいやふらつきと戦うのが過激ダイエットだと思ってるw
それがいい事とは思わないけど、自分は緩いダイエット試みても痩せないから、本気で痩せるなら過激になってしまうわ
347: (ｱｳｱｳｳｰ Sa21-onCg) 2020/09/13(日)14:29 ID:VPbHAgpia(1) AAS
そりゃ筋肉は減り続けはしないよ
ダイエットの目的は脂肪を減らすことだろう
それが出来にくくなるって話だ
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