[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart245 (1002ﾚｽ)
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883: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:04 ID:Tg56CDrhd(1/7) AAS
…と>>1-4がゴミ箱にポイされてるのを理解出来ない馬鹿が泣き喚くのであったw
884(1): (ｻｻｸｯﾃﾛ Spf1-7P66) 2020/01/07(火)20:10 ID:HWhP3y4cp(1) AAS
>>880
高血圧と糖尿病それらから来る合併症はわかるよ
視力が急に落ちたとか手足の末端が痺れると感覚が鈍いとかあるだろ
その程度のダイエットだと話にならん30kg以上落とさないとマジでご愁傷様
885: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:12 ID:Tg56CDrhd(2/7) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミ知識はゴミ箱にポイ！(^o^)
コレってウ板とダ板の常識です♪
886: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:26 ID:Tg56CDrhd(3/7) AAS
身体が「くの字」にひん曲がってる…
カットもマトモに出てない反り腰のゴミボディを自慢してる朝鮮ガイジmNT
↓
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[png]:i.imgur.com
画像ﾘﾝｸ[jpg]:i.imgur.com
887: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:27 ID:Tg56CDrhd(4/7) AAS
AA省
888: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:28 ID:Tg56CDrhd(5/7) AAS
ミナト式トレーニング
ミナト式ダイエット
これらを駆使して得られたミナト史上最高のボディが反り腰の乞食ボディwwwwwwwwww
ミナトのゴミ知識はゴミ箱にポイだね！
889(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 4230-jzu6) 2020/01/07(火)20:30 ID:WcGSNOH60(5/5) AAS
>>884
少ない情報しか出てない中でなぜ突然糖尿や高血圧というワードが出てくる？ｗ
おまえの思い込みとかどうでもいいわ
890: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:31 ID:Tg56CDrhd(6/7) AAS
>>889
お前のレスもどうでもええよ
汚物(ミナトとも呼ばれる)のゴミレスはゴミ箱にポイだね！(^o^)
891: (ｽｯﾌﾟ Sdc2-+mRd) 2020/01/07(火)20:31 ID:Tg56CDrhd(7/7) AAS
ミナトちゃん
ゴミ知識でゴミトレしてたらゴミボディになっちゃった…
自業自得だね…
ざま〜っ！wwwww
892: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)09:23 ID:tNt3V74Wd(1/4) AAS
AA省
893: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)09:24 ID:tNt3V74Wd(2/4) AAS
AA省
894: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(3/4) AAS
AA省
895: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/08(水)15:26 ID:tNt3V74Wd(4/4) AAS
AA省
896: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(1/2) AAS
AA省
897: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-8whf) 2020/01/09(木)00:00 ID:k2xJd+Nwd(2/2) AAS
AA省
898: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(1/2) AAS
AA省
899: (ﾜｯﾁｮｲ df67-8whf) 2020/01/09(木)12:31 ID:rYDuKPTJ0(2/2) AAS
AA省
900: (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)13:50 ID:xsQsWArfM(1/3) AAS
>>858
色々至らずすみません…
158センチの59キロです…
もともと下半身太りだったのが中年になったせいか筋トレ少ししただけで2〜3日で4キロ太ったので…
ストレスでたまにどか食いしてしまいます…
便秘も酷く、一週間とかザラです…
一日中立ち仕事なのでふくらはぎがむくんで大根のようです…
とにかく仕事での疲れとストレスで太ったように思います…
テンプレ使わずにすみません…このままだとすぐ70キロ行きそうなのでどうしたらよいかわからずここに書き込みました。
とりあえずストレスでの過食を治したいです…
901(1): (ﾜｯﾁｮｲ df62-HKqQ) 2020/01/09(木)13:58 ID:ds3K5O6R0(1) AAS
応援ぐらいはできるが
後は本人のやる気しだいだろう
902(1): (ﾜﾝﾐﾝｸﾞｸ MMdf-xbDo) 2020/01/09(木)14:06 ID:xsQsWArfM(2/3) AAS
>>901
私へでしょうか…？
ありがとうございます。
今の状態だと今の体重をキープすることで精一杯な気がするので、とりあえずまずストレスを解消して過食を治したいと思います…
まず摂取カロリーの制限からですかね…
テンプレも使わずに本当にすみません…
以後注意されたら書き込みません。
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