[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 13園目 (1002ﾚｽ)
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673: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)15:12 ID:WZDyVzJa(36/69) AAS
効いてるくせにw
674: 文章を読めないチワワをボコるミナトさん 2020/05/19(火)15:15 ID:Pkgcjovd(16/17) AAS
ごめんなさい
本当に許してください
シェパードさんのことを
これからもリアルナマポと言い続けるので本当に許してください
チンパン職歴なしナマポ
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
675: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)15:17 ID:WZDyVzJa(37/69) AAS
よし特定して晒す
676: 文章を読めないチワワをボコるミナトさん 2020/05/19(火)15:17 ID:Pkgcjovd(17/17) AAS
>>634 は運動をすれば良いと思い込んでる
カロリー収支をマイナスにすれば痩せるだろうという思い込みが強すぎる
痩せるために間違いではないが正解ではない
やり方は他にあるけど情弱だから出来ない
同じようにチンパンもよくわからん思い込みが激しい事によって正解にたどり着けない
ミナトさんのように優秀な奴っていないよね
677: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)15:20 ID:WZDyVzJa(38/69) AAS
アームレスリングも福島県かな？？
678: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)15:31 ID:WZDyVzJa(39/69) AAS
634に対して何度もレスをつけるのはなぜ？？
焦って話題反らそうと必死じゃね？？
いつもはそんなアドバイスなんかしないくせにw
679(1): 2020/05/19(火)16:01 ID:U1UfS4fQ(1) AAS
筋トレ有酸素ダイエットやってると
精液の生産量がガタ落ちするんですが理由わかりますか？
ダイエットしてない時は一日一回から二回射精できたんですが
ダイエットはじめたら三日に一回くらいしか射精できなくなってしまって
無理矢理射精してもチョロってしか出ないんですよね
夫婦生活に支障がでてるのでアドバイスお願いします
680: 文章を読めないチワワをボコるミナトさん 2020/05/19(火)16:05 ID:H+HJwapm(1/3) AAS
特定失敗の原因は外部ではなく全て己れにある。
それを認めなければ前進はないぞ乞食のチンパン君
681(1): 文章を読めないチワワをボコるミナトさん 2020/05/19(火)16:05 ID:H+HJwapm(2/3) AAS
>>679
情報が少ないし射精の詳細なんて書く必要ないぞ馬鹿
682: 2020/05/19(火)16:12 ID:B+wz76Ap(1) AAS
>>681
すみません情報が足りませんでした
まず色が白く濃く変化しました
濃度も濃くなっているようで勢いと飛距離が出ません
精通するときも射精官につまるようなドロっとした感じがします
妻いわく苦くなったそうです
683: 文章を読めないチワワをボコるミナトさん 2020/05/19(火)16:34 ID:H+HJwapm(3/3) AAS
こいつ発達障害かｗ
684: 2020/05/19(火)17:09 ID:OGOJpKZL(1) AAS
筋トレしても痩せない
痩せたいなら有酸素オンリーで問題無し
有酸素していると筋肉が減るみたいな話は
大会目指すようなボディビルダーやアスリートレベルの話であって
一般人は気にせずウォーキング、ジョギング、スイミング、エアロバイクやってりゃ自然に痩せる
というか活動代謝量を増やせば食事制限せずとも自然に痩せるものだ
もちろん食事制限するよりもペースは遅いが、よほどドカ食い酒浸りの生活でもなければ
毎日有酸素1時間追加で痩せる
685: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)18:33 ID:WZDyVzJa(40/69) AAS
ただ痩せても変な痩せ方になっちゃうの忘れて語られてもな、、
686: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)19:25 ID:WZDyVzJa(41/69) AAS
日大東北出身ミナトさん！なんか今日はおとなしいね！なぜ？
何かあった？？？
687(1): 2020/05/19(火)19:27 ID:Hy4qcOjk(1/2) AAS
2chｽﾚ:infection
コロナスレで名無し連投してるよ
野球ガーってやってる
688(1): 2020/05/19(火)19:34 ID:I8Ckth2n(1) AAS
シェパ兄乙〜！
有能やな！
689: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)19:35 ID:WZDyVzJa(42/69) AAS
>>687
どれ
コピペしてくりゅ！
690: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)19:35 ID:WZDyVzJa(43/69) AAS
>>688
普通だよ
いつも通りのボコリやね。
691(1): サモエド 2020/05/19(火)19:42 ID:wszCCo9m(3/16) AAS
東北だったの？みなと
692: 2020/05/19(火)19:45 ID:Hy4qcOjk(2/2) AAS
コロナスレに逃げ込んだということは確信に迫ってるのか？ｗ
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