[過去ﾛｸﾞ] 筋トレ有酸素でワンだふるダイエット 13園目 (1002ﾚｽ)
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633(1): シェパード 2020/05/19(火)01:04 ID:WZDyVzJa(13/69) AAS
1998桜美林のスタメンメンバーを何となく貼っておきます。
ショートは6番らしいですね。森本くんw
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
634(3): 2020/05/19(火)01:11 ID:b720G27f(1) AAS
筋トレと有酸素と食事制限やってるんですが全然体重が減らないです
何がいけないんでしょうか？
開始5/1、175cm、75kg
現在5/19、175cm、71kg
食事制限はカロリー制限で一日1200kcal
筋トレは自重で全部位、これを週5回
有酸素は毎日15kmランニング(朝5、昼5、晩5にわけてます)
全然体重が減りません
何がいけないのでしょうか？
あまりにも体重が減らないので有酸素にロードバイク1時間も加えようかと悩んでいます
635: シェパード 2020/05/19(火)01:14 ID:WZDyVzJa(14/69) AAS
>>634
減りのペースは十分やん！
全然太ってないしそれ以上は落ちにくい領域だし！
ってか、明らかにオーバーワークw休ませないと回復しないし痩せないよ。
636: シェパード 2020/05/19(火)01:18 ID:WZDyVzJa(15/69) AAS
とうとう乞食を追い込みました！
引退するならここまでにしといてやるぞ？wどうする乞食
637: 2020/05/19(火)03:52 ID:cdSqOG3W(1) AAS
1990年代に甲子園出場した湊はこの二人しかおらん
1991年夏 北照高校 湊 隆次
1993年夏 長崎日大高 湊 憲一朗
638: 2020/05/19(火)07:00 ID:Xk8QXcEZ(1/6) AAS
出場といってもベンチ入りもしてない部員かもな
それはそうと、学級委員の話で晒した画像にフルネームが書き込まれてた気がする。
639: 2020/05/19(火)07:01 ID:Xk8QXcEZ(2/6) AAS
つか
チワワの慌てっぷりにワロタw
何処までもチワワだなwww
640: 2020/05/19(火)07:03 ID:Xk8QXcEZ(3/6) AAS
>>630
お前の特定とか、冗談でやってるんだよ。
安心していい。
641: 2020/05/19(火)08:20 ID:M/mvhgpB(1/2) AAS
昨夜の汚物(ミナトとも呼ばれる)は基地外連呼しなかったな…
じゃ発狂させるかwwwww
どんだけコンプレックス拗らせてたら偽物のメダルを本物のメダルと願望として思い込むん？
皆さんから見てアスペミナチワワは毎度証明出来ない
証明してからレスしてほしいね
642(1): 2020/05/19(火)08:21 ID:M/mvhgpB(2/2) AAS
特定班頑張れ〜！(^o^)
643: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)08:23 ID:WZDyVzJa(16/69) AAS
おはよう
私はね、ようやく掴んだ鬼舞辻無惨の尻尾を離したくないんだよ
今日やることは、捜索範囲を広げて7/28の試合で解説をした人がいた高校（名門）かつ7/13に試合があったチーム（楽勝勝ち）を調べるよ。
身長174、ショート、反り越し、、
必ずやその首に刃を通す、、！
判明したら名前と顔まで絶対に晒して貼りまくりますwww
プロなんだからそのくらい問題ないもんねww一般人なら気が引けるがプロの画像晒すくらい問題ないっすねw
644(1): シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)08:24 ID:WZDyVzJa(17/69) AAS
>>642
おはよう
皆に協力してほしいことがあるんだ
過去に無惨が話していたことで特定に繋がりそうな情報があったらバンバン教えてくれ
645: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)08:34 ID:WZDyVzJa(18/69) AAS
・40歳以上（1999年から、新スポーツテストに変わってたことを知らないから）
・甲子園出場歴あり（自称名門）
・2019 年7/13に母校の試合があり楽勝勝ち。7/28の決勝もしくは準決勝に母校で一緒にやってた人が解説者で出てる
・174センチ（何度も本人談）
・大学野球経験有り（本人談）
・東京か神奈川在住（アメダス情報&普段の本人談より）
・身体の写真多数あり（反り腰）
・自宅兼事務所の仕事
・築6年の賃貸住まい
・去年免許の更新
省9
646: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)08:35 ID:WZDyVzJa(19/69) AAS
去年7月13日に母校の応援行ってる
この日試合があった高校です
19: [sage] 2019/07/13(土) 06:01:44.19 ID:DFy0UWhY
さて今日は母校の野球応援に行ってきます
こんな時間に起きたの久しぶりだわｗ
母校の応援かわかんないけどこの日もいってるわ
解説どうこうのレス
836: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-wm0+) [] 2019/07/28(日) 10:18:24.62 ID:cgp0iKNL0
省8
647(1): 2020/05/19(火)08:49 ID:gzxUyh3a(1) AAS
>>644
全然役に立たないと思っても何か書く事で誰かが「あっ！」となる場合も有るからね！
俺はアームが気になるんだよなぁ…
アームの大会なんて普通は素人は出ないんだよ…
テクニックを知らなきゃ100%勝てないから…
もしミナトが友人に誘われて出たとしても何らかのアーム道場に出入りしてたはず
そしてアームの大会でハーフタイムなんて物が果たして有るのか？
俺は無いと思うんよ…
省6
648: サモエド 2020/05/19(火)09:24 ID:wszCCo9m(1/16) AAS
なに〜特定ごっこしてるの？
なにか思いついたら言うね！
649: サモエド 2020/05/19(火)09:51 ID:wszCCo9m(2/16) AAS
昨日はそぼろ丼と生姜焼きと野菜サラダ
今日は茄子とベーコンとツナ、きのこのトマトパスタ
それにセロリの野菜スープ
茄子にどんな栄養あるのか調べよ〜
650: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)09:54 ID:WZDyVzJa(20/69) AAS
>>647
うむ
嘘や見栄やホラも多いだろうが、ポロっと本当の事を言ってるところもあるからねwそこを見抜くさ。皆でやればイケる気がする
アームレスリングは、横綱クラス、序の口クラスとか色々あるみたいやな？？
乞食は初心者クラスで準優勝したんじゃないかな？
見栄張りホラ吹きだからあたかも全てで2位みたいに言ってるだけやろうな
序の口クラスだとしたら、あの玩具のメダルも辻褄が合うと思う。
で、ゲストポーズを調べようか。
651(1): シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)10:57 ID:WZDyVzJa(21/69) AAS
842: ミナト (ﾜｯﾁｮｲ 8a30-wm0+) [] 2019/07/28(日) 18:49:15.36 ID:2diEcF8K0
一緒に野球してた奴が放送席で解説としてしゃべってる
名門だからそういう依頼が多いのでしょうｗ
↑
ん？監督の事を「一緒に野球してた奴」とは呼ばないよな普通。
と、ゆうことは、40歳くらいの同じ年代で現在名門高の監督が解説してた試合だなw
652: シェパード（お舘様） 2020/05/19(火)12:12 ID:WZDyVzJa(22/69) AAS
糞ワロタ！！
桜美林6番ショート森本君（ミナト）！
9回表、あと少しでゲームセットの大事な場面でエラーwww
足引っ張ってますwww
2分32秒〜
動画ﾘﾝｸ[YouTube]
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