[過去ﾛｸﾞ] 【初心者】ダイエット質問・相談スレPart245 (1002ﾚｽ)
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943(1): シェパード (ｵｯﾍﾟｹ Srb3-3Cnc) 2020/01/09(木)16:24 ID:vUm29Xyrr(2/2) AAS
>>938
嫉妬されてないぞチビ
シェパードさんはお前より1センチでかい
944: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:25 ID:wWkNp0aqd(17/20) AAS
>>941
何このクソガリパンピーwww
つかコレも反り腰やんけwww
945: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:42 ID:ZDYhthyg0(13/21) AAS
>>943
ナマポデブのおまえの出す数字なんてデタラメだからな
記憶力の悪い馬鹿が嘘を書くと矛盾箇所が出てくるのです
11月29日 84キロ 92センチ
12月05日 85キロ 87センチ
筋トレ中心にダイエット
2chｽﾚ:shapeup
838 名前：愛の男・シェパード[sage] 投稿日：2018/11/29(木) 21:36:23.35 ID:P4nH8CzU
ウエストさっき測ったら92センチだった
夏は72センチ。。
省8
946: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:44 ID:ZDYhthyg0(14/21) AAS
つい最近である11月もデブだったわけだからな
安定のデブｗ
画像くらい晒してごらん？ Part.2
2chｽﾚ:shapeup
27 名前：シェパード[] 投稿日：2019/11/11(月) 15:27:47.74 ID:IR7FCQfZ
もっとサービスしちゃうw
面接に行ってもどこも門前払い。職歴無しで中年だと相手にされないみたい。
大型免許だけ持ってても無意味だったわ。
ストレスで食べてばかりで太ってウエスト92センチあるし、、、
誰か金くれないかな、、
947: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)16:46 ID:ZDYhthyg0(15/21) AAS
脂肪だけついたデブなのでサイドレイズも非力になる
こいつの非力っぷりからすると実は女かもしれない
190 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:31:34.45 ID:M57Gk02B [4/45]
さて、ライイングサイドレイズでもやるかな
9キロで
>>191
191 名前：シェパード[] 投稿日：2019/10/04(金) 20:37:32.97 ID:M57Gk02B [5/45]
ちょっと重いわ
5キロに下げる
193 自分：画像すら晒せないチワワはミナトさんを見習おうぜ[sage] 投稿日：2019/10/04(金) 20:41:28.68 ID:ryjT17FQ [13/37]
省2
948: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:47 ID:wWkNp0aqd(18/20) AAS
誰も何も信じて貰えない場所で必死にレスwwwww
汚物(ミナトとも呼ばれる)構って貰いたいのかな？
構ってあげまちゅよ〜！(^o^)
で何のプロなんでちゅかぁ
949: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)16:48 ID:wWkNp0aqd(19/20) AAS
汚物(ミナトとも呼ばれる)が必死にレスしてて草
汚物(ミナトとも呼ばれる)の書く事なんて誰も何も信じませ〜ん！
信じて欲しけりゃ証拠を提出しなちゃい！
で何のプロなのよ
950: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:45 ID:nT0cVOLL0(4/8) AAS
効かせるのが大事なんだよ乞食君w
951: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)17:47 ID:nT0cVOLL0(5/8) AAS
インチキチーティングサイドレイズ24キロばかりやってたらダメだ！
シェパさんは最近は18キロサイドレイズストリクトだよ。
ベンチは130挙がる。
全然大して強い方ではないけど乞食より遥かに強いと思うw
952: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)17:56 ID:ZDYhthyg0(16/21) AAS
三角筋中部は羽状筋なのに軽い重量で効かすと言い訳する非力なデブ
書けば書くほど情弱がバレるしショボさもバレる
やっぱりミナトさんに嫉妬するだけの雑魚だわ
953: (ｽｯｯﾌﾟ Sd9f-8whf) 2020/01/09(木)18:16 ID:wWkNp0aqd(20/20) AAS
…とイラつく雑魚であったw
954: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)19:55 ID:nT0cVOLL0(6/8) AAS
チーティングしてる時点で羽状筋から逃げてるんだぞ馬鹿w
重いの持った気になってるだけで全然使えてないんだよ。自分の肩を見ればいかに効いてないかわかるだろアホw
955: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)19:56 ID:nT0cVOLL0(7/8) AAS
乞食の場合、サイドレイズはコンパウンド種目だからなw
全身使ってやってる馬鹿w
956: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)20:06 ID:ZDYhthyg0(17/21) AAS
おまえの場合文字だけ威勢が良いけど画像を晒せないし非力だし今回もボコられてるように筋トレの知識もない
すべての面でミナトさんに圧倒されてボコられる弱者のチワワ
なんでチワワのおまえが強がってんの？
957: シェパード (ﾜｯﾁｮｲ df67-3Cnc) 2020/01/09(木)20:10 ID:nT0cVOLL0(8/8) AAS
またまた上手な自己紹介が決まったなw
お前は隙あらば自己紹介を始めるのが得意だよなw
958: (ｽｯﾌﾟ Sd1f-tNwm) 2020/01/09(木)20:10 ID:yK3xO7Bmd(8/8) AAS
チワワの嫉妬が止まらない！！
良い年のクソコテに出来る最後の行動！！
匿名掲示板荒らし！！！
959: ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)21:35 ID:ZDYhthyg0(18/21) AAS
都合の良い思い込みの連続をした結果チンパンは画像を晒せないレベルのデブになった
現実逃避しすぎなんだよ
ミナトさんを見習いましょう
960: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-tNwm) 2020/01/09(木)22:04 ID:yJ3ahF3d0(1/2) AAS
見習って妄想からの現実逃避だ！！
961(1): ｍNT (ﾜｯﾁｮｲ 7f30-hSRD) 2020/01/09(木)22:21 ID:ZDYhthyg0(19/21) AAS
>>3
☆中長期の目標は短期報酬に落とし込まないと続きません （勝間のパクリ）
962: (ﾜｯﾁｮｲ 5f15-tNwm) 2020/01/09(木)22:31 ID:yJ3ahF3d0(2/2) AAS
>>3
☆長期の匿名掲示板荒らしは短気で人生が落ちぶれていないと続きません （煽りは他人のパクリ）
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