[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 15園目 (1002ﾚｽ)
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963: 2020/05/29(金)20:08 ID:Prr4Ki2v(18/22) AAS
お好み焼きええな〜！
ワイは今から何たべるか決めるで！
964(1): サモエド 2020/05/29(金)20:09 ID:ZDRZGSS2(9/13) AAS
後悔ばかりの人生だ
取り返しのつかない過ちの
一つや二つくらい
誰にでもあるよな
そんなんもんだろう
うんざりするよ
965: 2020/05/29(金)20:11 ID:T3+8G8rn(11/18) AAS
松平康元？
966: 2020/05/29(金)20:13 ID:Prr4Ki2v(19/22) AAS
だ〜れもアスペがトレーニングやってるなんて信じて無いのにトレーニングやってるアピールwww
あん？トレーニングやってるの証明出来るんか？
アスペお手っ！
967: シェパード（ダイエット中） 2020/05/29(金)20:19 ID:mkXlPvyy(1/2) AAS
>>964
中二病的やなw
968(1): サモエド 2020/05/29(金)20:21 ID:ZDRZGSS2(10/13) AAS
思い込みってすごい効果あると思う
今日ドンキでアミノバイタルゼリー？激安で売ってて
それ飲んでうわーすごい元気なったーて思ってたら
裏をよく見たらお子様用で、それに気がついたら急に疲れてきた
走ってる時もそう
むりだあ、もう歩こうと思ってる時に走る歌が流れたら走れる
もう限界だ、と思っても実はまだまだイケる
969(1): シェパード（ダイエット中） 2020/05/29(金)20:22 ID:mkXlPvyy(2/2) AAS
お前ら、やってるかい？
シェパさんはやってます！
今日はベンチ記録更新！
で、短距離ダッシュも始めた。始めたんよ！
凄いダッシュだったわ、、足を強く蹴り早く動かす、、それだけでめちゃめちゃ速くなってたわwww
いま、右膝痛めて歩行困難です＼(^o^)／
おれみたくなるなよ、
970: サモエド 2020/05/29(金)20:27 ID:ZDRZGSS2(11/13) AAS
>>969
シェパードくん？
もう、ダッシュ気をつけてって言ったのに
おれが膝を痛めて何ヶ月も痛かったのはダッシュなんだから
膝は換えのきかない消耗品だよ
無理しないでちゃんと休んで
971: 2020/05/29(金)20:30 ID:kl6o5+L8(2/2) AAS
膝痛いならコラーゲン飲めよ by ちわわみなと
972: 2020/05/29(金)20:44 ID:T3+8G8rn(12/18) AAS
>>968
現実を軽視して願望や妄想ばかり書いてるチワワのおまえらしい書きこみ
973(1): 2020/05/29(金)20:44 ID:tNufBG3S(4/7) AAS
怪我の直後はRICEが基本だな
974(1): サモエド 2020/05/29(金)20:48 ID:ZDRZGSS2(12/13) AAS
いや、直後はICEだろ
でも膝って
ん、、、？なんか、、、痛い、、？から始まるやつもあるんだよ
おれがそれだった
後で考えたらあー、あのダッシュかぁ、、みたいな
975: 2020/05/29(金)20:49 ID:tNufBG3S(5/7) AAS
この流れワロタww
138: [sage] 2019/02/21(木) 13:11:04.63
ミナトってマルチーズに恋してるの？
141: マルチーズ ◆Mq962FOEmI [sage] 2019/02/21(木) 14:02:57.56
>>138
突然あいつが最近マルチーズどうした？みたいに名前出してきた時吐き気した
976: 2020/05/29(金)20:50 ID:Prr4Ki2v(20/22) AAS
>>973
RICEはもう古いって知らない知ったかぶりアスペおじさんであったwww
977(1): 2020/05/29(金)20:51 ID:tNufBG3S(6/7) AAS
>>974
RICEの法則だよ
アイシングももちろん含まれてるよ
978: 2020/05/29(金)20:53 ID:Prr4Ki2v(21/22) AAS
レスト
アイシング
コンプレッション
エレベーション
やな…
コレはもう古いんやで…
979: サモエド 2020/05/29(金)20:54 ID:ZDRZGSS2(13/13) AAS
>>977
ごめん、ごはんと思った
980: 2020/05/29(金)20:55 ID:N3eC3OkK(1/6) AAS
薪で肉焼くと美味いんだよな〜
食べたくなってきたww
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
981: 2020/05/29(金)20:57 ID:Prr4Ki2v(22/22) AAS
何年か前に酷い捻挫をして通った治療院が捻挫のスペシャリストでRICEは古いって教わったわ…
初めて行った時は足が地面に付けない程だったのに初治療後には歩いて帰れたのには驚いた！
治療は無茶苦茶痛かったし暖められて驚いてたら色々と学会の話とかしてくれたでwww
982(1): 2020/05/29(金)21:01 ID:T3+8G8rn(13/18) AAS
デブはなんでも食べ物と勘違いをする
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