ウォーキング＆ジョギング　ダイエット119周目

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139(1): (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-bVUD) 2020/04/02(木)21:37 ID:7xc92UzJ0(1) AAS
ジョギングしてない方が大腿四頭筋が痛い
なぜなのか

140: (ｱｳｱｳｴｰ Sa13-1D55) 2020/04/03(金)00:30 ID:QcVicvaAa(1) AAS
>>139
そりゃバカみたいなオーバーストライドで走ってりゃ前腿痛めるわな
致命的になる前に歩くだけにした方が良いよ