[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart245 (1002ﾚｽ)
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894: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(3/4) AAS
AA省
895: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(4/4) AAS
AA省
896: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(1/2) AAS
AA省
897: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(2/2) AAS
AA省
898: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(1/2) AAS
AA省
899: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(2/2) AAS
AA省
900: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)13:50 ID:xsQsWArfM(1/3) AAS
>>858
色々至らずすみません…
158センチの59キロです…
もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
便秘も酷く、一週間とかザラです…
一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
とりあえずストレスでの過食を治したいです…
901(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-HKqQ) 2020/01/09(木)13:58 ID:ds3K5O6R0(1) AAS
応援ぐらいはできるが
後は本人のやる気しだいだろう
902(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:06 ID:xsQsWArfM(2/3) AAS
>>901
私へでしょうか…？
ありがとうございます。
今の状態だと今の体重をキープすることで精一杯な気がするので、とりあえずまずストレスを解消して過食を治したいと思います…
まず摂取カロリーの制限からですかね…
テンプレも使わずに本当にすみません…
以後注意されたら書き込みません。
903(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)14:13 ID:wWkNp0aqd(1/20) AAS
>>902
このスレはウ板のダ板共通の荒らし「mNT」が乗っ取って立てたスレなので基本的に同名のIPスレに行くのが良いと思いますよ…
このスレは埋め立て中です…
５ちゃんなので書き込むなとかそんな事は言わないけどこの流れでレスするなんて空気が読めないのかな…とは思ってます
904(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:48 ID:xsQsWArfM(3/3) AAS
>>903
そうなんですね
荒らしが多いなとは思ったのですがまともな人もいたので書き込んだ次第です…
IPスレたくさんあって見つけられなかったのでチラ裏か体重スレに書き込みたいと思います。
埋め立て中失礼しました。
905(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:07 ID:ZDYhthyg0(1/21) AAS
ダイエットに苦手な奴あるあるだが
嵐の書いてる事にやけに素直
見極める事が苦手なんだろう
だから間違った情報を掴んで苦労をする
そして相談が苦手
906(1): (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(2/20) AAS
>>904
丁寧なお返事頂き恐縮ですm(__)m
チラ裏も体重別名スレもココのスレ主mNTがしゃしゃり出て荒らして行きます…
現状IPスレでの対応以外ではmNTを排除するのは難しいでしょう…
ココのIPスレ誘導です
↓
【初心者】ダイエット質問・相談スレPart244
2chｽﾚ:shapeup
907: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:07 ID:wWkNp0aqd(3/20) AAS
AA省
908: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:12 ID:wWkNp0aqd(4/20) AAS
AA省
909(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:13 ID:ZDYhthyg0(2/21) AAS
>>906
相変わらずレベルの低い馬鹿同士の会話だね
これじゃミナトさんに嫉妬するわけだわ
低能馬鹿が束になっても有益な情報は出てこない
むしろ間違った情報があるので害がある
910(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:20 ID:ZDYhthyg0(3/21) AAS
> もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
> ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
2〜3日で脂肪が4キロつくのはありえない
しかも筋トレしただけではありえない
この体重変動だけでも感じなくて良いストレスをおまえは感じてる
> 便秘も酷く、一週間とかザラです…
> 一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
> とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
まずはストレス対策が大事
> テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
省4
911(2): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)15:21 ID:ZDYhthyg0(4/21) AAS
あることを解決しようとしたら悩む事よりも一歩前に踏み出す事が大事
体重計の数字を見て増えた減ったでいちいちストレスを受けなくていい
やることなんてコツコツやるだけだから無駄なストレスを味わおうとするなよ馬鹿
912: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(5/20) AAS
>>909-911
あれ？
もう俺のNG解除かよwwwww
ホント堪え性の無い馬鹿だなwwwww
朝鮮では汚物と言われるような馬鹿(mNT)に嫉妬したりするのか？
変なの〜w
で汚物(ミナトとも呼ばれる)は何のプロ
913: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)15:22 ID:wWkNp0aqd(6/20) AAS
AA省
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