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ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/
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634: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 6760-RsO9) [sage] 2020/04/30(木) 20:18:35 ID:q3F3JhXE0 ちょうどヨドバシのポイントが有効期限前だったから 山中教授オススメのBuffのネックゲイターポチちゃった http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/634
635: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-3E9b) [sage] 2020/04/30(木) 20:38:12 ID:hS0OwOgld 【ホリエモン】堀江貴文（47）、自粛期間延長に反発「こんなのに付き合ってらんねーよマジで」「真面目に守るの馬鹿馬鹿しくなるよね」 [１号★] https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1588244380/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/635
636: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-h83k) [sage] 2020/04/30(木) 21:29:08 ID:PTgnUUV00 日本の対応の遅さを叩いてた奴が今度は延長を叩くのか どのみち叩きたいだけなんだなこいつ 堀江って元々クソだったけど磨きが掛かってんな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/636
637: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｽｯｯﾌﾟ Sdff-3E9b) [sage] 2020/04/30(木) 23:20:33 ID:oNMYIx9vd 【コロナ】 梅沢富美男、緊急事態宣言１か月延長に怒り 「本当に納得できない。国民はみんな（外出自粛を）守ってますよ」 [影のたけし軍団ρ★] https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1588252761/ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/637
638: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) [] 2020/04/30(木) 23:29:26 ID:yVG40ZOO0 走るときに持っていく麦茶 そろそろ冷凍庫に入れて凍らせておいた方がいい気温になってきた 冷蔵庫から持っていったらぬるくなってたわ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/638
639: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) [sage] 2020/04/30(木) 23:44:49 ID:BSfHax0ta >>638 統合失調症の病人は走る前に病院行け 60 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-RBQk) sage 2020/04/30(木) 15:04:40.93 ID:yVG40ZOO0 >>59 エアジョグ死ね 安倍独裁政権のネット工作部隊 67 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) sage 2020/04/30(木) 22:31:51.38 ID:yVG40ZOO0 >>66 エアジョグ死ね 安倍独裁政権のネット工作部隊 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/639
640: !id:ignore (ﾜｯﾁｮｲ df49-Sf3c) [] 2020/04/30(木) 23:52:38 ID:UalIYeeB0 外出かけるな言われてるのに出かけてる時点で子供以下なんだよなぁ 家の中でできる運動すれば良いだけ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/640
641: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-EpZp) [sage] 2020/05/01(金) 00:51:09 ID:5lzGGAqta >>640 感染予防のための外出自粛であり、 外出自体に危険があるから 外出を避けないとならないわけではない ひとつのワードしか認識できないのかな http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/641
642: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) [] 2020/05/01(金) 09:55:49 ID:oZY5Clf50 そろそろネックウォーマーつけて走らないと 自粛警察に殺されるかもしれなくなってきたなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/642
643: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) [sage] 2020/05/01(金) 10:29:11 ID:/TnID9qE0 ネックウォーマーのステマかｗ お前も同類やなｗ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/643
644: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) [sage] 2020/05/01(金) 11:53:10 ID:oZY5Clf50 立川志らく 「自粛警察」批判 「戦争中に“非国民が”とやっているのと同じ行為。よくない」 5/1(金) 9:46配信スポニチアネックス 番組では、営業をしても問題のない店に対して、 「張り紙などで自粛を強要する人が急増中」と指摘。 「警察気取りで自粛を求めることから自粛警察と呼ばれている」と伝えた。 志らくはウヨのくせにいいことを言ったな ジョギングのネックウォーマーも自粛警察のターゲットになるだろう http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/644
645: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ｱｳｱｳｳｰ Saab-vA9M) [sage] 2020/05/01(金) 12:12:17 ID:1IPJcye9a >>644 統合失調症の病人はネックウォーマーなんて気にせず病院行け 80 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) sage 2020/05/01(金) 08:36:54.81 ID:oZY5Clf50 >>73 >>79 エアジョグ死ね 安倍独裁政権のネット工作部隊 82 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) sage 2020/05/01(金) 08:41:29.75 ID:oZY5Clf50 >>81 お前は走ってないだろｗ エアジョグ死ね 安倍独裁政権のネット工作部隊 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/645
646: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) [sage] 2020/05/01(金) 12:18:18 ID:PKuqh4hKM 荒らしのゴキチガイには むしろネックハンギングツリーをオススメするよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/646
647: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e778-qCa5) [] 2020/05/01(金) 14:38:42 ID:qoEEQ7+e0 >>640 外なら人の2ｍ以内に1分以上入らなければ全く問題ないよ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/647
648: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 8778-87xe) [sage] 2020/05/01(金) 15:44:45 ID:oc+aWvxX0 暑くなってきたから途中に休憩できるとこを探しつつ徘徊ウォーキングしてるけど、なかなかいい所がないのね。 背もたれの付いたベンチと日陰というのが最低条件。公園は人がいっぱいいて駄目だ。 条件の揃った休憩場所と距離と静かな環境を考えるといつも墓地ばかり行ってる。 http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/648
649: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) [] 2020/05/01(金) 16:36:34 ID:oZY5Clf50 200?×112 できるだけ骨盤前傾しようと背筋を立てて走ってみた そしたら速度は上がったけどペースは落ちた 上り坂でも楽に走れる感じだったのでこっちが正解なんだろうな あとはこれでピッチが上がれば言うことなしなんだけど http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/649
650: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 7fb7-ts7H) [sage] 2020/05/01(金) 16:37:18 ID:oZY5Clf50 訂正 速度は上がったけどピッチは落ちた http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/650
651: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ a7df-mIzA) [sage] 2020/05/01(金) 17:23:00 ID:/TnID9qE0 ダイエットと一ミリも関係のない我流の糞フォームについて延々と書いているスレ違いのアホ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/651
652: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM8f-BpA5) [sage] 2020/05/01(金) 18:39:30 ID:v42j9bLVM ここはゴキポエムスレでもあるからまあ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/652
653: 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e767-h83k) [sage] 2020/05/01(金) 19:15:14 ID:wD7Ecm1D0 隔離スレ http://rio2016.5ch.io/test/read.cgi/shapeup/1584882084/653
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