[過去ﾛｸﾞ] ウォーキング＆ジョギング ダイエット119周目 (1002ﾚｽ)
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473: (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-sVZV) 2020/04/22(水)10:22 ID:ca2AKn9u0(1/5) AAS
何が一番なさけないかと言えば学習しない事だ
３キロ１２分は一般的にははやいと言い出す
体育会系出身の人間からすれば別にはやくもなんともないし
大会に参加してまで三キロなんて距離ははかる必要すらない、自分で計れるしな
社会人になってから、まともに運動しなくなってからは怪しくはなるがそれこれとは別だし
誰かが書いたレポートか何かがすべてで視野が非常にせまい
なぜかここの住民はゴキブリと同じで運動部に小馬鹿にされた
惨めな人生送ってきていると思い込む
ウエイト板でもウエイトトレーニングにはまるのは
まともに運動してこなかった連中だと思い込む
省3
474(1): (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)10:29 ID:MPGiyRTZ0(1/6) AAS
一般の市民ランナーでは3キロで12分を切ることが出来れば上級者と言って良いです。
男性の場合は上位13.1%、女性の場合は上位0.6%にあたります。
外部ﾘﾝｸ:runnal.com
エアジョグの安倍独裁政権のネット工作部隊が嘘をついてるが
市民ランナーの上位13％のエリートなんだなあｗ
475: (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-sVZV) 2020/04/22(水)10:35 ID:ca2AKn9u0(2/5) AAS
な、日本語が読めないだろｗ
体育会系の現役時代なら１２分はやくも何ともないと書いてあるのが読めないｗ
いい年して大会に参加して三キロ走るのとは別だと先に書いているのに読めないｗ
476(1): (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)10:41 ID:MPGiyRTZ0(2/6) AAS
＞体育会系出身の人間からすれば別にはやくもなんともないし
おいおい
現役時代なんて言ってないだろ
また嘘をつくのか安倍独裁政権のネット工作部隊ｗ
477: (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)10:47 ID:MPGiyRTZ0(3/6) AAS
ちなみにエアジョグのくせにフルのタイムが大好きな
安倍独裁政権のネット工作部隊のために言っておくと
3000m12分はフルだとだいたいサブ3.5相当の心肺能力にあたる
これも市民ランナーの上位10％のエリートだからだいたい同じ
478: (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-sVZV) 2020/04/22(水)10:49 ID:ca2AKn9u0(3/5) AAS
はいはい揚げ足取りして楽しいでちゅね〜ｗ
本当に頭が悪いのなｗ
書いてなくても内容から想像出来ないかわいそうな頭でちゅね〜ｗ
自称頭の回転がはやいでちゅね〜ｗ
479: (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-sVZV) 2020/04/22(水)10:55 ID:ca2AKn9u0(4/5) AAS
体育会系出身という文から学生時代の話だと理解出来ない奴〜ｗ
学生時代なら（体育会系の中では）１２分は平凡で普通だと理解出来ない奴〜ｗ
日本語が理解出来ない奴〜ｗ
全裸で逆立ち日本一周まだ〜W
480: (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)11:14 ID:MPGiyRTZ0(4/6) AAS
そもそも一般の部と大学生の部のタイムを比べて速くないと主張すること自体が見当違いだろｗ
481: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-RkEl) 2020/04/22(水)12:03 ID:hzBnT+A2M(2/3) AAS
確かにな
やはり
走ると腹が減る
くらいのこと言わないとな
自分がバカだってアピールするならなww
482: (ﾗｸｯﾍﾟﾍﾟ MM34-RkEl) 2020/04/22(水)12:08 ID:hzBnT+A2M(3/3) AAS
そういやあこのキチガイは前に
有酸素運動は空腹感なしに体脂肪が減らせる
とかも言っていたんだよな
まあキチガイの妄言なわけだがww
483: (ｱｳｱｳｳｰ Sa30-KIZ8) 2020/04/22(水)12:09 ID:UYkBvEH3a(1) AAS
しんどいから 1日2回もジョギングしない
とか言い出すヤツだからな
720 名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ e3b7-xPlb) sage 2020/02/20(木) 17:54:47.93 ID:LBkTZDpL0
まあ普通はしんどいから1日2回もジョギングしないわな
エアジョグだからそういうことがわからない
この安倍独裁政権のネット工作部隊の仕事は俺にこのスレを埋めさせて
次スレを立てることなんだろうけど
こいつやる気がまるで感じられないんだよな
484: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-zAxQ) 2020/04/22(水)14:43 ID:hsY19Ta2a(1/8) AAS
>>474 477
そりゃキロ４分で走れりゃすごいんじゃね
自分じゃできないことを持ち上げてドヤ顔でエリートダー
と言える神経がわからん
485(1): (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-5dMF) 2020/04/22(水)15:38 ID:wKYgPeM6a(1) AAS
500メートル走るのに4分かかる
486(2): (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)16:49 ID:MPGiyRTZ0(5/6) AAS
不調だ
向かい風のせいもあるが途中で測定断念
後ろ足の引き付けがどうにもスムーズにいかない
走り過ぎたか大腿四頭筋も少し痛む
焦り過ぎか
487: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-zAxQ) 2020/04/22(水)17:15 ID:hsY19Ta2a(2/8) AAS
>>486
>走り過ぎたか大腿四頭筋も少し痛む
あれ？大腿四頭筋が痛いのはジョギング中断してからでなかったっけ？w
>>165 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 (ﾜｯﾁｮｲ 4bb7-bVUD) Mail:sage 投稿日:2020/04/03(金) 22:00:54.54 ID:+G2zztkE0
それに大腿四頭筋が痛くなったのはジョギングを中断してからなんだが
お前らはその点をまったく理解してないんだよなｗｗｗ
行き当たりばったりでうまくいかない言い訳探してるから矛盾だらけになるんだよ
ほんとに３km12分で走りたかったら一日おきでも３km全力で走ってみろよ？
どうせ遅いタイムしか出ないってわかってるからやんねーんだろ（もしくは３km走れないか？w）
それにちゃんと向き合うところがスタートやでダイエット板だし恥ずかしいこともないわな
488(1): (ﾜｯﾁｮｲ 5edf-sVZV) 2020/04/22(水)18:11 ID:ca2AKn9u0(5/5) AAS
ゴキブリはいつも同じ事書いてるな
大腿四]頭筋が〜
「お前らはいつも同じ話ばかりしている お前らの話はつまらない」
ゴキブリがいつも書いていたよな
自分が言われてダメージ受けた台詞かｗ
はっきり書いてやるよ
お前の話はつまらない
意味も分からない
理解する気にもならない
489: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-zAxQ) 2020/04/22(水)18:28 ID:hsY19Ta2a(3/8) AAS
>>488
>お前の話はつまらない
別につまんなくもないよ
ほんとにこれでダイエットできて足が早くなるなら聞いてみたい話なんだけど
>意味も分からない
これなんだよな
>>486
>向かい風のせいもあるが途中で測定断念
どんな測定方法なのかも示さずに断念とかw
materials and methodsをちゃんと示してくれれば向かい風でも測定する方法をディスカッションできるだろうに
省1
490: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-zAxQ) 2020/04/22(水)18:59 ID:hsY19Ta2a(4/8) AAS
>>485
>500メートル走るのに4分かかる
最初はそんなもんやで
膝が痛くなったら無理せず歩け
491(2): (ﾜｯﾁｮｲ acb7-1Gce) 2020/04/22(水)19:19 ID:MPGiyRTZ0(6/6) AAS
このところ順調にフォーム改善して思い通りに速度が伸びてきたから
最後の関門も簡単にクリアできるんじゃねｗとか甘く見ていたが
どうにも足がうまく動かず焦りと苛立ちと失望で気持ちがダウン
少し時間をおいて体の疲れを取るかな
492: (ｱｳｱｳｴｰ Sa6a-zAxQ) 2020/04/22(水)19:26 ID:hsY19Ta2a(5/8) AAS
>>491
>最後の関門も簡単にクリアできるんじゃね
だからさ 最後の関門がなんなのかちゃんと書けよ？
相談したいことがあるんならちゃんとのるで？
自分だけの話だったらこんなところに書いてないでチラシの裏に書いてろ
>少し時間をおいて体の疲れを取るかな
そうした方が良いよ
ほんとはランニングなんか嫌いなんだろw
このスレから離れて大好きなアニメでコピペ荒らしを続けてられたら良いな
さようならwww
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