[過去ﾛｸﾞ] チラシの裏 98枚目@ダイエット板 (1002ﾚｽ)
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863: (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Qn2Y) 2021/04/18(日)10:17 ID:jeKyIfVOa(1) AAS
ずっとジムのマシンで腹筋を鍛えてたけど久々に腹筋ローラーやったらへの字にならずに立ちコロができた
864: (ﾜｯﾁｮｲ 37f3-evOt) 2021/04/18(日)20:24 ID:dRw8IFd/0(1) AAS
久しぶりにリアルで好きな人が出来て、土曜日会う
のに、体重大台にのったまま、、
痩せれなかったんだよー
865: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-b4yF) 2021/04/18(日)21:02 ID:VoX9Vt8c0(1/2) AAS
土曜までなら何とかなるけど、体重だけ落としたところで体型が変わるわけではないので、リンパマッサージとかがいいのかな
浮腫がとれれば多少は
866(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf8e-0Whh) 2021/04/18(日)21:25 ID:4hNkuhQl0(1) AAS
二郎食べた
867: (ﾜｯﾁｮｲ 9f01-b4yF) 2021/04/18(日)23:22 ID:VoX9Vt8c0(2/2) AAS
>>866
二郎はお腹壊すからカロリー０なんだって
868: (ﾜｯﾁｮｲ bf8e-s7sc) 2021/04/19(月)19:24 ID:PvjGLj5+0(1) AAS
77.8
19
9
869: (ﾜｯﾁｮｲ 37f3-evOt) 2021/04/19(月)20:21 ID:xZvaY1K20(1) AAS
865サン、ありがとう。マッサージイイね
870: (ﾜｯﾁｮｲ 9fa1-yAHj) 2021/04/19(月)21:24 ID:4XduQXUq0(1) AAS
疲れたから今夜は自転車漕がない
筋トレは…どうしようかな
全身疲労もだけど特に力こぶが痛い
871: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-6jG4) 2021/04/20(火)11:25 ID:wDtLEG+N0(1) AAS
お菓子食っちまった(´･ω･｀)
872: (ﾜｯﾁｮｲ bf8e-s7sc) 2021/04/20(火)13:56 ID:NR55H0Jo0(1) AAS
76.9
16.5
8
873: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/20(火)15:57 ID:WgfcOu0g0(1) AAS
またベジたべる食べちゃった。あとプロテインバーも。
874: (ｱｳｱｳｴｰ Sadf-Ijp8) 2021/04/20(火)18:13 ID:Kz2A529ia(1) AAS
明日から殴り込みします
875: (ﾜｯﾁｮｲ bfeb-Euob) 2021/04/20(火)20:42 ID:yk9cC2jS0(1) AAS
チョコレートケーキ食べようか迷う
876: (ｱｳｱｳｶｰ Saeb-Qn2Y) 2021/04/21(水)01:10 ID:Bis/IXiAa(1) AAS
チョコ→カカオ→豆→プロテイン
行ける！
877: (ｱｳｱｳｵｰ Sadf-kFzn) 2021/04/21(水)07:00 ID:eP7XLcUSa(1) AAS
禁酒節酒スレを見てると
「この人たち、なんでこんなに飲みたいんだろう？」って不思議に思う。
自分もお酒好きだけど、
そんなコントロールできなくなるなんてことはないし。
でも冷静に考えると、
これって痩せてる人がデブを見て
「なんでこんなに食べたがってるんだろう？」って思うのと
同じなのかな…って思った。
きっとダイエットに苦しんでる自分も外から見れば
「自分もご飯好きだけど、普通に節制できるし…」って
省6
878(1): (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/21(水)13:30 ID:Gdj0mkI+0(1/2) AAS
すいません！またベジたべる食べちゃいました
879(1): (ﾜｯﾁｮｲ bf15-aVU/) 2021/04/21(水)17:49 ID:Vahe4GTs0(1/2) AAS
>>878
小袋なら運動すれば大丈夫よ！
大袋じゃないわよね…？
880: (ﾜｯﾁｮｲ 57b7-6jG4) 2021/04/21(水)17:52 ID:w709zEGh0(1) AAS
お菓子くいてえ(´･ω･｀)
881: (ﾜｯﾁｮｲ bf15-aVU/) 2021/04/21(水)17:54 ID:Vahe4GTs0(2/2) AAS
私お菓子食べたくなったからパッと目についた納豆食べて牛乳飲んだけど、こういうのが良くないのよね…
882: (ﾜｯﾁｮｲ 9f16-kQyH) 2021/04/21(水)18:07 ID:Gdj0mkI+0(2/2) AAS
>>879
4連になってるやつです。全部で200キロカロリーです、、、。軽いのでサクサクいっちゃうんですよね。
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